Robienie Wagi w Sportach Walki
Chciałbyś wziąć udział w szkoleniu? Sprawdź inne terminy i lokalizacje!
Sprawdź inne terminyDla kogo jest to szkolenie?
Dla kogo jest to szkolenie?
Profity z udziału w szkoleniu uzyskają dietetycy sportowi, zawodnicy sportów walki, trenerzy sportów walki, pasjonaci sportów walki.
Zobacz program szkoleniaOpis szkolenia
Naucz się przeprowadzać proces robienia wagi w sposób najbardziej optymalny.
Poznaj praktyki Jacka Feldmana, jednego z najbardziej doświadczonych dietetyków w Polsce w zakresie sportów walki.
Dzięki zdobytej wiedzy z zakresu fizjologii w skuteczny i bezpieczny sposób opanujesz proces robienia wagi dla siebie bądź swoich klientów.
Twórz protokoły jasno, pewnie i świadomie.
Z łatwością dobieraj je do możliwości swoich klientów i osiągaj z nimi cele.
Liczba osób trenujących sporty walki rośnie z roku na rok. Obecnie coraz więcej osób startuje w zawodach sportowych lub decyduje się na profesjonalne uprawianie sportów walki.
Umiejętność robienia wagi nieodłączny element przygotowania do walki każdego fightera. Procedura robienia wagi może być procesem bezpiecznym, jednak przeprowadzona nieumiejętnie może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych lub nawet śmierci, co potwierdzają liczne przypadki sportowców.
Podczas webinaru przedstawimy aktualne dowody naukowe oraz bogate doświadczenie prowadzącego na temat gwałtownej redukcji masy ciała w sportach walki.
Przeczytaj opinie ostatnich uczestników korzystających z tych szkoleń.
Cena:
- 149zł dostępna dla pierwszych 10 osób
- Następnie: 189zł dla kolejnych 10 osób
- Następnie 239zł
W cenę wliczono:
- Uczestnictwo w 2-godzinnym wykładzie online
- Imienny certyfikat
- Elektroniczny profil kursanta z wieczystym dostępem do materiałów dydaktycznych
- Dostęp do grupy wsparcia, w której prowadzący odpowiada na Twoje pytania
- Dostęp do nagrania po zakończonym wykładzie
Uwaga!
Jeśli nie chcesz czekać na kurs w formie live, możemy dołączyć Ci jego nagranie, certyfikat i prezentację tuż po zakupie.
Jeżeli zdecydujesz się na otrzymanie szkolenia tuż po dokonaniu rezerwacji, również możesz uczestniczyć w kursie na żywo.
Dodatkowo
Jeśli nie będziesz zadowolony ze szkolenia, zwrócimy Ci pieniądze.
Na szkoleniu dowiesz się
- Czym charakteryzuje się gwałtowna redukcja masy ciała w sportach walki
- Jak zrobić wagę do zawodów amatorskich?
- Od czego zależy % masy ciała, który może zostać zredukowany przed ważeniem?
- Jak zrobić wagę do zawodów w boksie, kickboxingu, MMA, muay thai, BJJ, zapasach?
- Jak przygotować się do limitu wagowego w walce profesjonalnej?
- Jakie strategie gwałtownej redukcji masy ciała warto stosować, a które są niebezpieczne?
- Jak powinna wyglądać dieta zawodnika sportów walki w okresie gwałtownej redukcji masy ciała?
- Czym jest „fightweek” i jak wtedy postępować?
- Jakie suplementy stosować w trakcie gwałtownej redukcji masy ciała?
- Jak nie należy robić wagi?
- Jak robią wagę zawodnicy #FELDMANTEAM?
Program szkolenia
- Różnice pomiędzy chroniczną, a gwałtowną redukcją masy ciała
- Ryzyko związane z robieniem wagi.
- „Fightweek” – charakterystyka ostatniego tygodnia przygotowań do walki
- Strategie gwałtownej redukcji masy ciała
- „Ładowanie wody”
- Manipulacje elektrolitowe
- Dieta ubogoresztkowa
- Zmniejszenie stężęnia glikogenu
- Adaptacja do gorąca
- Praktyczne wskazówki
- Robienie wagi w poszczególnych dyscyplinach sportów walki
- sporty amatorskie: BJJ, judo, zapasy, taekwondo, boks olimpijski
- sporty profesjonalne: MMA, boks, kickboxing
- Klasyczne błędy popełnianie przez zawodników w trakcie gwałtownej redukcji masy ciała
- Przykładowy schemat gwałtownej redukcji masy ciała
- Przykładowy jadłospis w trakcie gwałtownej redukcja masy ciała
- Suplementacja pomocna w trakcie gwałtownej redukcji masy ciała
- Studium przypadków
Kto poprowadzi szkolenie?
Jacek Feldman
Co otrzymujesz w cenie szkolenia?
ukończenia
i praktyka
wsparcie
Znajdź termin szkolenia
Brak innych terminów dla szkolenia: Robienie Wagi w Sportach Walki
Sprawdź najbliższe szkolenia
