179 zł

Najbliższy termin / Online 20.03.2024 Liczba wolnych miejsc: 16 Zainwestuj

Trening | poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany Jak Efektywnie Dobierać Ćwiczenia Korekcyjne

Pomagaj swoim klientom odzyskać prawidłową postawę. Dzięki skutecznemu wdrożeniu ćwiczeń korekcyjnych w prosty sposób wyeliminujesz ich sylwetkowe nieprawidłowości i wypracujesz zdrową, prawidłową postawę, która poprawi codzienną wydajność i nie będzie zbędnym balastem.

Inwestuję w siebie

Nie jesteś dyspozycyjny w tym terminie?

Nic straconego - wykup dostęp do wykładu i otrzymaj z niego pełne nagranie w ciągu 24 godzin od zakończenia transmisji.

Opis szkolenia

Przedstawiamy Państwu certyfikowany kurs online – Jak Efektywnie Dobierać Ćwiczenia Korekcyjne.

Celem kursu jest wyposażenie uczestników w umiejętności, które pozwolą im dobierać ćwiczenia eliminujące sylwetkowe nieprawidłowości.

Wszystko po to, aby ich wdrożenie pozwoliło wypracować zdrową, prawidłową postawę, która poprawi codzienną wydajność i nie będzie zbędnym balastem.

Po tym kursie uczestnicy będą potrafić:

Wymienić i zdefiniować ćwiczenia korekcyjne dla kończyny dolnej
Wymienić i zdefiniować ćwiczenia korekcyjne dla kończyny górnej
Określić kiedy dokonywać progresji ćwiczeń a kiedy regresji
Przedstawić, wykonać i poinstruować klienta w ćwiczeniach dla górnej strefy kontroli
Wyjaśnić metodologię doboru ćwiczeń korekcyjnych
Dobierać obciążenie w wybranych ćwiczeniach korekcyjnych
Budować progresję i lokować ćwiczenia korekcyjne w treningu personalnym
Optymalizować ruch i postawę ciała poprzez wdrożenie ćwiczeń korekcyjnych

W dzisiejszym świecie coraz częściej będą trafiać do Ciebie klienci z rozmaitymi zaburzeniami postawy ciała, które mogą być zarówno przyczyną jak i skutkiem.

Ćwiczenia korekcyjne gwarantują nam efektywność naszych działań – dlatego, aby zapewnić sobie skuteczność, do każdej osoby musimy dobrać odpowiednią baterię ćwiczeń akcesoryjnych.

Dodatkowo coraz częściej do naszych przestrzeni treningowych trafiają osoby świadome, które również chcą skorygować swoją postawę, czy także poprawić lub zoptymalizować swoje możliwości ruchowe.

To szkolenie wyposaży Cię w fundamentalne informacje dotyczące ćwiczeń korekcyjnych na każdy obszar ciała.

Zaczniemy od stopy, kończąc na głowie.

Wszystko po to, aby strategia, którą przygotujesz mogła wyeliminować nieprawidłowości postawy klientów i poprawić komfort ich życia.

Cena:

Pierwsze 15 miejsc w cenie 179zł
Następnie 15 miejsc w cenie 200zł
Następne miejsca 239zł

Uwaga!

Jeśli nie możesz uczestniczyć w szkoleniu w tym terminie, nic straconego!
Na następny dzień otrzymasz pełne nagranie ze szkolenia, prezentację oraz dostęp do quizu.

Dodatkowo

Jeśli nie będziesz zadowolony z kursu, zwrócimy Ci pieniądze

Program szkolenia

Dzień 1

Fundamenty teoretyczne – wyjaśnienie kluczowych aspektów i charakterystyki
doboru ćwiczeń dla stopy, kolana i biodra
Fundamenty ćwiczeń korekcyjnych na tułów.
Baza ćwiczeń dla kończyny górnej, szyi oraz całej obręczy barkowej
Mapa progresji i detali w poszczególnych ćwiczeniach
Kompensacje górnej strefy ciała
Baza ćwiczeń dla kończyny dolnej
Mapa progresji i detali w poszczególnych ćwiczeniach dolnej strefy ciała
Kompensacje dolnej strefy ciała
Planowanie ćwiczeń korekcyjnych w zależności od rodzaju treningu
Praktyczne wskazówki coachingowe
Nauka doboru objętości i intensywności.
Planowanie zadań domowych.

