Webinar Kontrowersje i Trendy Diet Wysokotłuszczowych

Podczas wykładu poznasz różnorodne diety tłuszczowe, ich praktyczne zastosowanie i największe kontrowersje.

Dla kogo jest ten webinar?

Dietetycy oraz trenerzy
Dietetycy
oraz trenerzy
Doświadczeni praktycy
Doświadczeni
praktycy
Studenci dietetyki
Studenci
dietetyki
Zawodnicy sportów sylwetkowych
Zawodnicy sportów sylwetkowych
Trenerzy i fizjoterapeuci
Trenerzy oraz
fizjoterapeuci
Osoby początkujące
Osoby
początkujące

Dla kogo jest ten webinar?

Szkolenie dedykowane jest zarówno dietetykom i trenerom oraz wszystkim, którzy chcą zdobyć aktualną wiedzę na temat diet wysokotłuszczowych.

Zobacz program webinaru

Opis webinaru

Od lat chcemy dowiedzieć się więcej o roli konkretnych modeli żywieniowych w kontekście poprawy zdrowiam wyniku sportowego czy nawet poprawy pracy mózgu.

Problematyka diet wysokotłuszczowych powraca jak przysłowiowy bumerang.

Nie jest to przypadek. Powstaje coraz więcej badań naukowych, a ich postęp rzuca co raz to nowsze spojrzenie na ten temat. A temat ten budzi jednak pewne kontrowersje. I to nie takie małe…

Chcąc dowiedzieć się więcej o roli i zastosowaniu diety wysokotłuszczowej musimy poznać jej klasyfikacje, bo jak się okazuje „diabeł tkwi w szczegółach”.

Jest wiele kontekstów, które mogą wpływać na to czy zdecydujemy się zastosować ten model żywieniowy u siebie, czy swoich podopiecznych.

Chcąc odpowiednio definiować zalecenia dotyczące wybranej strategi musimy poznać kluczowe mechanizmy i konteksty.

Z tego tytułu stworzyliśmy dla Ciebie szkolenie, które pozwoli Ci poznać wachlarz diet wysokotłuszczowych, ich wady, zalety, zastosowanie, a co ważniejsze… no właśnie – to o czym się mało mówi publicznie czyli – kontrowersje.

W sposób maksymalnie bezstronny i praktyczny, opierając się o aktualne dowody naukowe pokażemy Ci, którą dietę wysokotłuszczową wybrać (lub nie) w zależności od celu, oraz jak nie dać się nabić w butelkę.

Jedno jest pewne – nie mówią one wspólnym głosem, co wciąż budzi wiele kontrowersji.

Uwaga!

Jeśli nie możesz uczestniczyć w szkoleniu w tym terminie, nic straconego!
Na następny dzień otrzymasz pełne nagranie ze szkolenia, prezentację oraz certyfikat!

Dodatkowo

Jeśli nie będziesz zadowolony z kursu, zwrócimy Ci pieniądze.

Podczas webinaru dowiesz się

  • Czym są diety wysokotłuszczowe, jak je klasyfikować i kiedy ich stosowanie jest dobrym rozwiązaniem, a kiedy nie najlepszym.
  • Jakie mechanizmy stoją na efektywnością poszczególnych diet?
  • Dowiesz się, jak dieta tłuszczowa wpływa na zdrowie i formę sportową.
  • Poznasz kluczowe czynniki fizjologiczne pozwalające Ci zrozumieć najczęściej zadawane pytania w kontekście diety wysokotłuszczowej w zdrowiu i sporcie
  • W ciekawy i przyjemny sposób przyswoisz informacje związane z redukcją tłuszczu zapasowego na diecie wysokotłuszczowej.
  • Poznasz kluczowe informacje, które pozwolą Ci lepiej poznać tą problematykę i trafniej formułować zalecenia podopiecznym.
  • Poznasz określone sytuacje, gdzie dieta tłuszczowa może się sprawdzić.
  • Przekonasz się, że sport i diety wysokotłuszczowe „rządzą się swoimi prawami”.
  • Otrzymasz przykładowe zestawienie wad i zalet diet wysokotłuszczowych.
  • Dowiesz się jak wygląda obecny stan wiedzy naukowej w kontekście diet wysokotłuszczowych
  • Otrzymasz kompleksowe podsumowanie o tym dlaczego kontekst i czas jest kluczem do trafnych odpowiedzi w kontekście stosowania diet wysokotłuszczowych.

Program webinaru

1. Dlaczego dieta wysokotłuszczowa? Moda czy potrzeba?
2. Klasyfikacje diet „wysokotłuszczowych”

  • Rodzaje diet wysoktłuszczowych
  • Przedstawienie zalet i wad każdego rodzaju z dokładnym omówieniem zastosowania w praktyce.

3. Między prawdą a fikcją.

  • Zestawienie informacji z mediów społecznościowych vs nauka.

4. Fizjologiczne podstawy metabolizmu tłuszczów

  • Jak metabolizujemy tłuszcze?
  • Co warto wiedzieć w kontekście fizjologi ich metabolizmu?

5. „Plastyczność metaboliczna”

czyli miłosny związek z dietą wysokotłuszczową – co to jest i dlaczego trenerzy, dietetycy, czy sportowcy powinni o tym wiedzieć?

6. Dieta tłuszczowa a związek ze zdrowiem – para niedoskonała?

7. Dieta wysokotłuszczowa a sport – za i przeciw.

  • Jak dieta tłuszczowa wpływa na wyniki w różnych dyscyplinach sportowych? (przegląd badań i metanaliz) – za i przeciw

8. Redukcja tkanki tłuszczowej i skład ciała.

9. Dieta wysokotłuszczowa – przyszłe trendy.
10. Dlaczego czas stosowania diety wysokotłuszczowej jest tak bardzo  ważny?

11. Pytania uczestników.

Co dalej?

1.
Wybierz interesujący Cię wykład i dokonaj rezerwacji
2.
Otrzymasz link do spotkania na żywo, abyś mógł do niego dołączyć w dzień wykładu
3.
W ciągu 24 godzin od zakończenia spotkania na żywo otrzymasz certyfikat, prezentację, nagranie oraz dostęp do grupy wsparcia
4.
Wracaj do materiałów kiedy chcesz*
*Obecność podczas transmisji na żywo nie jest wymagana masz możliwość korzystania z materiałów dydaktycznych poprzez konto w naszej witrynie.

Co otrzymujesz w cenie webinaru?

Certyfikat
Certyfikat
ukończenia
Materiał Webinar
Materiał video po zakończeniu webinaru
Nieograniczone wsparcie
Nieograniczone
wsparcie
Teoria i praktyka
Teoria
i praktyka

Kto poprowadzi webinar?

Łukasz Jaśkiewicz

Na co dzień dietetyk sportowy współpracujący z osobami na różnym poziomie zaawansowania – od rekreacji po sport zawodowy, pracujący w myśl zasady "Od teorii do praktyki". Łukasz specjalizuje się we współpracy m.in. z zawodnikami dyscyplin wytrzymałościowych.
Poznaj Łukasza

Znajdź termin webinaru

Szukaj
Sierpień 2021
Szkolenie - Kontrowersje i Trendy Diet Wysokotłuszczowych
Webinar

Kontrowersje i Trendy Diet Wysokotłuszczowych

Podczas wykładu poznasz różnorodne diety tłuszczowe, ich praktyczne zastosowanie i największe kontrowersje.
Prowadzący: Łukasz Jaśkiewicz
Online
14.08.2021
Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień w przeglądarce. Więcej informacji