Jak Racjonalnie Zakończyć Odchudzanie
Chciałbyś wziąć udział w szkoleniu? Sprawdź inne terminy i lokalizacje!
Sprawdź inne terminyDla kogo jest to szkolenie?
Dla kogo jest to szkolenie?
Profity z udziału w szkoleniu dietetycznym uzyskają zarówno osoby początkujące, pasjonaci zdrowego stylu życia oraz trenerzy, dietetycy oraz doświadczeni praktycy.
Zobacz program szkoleniaOpis szkolenia
Okres redukcji tkanki tłuszczowej nie trwa wiecznie i nadchodzi kiedyś moment, kiedy należy owe odchudzanie zakończyć. Brak jednak wiedzy jak do tego poprawnie podejść może wiązać się z popełnieniem wielu błędów.
Aż 80% osób, które podjęło się stosowania najróżniejszych diet odchudzających, powraca w końcu do początkowej masy ciała, a wiele z nich zyskuje jeszcze więcej.
Jak więc racjonalnie i umiejętnie zakończyć redukcję masy ciała? O tym w nadchodzącym szkoleniu online.
Na szkoleniu dowiesz się
- Poznasz mechanizmy regulacji masy ciała i konsekwencje odchudzania.
- Dowiesz się kiedy należy zakończyć proces redukcji tkanki tłuszczowej.
- Poznasz strategie wychodzenia z ujemnego bilansu energetycznego wraz z ich wadami i zaletami.
- Dowiesz się jakie kroki należy przedsięwziąć dalej w zależności od celu, co pozwoli na realizacje ich w praktyce.
- Przeanalizujesz z wykładowcą trudne przypadki.
Program szkolenia
- Co trzeba wiedzieć o odchudzaniu?
- Konsekwencje redukcji masy ciała – adaptacje metaboliczne
- Kiedy należy przestać się odchudzać?
- Analiza popularnych strategii wychodzenia z redukcji masy ciała
- Jak uniknąć efektu jojo?
- Co dalej?
- Analiza trudnych przypadków
Kto poprowadzi szkolenie?
Radosław Smolik
Co otrzymujesz w cenie szkolenia?
ukończenia
i praktyka
wsparcie
Znajdź termin szkolenia
Brak innych terminów dla szkolenia: Jak Racjonalnie Zakończyć Odchudzanie
Sprawdź najbliższe szkolenia
