Dietoterapia w PCOS
Chciałbyś wziąć udział w szkoleniu? Sprawdź inne terminy i lokalizacje!
Sprawdź inne terminyDla kogo jest to szkolenie?
Dla kogo jest to szkolenie?
Szkolenie dedykowane jest zarówno dietetykom i trenerom, jak i także osobom borykającym się ze wspomnianymi przypadłościami i chcącym zdobyć pakiet instrumentów mogących pomóc w zmniejszaniu nasilenia uciążliwych objawów.
Zobacz program szkoleniaOpis szkolenia
Zespół policytstycznych jajników (PCOS) jest jedną z najczęstszych endokrynopatii dotykających kobiet w wieku rozrodczym, a objawy z nim związane i współistniejące przypadłości wiążą się z szeregiem uciążliwych i niekiedy groźnych dla zdrowia dolegliwości i powikłań.
Kobiety dotknięte PCOS borykają się często nie tylko z zaburzeniami miesiączkowania lub całkowitym brakiem miesiączki i problemami
z zajściem w ciąże, ale także z otyłością, insulinoopornością, nadciśnieniem i zaburzeniami nastroju.
Dodatkowo hiperandrogenizm występujący u znacznej części kobiet z PCOS niesie za sobą nie tylko powikłania w obrębie funkcji reprodukcyjnych, ale doprowadza także do nadmiernego wypadania włosów i rozwoju trudnego w leczeniu trądziku.
Dlatego też niezwykle istotne jest by postępowanie zaradcze obejmowało równolegle wiele płaszczyzn. Okazuje się, że istotnym elementem wspomagania terapii PCOS może być odpowiednio zaplanowane postepowanie żywieniowe.
W toku trwania szkolenia „Dietoterapia w zespole policystycznych jajników (PCOS)” będziesz mieć okazję poznać i zrozumieć zależności łączące czynniki żywieniowe i ważne uwarunkowania metaboliczne z regulacją funkcji reprodukcyjnych.
Na szkoleniu dowiesz się
- czym jest i kogo najczęściej dotyka zespół policystycznych jajników,
- co wiemy na temat etiologii i patogenezy PCOS,
- jakie wyróżniamy fenotypy PCOS?
- co łączy insulinooporność z PCOS?
- czy kobiety borykające się z PCOS mogą trenować?
- jak zaplanować postępowanie żywieniowe w przypadku zespołu policystycznych jajników?
- Jakie są największe mity dotyczące PCOS?
Program szkolenia
1. Zrozumieć PCOS
- czym jest i jak rozpoznaje się PCOS?
- jak weryfikować sygnały alarmowe?
- etiologia i patogeneza PCOS – stan wiedzy na dziś,
- PCOS? A może to niedoczynność tarczycy?
2. Co łączy PCOS z insulinoopornością?
- insulinooporność – powikłanie czy współprzyczyna?
- mikrobiota jelitowa, LPS i stan zapalny a insulinooporność,
- ceramidy i diacyloglicerole w patogenezie IO,
- co łączy hiperinsulinizm z rozwojem hiperandrogenizmu,
3. PCOS a aktywność fizyczna
- czy w przypadku PCOS można ćwiczyć?
- Siłowy? Interwałowy? A może aerobowy? Jaki trening wybrać i dlaczego?
4. Celowane postępowanie żywieniowe
- jak powinny odżywiać się kobiety z PCOS?
- wiele rozwiązań – jeden mianownik
- dieta przeciwzapalna – co to właściwie znaczy?
- niskowęglowodanowa czy niskotłuszczowa?
- DIETA DASH – idealna dla kobiet z PCOS?
- Ogólne wytyczne a indywidualizacja zaleceń – jak to robić?
5) Pytania uczestników
Kto poprowadzi szkolenie?
Tadeusz Sowiński
Co otrzymujesz w cenie szkolenia?
ukończenia
wsparcie
i praktyka
Znajdź termin szkolenia
Brak innych terminów dla szkolenia: Dietoterapia w PCOS
Sprawdź najbliższe szkolenia
