Nowość - kurs trenera personalnego
Kontrola Apetytu w Teorii i Praktyce
Online
24.10.2021 / 19:00
209 zł
Online, 24.10.2021 / 19:00

Kontrola Apetytu w Teorii i Praktyce

Jakie interwencje żywieniowe i poza żywieniowe warto podjąć w praktyce, by lepiej kontrolować łaknienie?
Nie odpowiada Ci termin?

Chciałbyś wziąć udział w szkoleniu? Sprawdź inne terminy i lokalizacje!

Sprawdź inne terminy
Prowadzący: Radosław Smolik
Data: 24.10.2021
19:00-21:00
Link do transmisji zostanie wysłany po zakupie. W ciągu 24 godzin od zakończenia transmisji otrzymasz również pełne nagranie - nie musisz być więc obecny podczas transmisji na żywo.
Data zakończenia sprzedaży: 24.10.2021

Dla kogo jest to szkolenie?

Dla kogo jest to szkolenie?

Profity z udziału w szkoleniu dietetycznym uzyskają zarówno osoby początkujące, pasjonaci zdrowego stylu życia oraz trenerzy, dietetycy oraz doświadczeni praktycy.

Zobacz program szkolenia

Wideo

Opis szkolenia

Kontrola apetytu to obszerny, wielopłaszczyznowy temat, na który wpływ na naprawdę wiele, czasem zupełnie niepodejrzewanych, czynników.

Problemy na tym polu występują natomiast często – zarówno w jedną, jak i drugą stronę.

Podczas redukcji tkanki tłuszczowej prędzej czy później dochodzi do momentów słabości, czy uczucia braku satysfakcji po ukończonym posiłku, a w trakcie budowy masy mięśniowej (przy nadwyżce kalorycznej) – wprost przeciwnie, pojawiają się myśli z gatunku „już więcej w siebie nie wcisnę”.

Jakie interwencje żywieniowe i poza żywieniowe warto podjąć w praktyce, by lepiej kontrolować łaknienie?

Na szkoleniu dowiesz się

  • Poznasz biologiczne mechanizmy regulujące łaknienie i ich znaczenie
  • Dowiesz się jak możemy wpływać na hormony i w jakim zakresie
  • Dowiesz się jak konkretne interwencje żywieniowe i poza żywieniowe wpływają na chęć do jedzenia
  • Zrozumiesz jaką rolę odgrywa psychodietetyka
  • Dowiesz się jakie zmiany warto wprowadzić w praktyce - zarówno przy zbyt niskim, jak i zbyt wysokim apetycie

Program szkolenia

• Dlaczego jemy?
• Dlaczego przestajemy jeść?
• Spożycie kalorii a kontrola apetytu
• Hormonalny ośrodek głodu i sytości
• Paradoks leptyny
• Rola konkretnych interwencji żywieniowych (kilkanaście ważnych zagadnień)
• Psychodietetyczne aspekty kontroli apetytu i praktyczne rozwiązania
• Niedietetyczne aspekty kontroli apetytu
• Praktyka – wysoki apetyt
• Praktyka – niski apetyt

Kto poprowadzi szkolenie?

Radosław Smolik

Radosław Smolik

Popularyzator wiedzy, twórca projektu Dietetyka oparta na faktach, członek Centrum Szkoleń Sportowych, autor wielu opartych na dowodach naukowych publikacji dotyczących żywienia, żywności i suplementacji.
Poznaj Radka
Warning: include(): Filename cannot be empty in /usr/home/MBIS17/domains/szkoleniacss.com/public_html/wp-content/themes/centrum/woocommerce/single-product.php on line 377 Warning: include(): Failed opening '' for inclusion (include_path='.:/usr/local/share/pear') in /usr/home/MBIS17/domains/szkoleniacss.com/public_html/wp-content/themes/centrum/woocommerce/single-product.php on line 377

Co otrzymujesz w cenie szkolenia?

Certyfikat
Certyfikat
ukończenia
Teoria i praktyka
Teoria
i praktyka
Nieograniczone wsparcie
Nieograniczone
wsparcie
Materiał Webinar
Materiał video po zakończeniu webinaru

Znajdź termin szkolenia

Brak innych terminów dla szkolenia: Kontrola Apetytu w Teorii i Praktyce

Sprawdź najbliższe szkolenia
Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień w przeglądarce. Więcej informacji