1 599 
Najbliższy termin / Kraków 16–17.11.2024 Liczba wolnych miejsc: 10 Kup teraz

Trening | poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany Metodyka Treningu po Urazach

Zdobądź specjalistyczną wiedzę i praktyczne umiejętności, które pozwolą Ci profesjonalnie pracować z osobami po wybranych urazach
Szkolenie dostępne w miastach
Kraków | Warszawa | Poznań | Wrocław

Opis szkolenia

Celem szkolenia jest zapoznanie uczestników z najczęstszymi urazami, z którymi spotkają się w trakcie współpracy z klientami.

Omówienie i analiza teoretyczna są uzupełnione praktyką w procesie oceny funkcjonalnej i zaplanowania procesu treningowego.

Zarówno w sporcie wyczynowym, jak i u osób trenujących rekreacyjnie, kontuzje są niestety nieodłącznym elementem aktywności fizycznej.

Nie możemy zapomnieć również o osobach nie związanych z aktywnością fizyczną, które zmagają się z dolegliwościami bólowymi i wymagają odpowiedniej opieki.

Dlatego rola trenera w procesie powrotu do aktywności i profilaktyki urazów jest niezwykle istotna, aby płynnie kontynuować działania po pracy wykonanej przez fizjoterapeutę.

Bez odpowiedniego wsparcia i profesjonalnej opieki, powrót do pełnej sprawności może być długotrwały i frustrujący.

Współcześni trenerzy powinni być wyposażeni w odpowiednie narzędzia i wiedzę, aby skutecznie wspierać swoich klientów w tej delikatnej fazie.

Kurs: Metodyka Treningu po Urazach został stworzony z myślą o trenerach personalnych, medycznych, fizjoterapeutach, studentach fizjoterapii oraz wszystkich zainteresowanych, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności w zakresie pracy z osobami po urazach.

Dlaczego ten kurs?

Kontuzje mogą zdarzyć się każdemu – zarówno zawodowemu sportowcowi, jak i osobie, która dopiero zaczyna swoją przygodę z aktywnością fizyczną.

Wyobraź sobie, że masz możliwość realnego wpływu na zdrowie i życie swoich klientów, pomagając im nie tylko wrócić do formy, ale także zyskać pewność siebie i wiarę we własne możliwości.

Uczestnictwo w kursie „Metodyka Treningu w Urazach” otworzy przed Tobą nowe perspektywy, dając narzędzia, które uczynią Cię bardziej wszechstronnym i skutecznym trenerem.

Po zakończonym kursie będziesz potrafić:

  • Planować proces pracy z klientem w wybranych urazach: krok po kroku przygotujesz program plan działania dostosowany do konkretnych urazów,
  • Efektywnie wykorzystać czas rozgrzewki: nauczysz się, jak dostosować rozgrzewkę do specyficznych potrzeb klientów po urazach,
  • Wdrożyć elementy pracy dynamicznej w trening: zrozumiesz, jak wprowadzać elementy mocy i pracy kondycyjnej w bezpieczny sposób,
  • Modyfikować ćwiczenia siłowe: będziesz potrafił dostosować popularne ćwiczenia siłowe w zależności od stanu zdrowia i potrzeb klienta.
  • Programować długoterminowe plany treningowe: zaplanujesz pracę z klientem w dłuższej perspektywie, uwzględniając przebytą rehabilitację i powrót do pełnej sprawności.

Udział w kursie „Metodyka Treningu w Urazach” pozwoli Ci:

  • Podnieść swoje kompetencje: zdobędziesz specjalistyczną wiedzę, która wyróżni Cię na rynku i przyciągnie klientów wymagających specjalnej opieki.
  • Poprawić jakość usług: nauczysz się, jak skutecznie pomagać klientom wracać do formy po urazach, co zwiększy ich satysfakcję i lojalność
  • Rozwijać karierę zawodową: Dzięki nowym umiejętnościom i certyfikatowi będziesz mógł rozwijać swoją karierę i zdobywać nowych klientów.

Zdobądź praktyczne umiejętności i wiedzę, dzięki którym będziesz mógł efektywnie pomagać swoim klientom w powrocie do zdrowia. Dołącz do nas i podnieś swoje kwalifikacje, aby stać się bardziej wszechstronnym i konkurencyjnym na rynku.

