Trening | poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany Kształtowanie Pośladków w Praktyce

W jaki sposób zbudować silne i jędrne pośladki?
Jakie ćwiczenia na pośladki są najlepsze?
Jak instruować innych, aby prawidłowo wykonywali ćwiczenia i mieli dobre efekty?

Nauczymy Cię tego!

Dobrze wyglądające pośladki to marzenie prawie każdej kobiety.
Nic w tym dziwnego.

Kiedy męska lista priorytetów sylwetkowych skupią się głównie na nogach i górnych partiach ciała, kobiety pragną pięknie wyglądających pośladków.

Wyobraź sobie, że za pomocą zdobytej wiedzy i zaangażowania, możesz je mieć w przeciągu kilku/kilkunastu tygodni.

Kształtowanie pośladków w praktyce to ośmiogodzinne szkolenia praktyczne, podczas którego poznasz i przepracujesz najlepsze ćwiczenia dla Twoich pośladków.

Od rozgrzewki, przez sesję siłową aż do sesji cardio.

Krok po kroku od samych podstaw poznasz wszystkie detale i formę wykonania najlepszych ćwiczeń na pośladki.

Kurs wypełniony jest praktyką z niezbędnym minimum teorii.

Wierzymy, że to praktyka czyni mistrza, dlatego przeznaczyliśmy na nią ponad 7 godzin.

7 godzin nasiąkniętych wiedzą o pośladkach po brzegi.

Naszym celem jest zobaczyć i skorygować każdego tak, by był pewien swojej własnej pracy i potrafił ją samodzielnie ocenić.

Chcemy Cię nauczyć poprawnej techniki, pokazać najlepsze ćwiczenia oraz przeszkolić w jaki sposób poprawnie instruować innych.

Podczas 8h warsztatów poznasz i przepracujesz blisko 30 ćwiczeń na pośladki.

Poznasz różne wariacje oraz ich regresje i progresje.

Nauczysz się także dobierać ćwiczenia do wybranego celu.

Ilość osób na szkolenie jest specjalnie ograniczona ze względu na jakość.
Biorąc w nim udział masz pewność, że wykładowcy poświęcą Ci odpowiednią ilości uwagi.

Po szkoleniu będziesz dokładnie wiedzieć jak zbudować silne i jędrne pośladki u siebie lub swoich klientów.

To szkolenie jest dla Ciebie jeśli:

• Chcesz dowiedzieć się jak skutecznie kształtować pośladki
• Jesteś trenerem i chcesz prawidłowo instruować swoich klientów
• Czujesz, że Twoje pośladki pomimo iż dobrze wyglądają nie są silne
• Chcesz pozbyć się bólu w dolnym odcinku pleców
• Zależy Ci na tym, aby wykorzystać swój cały potencjał i zbudować tyłek jak marzenie

Po jego ukończeniu otrzymasz certyfikat, akredytacje, niezastąpioną praktykę i stały kontakt z wykładowcami poprzez naszą zamknięta społeczność.

UWAGA!
Jeśli nie będziesz mógł uczestniczyć w szkoleniu lub nie spełni ono Twoich wymagań, gwarantujemy zwrot pieniędzy.