Webinar Kontrola Apetytu w Teorii i Praktyce

Jakie interwencje żywieniowe i poza żywieniowe warto podjąć w praktyce, by lepiej kontrolować łaknienie?

Dla kogo jest ten webinar?

Osoby wiecznie głodne
Osoby wiecznie
głodne
Studenci dietetyki
Studenci
dietetyki
Dietetycy oraz trenerzy
Dietetycy
oraz trenerzy
Entuzjaści zdrowia
Entuzjaści
zdrowia

Dla kogo jest ten webinar?

Profity z udziału w szkoleniu dietetycznym uzyskają zarówno osoby początkujące, pasjonaci zdrowego stylu życia oraz trenerzy, dietetycy oraz doświadczeni praktycy.

Zobacz program webinaru

Wideo

Opis webinaru

Kontrola apetytu to obszerny, wielopłaszczyznowy temat, na który wpływ na naprawdę wiele, czasem zupełnie niepodejrzewanych, czynników.

Problemy na tym polu występują natomiast często – zarówno w jedną, jak i drugą stronę.

Podczas redukcji tkanki tłuszczowej prędzej czy później dochodzi do momentów słabości, czy uczucia braku satysfakcji po ukończonym posiłku, a w trakcie budowy masy mięśniowej (przy nadwyżce kalorycznej) – wprost przeciwnie, pojawiają się myśli z gatunku „już więcej w siebie nie wcisnę”.

Jakie interwencje żywieniowe i poza żywieniowe warto podjąć w praktyce, by lepiej kontrolować łaknienie?

Podczas webinaru dowiesz się

  • Poznasz biologiczne mechanizmy regulujące łaknienie i ich znaczenie
  • Dowiesz się jak możemy wpływać na hormony i w jakim zakresie
  • Dowiesz się jak konkretne interwencje żywieniowe i poza żywieniowe wpływają na chęć do jedzenia
  • Zrozumiesz jaką rolę odgrywa psychodietetyka
  • Dowiesz się jakie zmiany warto wprowadzić w praktyce – zarówno przy zbyt niskim, jak i zbyt wysokim apetycie

Program webinaru

  1. Regulacja hormonalna łaknienia
  2. Paradoks leptyny
  3. Rola konkretnych interwencji żywieniowych
  4. Psychodietetyczne aspekty kontroli apetytu
  5. Niedietetyczne aspekty kontroli apetytu
  6. Praktyka – wysoki apetyt
  7. Praktyka – niski apetyt

Co dalej?

1.
Wybierz interesujący Cię wykład i dokonaj rezerwacji
2.
Otrzymasz link do spotkania na żywo, abyś mógł do niego dołączyć w dzień wykładu
3.
W ciągu 24 godzin od zakończenia spotkania na żywo otrzymasz certyfikat, prezentację, nagranie oraz dostęp do grupy wsparcia
4.
Wracaj do materiałów kiedy chcesz*
*Obecność podczas transmisji na żywo nie jest wymagana masz możliwość korzystania z materiałów dydaktycznych poprzez konto w naszej witrynie.

Co otrzymujesz w cenie webinaru?

Certyfikat
Certyfikat
ukończenia
Teoria i praktyka
Teoria
i praktyka
Nieograniczone wsparcie
Nieograniczone
wsparcie
Materiał Webinar
Materiał video po zakończeniu webinaru

Kto poprowadzi webinar?

Radosław Smolik

Popularyzator wiedzy, twórca projektu Dietetyka oparta na faktach, członek Centrum Szkoleń Sportowych, autor wielu opartych na dowodach naukowych publikacji dotyczących żywienia, żywności i suplementacji.
Poznaj Radka

Znajdź termin webinaru

Brak terminów dla szkolenia: Kontrola Apetytu w Teorii i Praktyce

Sprawdź najbliższe szkolenia
Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień w przeglądarce. Więcej informacji