Cena:

  • 1599 zł dostępna dla pierwszych 10 osób
  • Następnie: 1799zł dla kolejnych 5 osób
  • Następnie 2000zł ostatnie 5 miejsc
W cenę wliczono:
  • Uczestnictwo w 16-godzinnym kursie stacjonarnym (2 dni)
  • Imienny certyfikat oprawiony w drewnianą ramkę
  • Dostęp all-in do przerwy kawowej, w której czeka na Ciebie:
    • 10 rodzajów herbat
    • kawa z ekspresu
    • różnorodne rodzaje napojów roślinnych i mlek
    • woda butelkowana
  • Materiały dydaktyczne:
    • zestaw szkoleniowy
    • prezentacja PDF
    • regularne treści premium z zakresu dietetyki i treningu w formie e-dwutygodnika
  • Elektroniczny profil kursanta z wieczystym dostępem do materiałów dydaktycznych

Informujemy, że istnieje możliwość rozłożenia całkowitej płatności na elastyczne raty 0%

Jeśli chcesz poznać szczegóły tej opcji, napisz wiadomość na adres kontakt@szkoleniacss.com

Program szkolenia

Wprowadzenie

1. Wyzwania związane z procesem terapii ruchowej
2. Ból – skąd pochodzi?
3. Biomechanika

a. Kończyna dolna
– pozycja stojąca
– chód
– nieprawidłowości strukturalne

b. Kończyna górna
– łopatka a urazy obręczy barkowej
– klatka piersiowa i jej ustawienie

4. Minimalizowanie ryzyka wystąpienia kontuzji
a. Rozgrzewka i jej rola
b. Planowanie treningu i monitoring
c. Planowanie regeneracji

5. Diagnostyka
a. Wywiad
b. Ocena funkcjonalna

5. Urazy ostre a przeciążeniowe

Staw ramienny
1. Urazy i dolegliwości bólowe stawu ramiennego
a. Anatomia funkcjonalna
b. Diagnostyka funkcjonalna
c. Uszkodzenia mięśni pierścienia rotatorów
d. Uszkodzenia obrąbka stawowego
e. Sztywność stawu ramiennego „zamrożony bark”
f. Złamania obojczyka
g. Ból rzutowany z odcinka szyjnego
2. Terapia ruchowa w poszczególnych przypadkach

Staw łokciowy i nadgarstek
1. Dolegliwości bólowe rejonu łokcia i nadgarstka
a. Anatomia funkcjonalna
b. Diagnostyka funkcjonalna
c. Ból przyśrodkowej części stawu łokciowego
d. Ból bocznej części stawu łokciowego
e. Ból w obrębie nerwu łokciowego, promieniowego i pośrodkowego
f. Ból z rejonie nadgarstka związany z ograniczeniem ruchomości

2. Terapia ruchowa w poszczególnych przypadkach

 

Odcinek piersiowy kręgosłupa i klatka piersiowa
1. Anatomia funkcjonalna
2. Diagnostyka funkcjonalna
3. Ruchomość w rejonie odcinka piersiowego kręgosłupa i klatki piersiowej
4. Oddech jako ruch
– mechanika oddechu
– przepona: strefa apozycji przepony (ZOA), kąt podmostkowy (ISA)
– rytm ramienno-łopatkowy
5. Terapia ruchowa w poszczególnych przypadkach

Odcinek lędźwiowy kręgosłupa
1. Anatomia funkcjonalna
2. Diagnostyka funkcjonalna
3. Dolegliwości bólowe o znacznym nasileniu
a. Dyskopatia
b. Ucisk na korzeń nerwowy
4. Dolegliwości bólowe o umiarkowanym lub niewielkim natężeniu
5. Kręgozmyk
6. Somatyczne dolegliwości bólowe
7. Terapia ruchowa w poszczególnych przypadkach

Staw biodrowy
1. Urazy stawu biodrowego
a. Anatomia funkcjonalna
b. Diagnostyka funkcjonalna
c. Urazy stawu biodrowego
d. Uszkodzenia obrąbka stawowego
e. Uszkodzenia chrząstki stawowej
2. Dolegliwości bólowe stawu biodrowego
a. konflikt panewkowo-udowy (FAI)
b. biodro trzaskające zewnętrznie i wewnętrznie
3. Dolegliwości bólowe w obrębie miednicy
a. Ból pośladka
– przeciążenia ścięgien mięśni kulszowo-goleniowych w rejonie przyczepu
proksymalnego
– dysfunkcja stawów krzyżowo-biodrowych
– dolegliwości mięśnia gruszkowatego
– ból rzutowany z odcinka lędźwiowego
b. Ból pachwiny
– przepuklina
– przeciążenia mięśni przywodzicieli
4. Terapia ruchowa w poszczególnych przypadkach

Staw kolanowy

1. Urazy stawu kolanowego

a. Anatomia funkcjonalna
b. Diagnostyka funkcjonalna
c. Urazy łąkotek
d. Uraz więzadła krzyżowego przedniego (ACL)
e. Uraz więzadła pobocznego przyśrodkowego (MCL)
f. Uraz więzadła krzyżowego tylnego (PCL)
g. Uraz więzadła pobocznego bocznego (LCL)
h. Uszkodzenia chrząstki stawowej
i. Zwichnięcie rzepki

2. Dolegliwości bólowe przedniej części stawu kolanowego
a. Konflikt rzepkowo-udowy
b. Przeciążenie ścięgna więzadła rzepki
c. Przeciążenia ścięgna mięśnia czworogłowego uda
d. Choroba Osgood-Schlatterta