To jest kurs dla Ciebie jeśli…

Jesteś lub planujesz zostać trenerem personalnym lub fizjoterapeuta

Pracujesz z klientami rekreacyjnymi

Chcesz poznać bazę ćwiczeń korekcyjnych, którą wykorzystasz w swojej pracy zawodowej

Co otrzymujesz w cenie szkolenia?

Certyfikat
ukończenia

Materiał video po zakończeniu webinaru

Nieograniczone
wsparcie

Materiały
w formie video

Teoria
i praktyka

Gwarancja zwrotu finansów

Dostępne terminy

Online 20.03.2024

Jak Efektywnie Dobierać Ćwiczenia Korekcyjne

Trening | poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany

Data: 20.03.2024
Liczba wolnych miejsc: 16

179 zł Inwestuję w siebie

Prowadzący: Marek Kuś

Adres: Link do transmisji zostanie wysłany po zakupie. W ciągu 24 godzin od zakończenia transmisji otrzymasz również pełne nagranie - nie musisz być więc obecny podczas transmisji na żywo

Godziny: 19:00-21:30

Data zakończenia sprzedaży: 20.03.2024

Wiktoria Kozińska

Zarówno szkolenia jak i webinary prowadzone w super atmosferze, wiedza poparta badaniami, które są przedstawiane rzetelnie i w przystępny sposób. Świetna opcja, żeby usystematyzować posiadane już informacje i dowiedzieć się nowych ciekawostek. Super prowadzący!

Kinga Handzlik

To było moje pierwsze szkolenie u Was, ale na pewno nie ostatnie!

Marcin Kapała

Profesjonalne szkolenie, fachowa kadra i jasny przekaz. Polecam.

Wiola Zielińska

Szkolenie CSS w którym brałam udział naprawdę genialne. Chłopaki stanęli na wysokości zadania. Duża dawka wiedzy, świetna atmosfera i indywidualne podejście do kursanta. Skorzystam napewno jeszcze nie raz. Gorąco polecam!

Marcin Gęca

Przede wszystkim profesjonalizm i proklienckie podejście. Od momentu zapisania się na szkolenie dostawaliśmy wartościowe bonusy. Natomiast informacje ze szkolenia to faktycznie perełka.

Marta Kowalkowska

Miałam okazję uczestniczyć w 2 szkoleniach, z obu jestem zadowolona, atmosfera super, mega dawka wiedzy, odpowiedzi na pytania bardzo wyczerpujące, pełen profesjonalizm, dodatkowo pyszna kawa dla każdego. Polecam! Na pewno wybiorę się na kolejne.

Daria Zaraś

Centrum Szkoleń Sportowych to rewelacyjne miejsce do zdobywania rzetelnej wiedzy, gdyż takowa jest oparta na badaniach naukowych. Przyjazna atmosfera i wielkie zaangażowanie ze strony wykładowców. Z całego serca polecam! Totalna skarbnica wiedzy.

Kinga Kołodziej

Dobrze zainwestowane pieniądze w szkolenia, dobrze spędzony czas to właśnie szkolenia CSS. Dziękuję za rzetelną wiedzę, a teraz idę z nią w świat!

Magda Gregorowicz

Nigdy nie spotkałam się z zespołem, który buduje na szkoleniach tak pozytywną atmosferę i tak jasno przekazuje wiedzę, jestem pod ogromnym wrażeniem, tak trzymać Panowie!

Krystian Romanowski

Bardzo profesjonalne podejście zarówno organizatorów, jak i prowadzących. Zróżnicowany poziom wiedzy, każdy znajdzie coś dla siebie, zarówno początkujący, jak i osoba bardziej doświadczona. Do tego spora dawka humoru, powoduje, że śmiało polecam Centrum Szkoleń Sportowych i na pewno będę dalej się kształcił.

Paulina Biskup

Uczestniczyłam już w kilku szkoleniach zarówno jeśli chodzi o trening jak i dietetykę. Wybieram się na kolejne i serdecznie polecam chłopaków. Można śmiało dyskutować dla czego tak a nie inaczej. Rewelacja!