3. Dolegliwości bólowe bocznej i przyśrodkowej części stawu kolanowego
a. Część boczna
– uszkodzenia łąkotki bocznej
– zespół pasma biodrowo-piszczelowego
– boczne przyparcie rzepki
b. Część przyśrodkowa
– uszkodzenie łąkotki przyśrodkowej
– przeciążenie ścięgna „gęsiej stopki”
4. Terapia ruchowa w poszczególnych przypadkach

Staw skokowy i stopa
1. Urazy stawu skokowego
a. Anatomia funkcjonalna
b. Diagnostyka funkcjonalna
c. Urazy więzadeł
d. Dysfunkcje ścięgna mięśnia piszczelowego tylnego i mięśni strzałkowych

2. Dolegliwości bólowe w rejonie ścięgna Achillesa
a. Anatomia funkcjonalna
b. Diagnostyka funkcjonalna
c. Przeciążenia ścięgna Achillesa
d. Zerwania / naderwania ścięgna Achillesa

3. Dolegliwości bólowe w obrębie stopy
a. Anatomia funkcjonalna
b. Diagnostyka funkcjonalna
c. Paluch sztywny
d. Paluch koślawy
e. Odciski i modzele
4. Terapia ruchowa w poszczególnych przypadkach

To jest kurs dla Ciebie jeśli…

Jesteś trenerem i chcesz skutecznie pomagać klientom po urazach, ale obawiasz się, że bez odpowiedniej wiedzy nie będziesz w stanie zapewnić im bezpiecznego i efektywnego powrotu do aktywności fizycznej,

Studiujesz fizjoterapię lub kierunki związane z medycyną sportową: szukasz praktycznej wiedzy, która wyróżni Cię na rynku pracy i pozwoli zdobyć cenne umiejętności już na początku kariery.

Pracujesz jako fizjoterapeuta i chcesz poszerzyć swoje kompetencje: chcesz lepiej współpracować z trenerami oraz oferować swoim pacjentom kompleksową opiekę i wsparcie na każdym etapie rehabilitacji.

Co otrzymujesz w cenie szkolenia?

Certyfikat
Certyfikat
ukończenia
Pyszna kawa w czasie przerwy
Pyszna kawa
w czasie przerwy
Teoria i praktyka
Teoria
i praktyka
Zwrot finansów
Gwarancja zwrotu finansów
Nieograniczone wsparcie
Nieograniczone
wsparcie

Dostępne terminy

Kraków 16–17.11.2024
Warszawa 23–24.11.2024
Poznań 11–12.01.2025
Wrocław 25–26.01.2025

Metodyka Treningu po Urazach

Trening | poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany
  • Data: 16–17.11.2024
  • Liczba wolnych miejsc: 10
1 599  Kup teraz
Prowadzący: Michał Tkacz
Adres: Pracownia Ruchu, Zabłocie 25/5
Godziny: 10:00-18:00 oraz 09:00-17:00
Data zakończenia sprzedaży: 13.11.2024

Metodyka Treningu po Urazach

Trening | poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany
  • Data: 23–24.11.2024
  • Liczba wolnych miejsc: 10
1 599  Kup teraz
Prowadzący: Michał Tkacz
Adres: Studio Terapia, Pieskowa Skała 9/u3
Godziny: 10:00-18:00 oraz 09:00-17:00
Data zakończenia sprzedaży: 13.11.2024

Metodyka Treningu po Urazach

Trening | poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany
  • Data: 11–12.01.2025
  • Liczba wolnych miejsc: 10
1 599  Kup teraz
Prowadzący: Michał Tkacz
Adres: Iron Arena, Szarych Szeregów 44
Godziny: 10:00-18:00 oraz 09:00-17:00
Data zakończenia sprzedaży: 11.01.2025

Metodyka Treningu po Urazach

Trening | poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany
  • Data: 25–26.01.2025
  • Liczba wolnych miejsc: 10
1 599  Kup teraz
Prowadzący: Michał Tkacz
Adres: N11, Wrocławskie Centrum Sportu
Godziny: 10:00-18:00 oraz 09:00-17:00
Data zakończenia sprzedaży: 22.01.2025

Kto poprowadzi szkolenie

Michał Tkacz

Specjalizuję się w profilaktyce urazów i kształtowaniu cech motorycznych. Pracuję głównie z osobami zmagającymi się z dolegliwościami bólowymi, gdzie skupiam się na szczegółowej diagnostyce i optymalizacji ruchu, aby wspomagać realizację celów treningowych.
Poznaj Michała
Potrzebujesz chwili na zastanowienie?

Oczywiście! W międzyczasie mamy dla Ciebie bezpłatny ebook „Mini Poradnik o Żelazie”.

    bezpłatny ebook „Mini Poradnik o Żelazie”
    Cena
    1 599 
    Sprawdź terminy