Trening | poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany Nowoczesny Trening Atletyczny

Celem praktycznie każdego trenującego jest bycie zdrowym i sprawnym.

Dzięki temu osoby te, nie tylko czują się dobrze, ale mogą także funkcjonować na wysokim poziomie w realiach dnia codziennego.

Na bycie atletycznym składa się wiele czynników, które muszą zostać uwzględnione w procesie treningowym.

Aby zwiększyć efektywność treningów, potrzebne są odpowiednie narzędzia.

Co opanujesz na kursie?

• Poznasz metody treningowe i nauczysz się, w jaki sposób je dobierać, aby poprawić dane osiągi motoryczne.
• Nauczysz się, w jakiej kolejności planować ćwiczenia (w zależności od priorytetu), aby trening był efektywny.
• Zdobędziesz wiedzę z zakresu prowadzenia treningu personalnego nastawionego na poprawę atletyzmu.
• Dowiesz się, gdzie i kiedy należy wdrażać konkretne narzędzia treningowe
• Przyswoisz podstawowe techniki sprawdzonych metod kształtowania zdolności motorycznych.
• Poznasz ponad 40 ćwiczeń, które rozwijają atletyzm, i przerobisz je na własnej skórze.
• Nauczysz się, jak komunikować się z klientem w czasie instruowania go podczas ćwiczeń.
• Otrzymasz narzędzia do monitorowania postępu i atletyzmu klienta.

I wiele, wiele więcej

Nowoczesny Trening Atletyczny to 8-godzinny kurs stacjonarny, w czasie którego otrzymasz fundamentalne narzędzia zapewniające kompleksowy rozwój atletyzmu.

Dziś każdy chce być sprawny, finalnie udaje się to tylko nielicznym.

Nowoczesny atleta cechuje się odpowiednią koordynacją, szybkością, siłą, wytrzymałością, kondycją, mobilnością, dynamiką itd.

Trening atletyczny i umiejętność kompleksowego zadbania o sprawność klienta to jedna z najcenniejszych i najbardziej poszukiwanych kompetencji na rynku fitness.

Tradycyjne, kulturystyczne podejście do treningu na siłowni nie jest jedynym słusznym, a większość trenerów skupia się tylko na kształtowaniu sylwetki.

Co więcej, dla większości amatorów aktywnego trybu życia nie będzie to najlepszy wybór. Spadające z wiekiem osiągi motoryczne to wynik głównie zaprzestania dynamicznych, wysoko intensywnych aktywności.

Podniesienie poziomu ogólnej sprawności i poprawa wszystkich parametrów motorycznych przyda się każdemu pasjonatowi ruchu.

Poprawnie skomponowany nowoczesny trening atletyczny pomoże Ci być lepszym w każdym sporcie. Uczyni Cię szybszym, silniejszym, skoczniejszym, sprawniejszym i bardziej wytrzymałym.

Nie musisz być wyczynowym sportowcem, aby trenować jak zawodowcy! Zapisz się na praktyczne interaktywne szkolenie i naucz się, jak trenować, aby być lepszym atletą!

Celem tego kursu jest:

• Przygotowanie trenerów do pracy z klientami, którym zależy na byciu sprawnym/atletycznym.
• Wyposażenie uczestników, którzy trenują dla siebie, w narzędzia, dzięki którym będą mogli samodzielnie doskonalić swój atletyzm.
• Przedstawienie najnowszych metod treningowych, które najefektywniej będą rozwijać: szybkość, zwinność, siłę, sprawność, mobilność itd.

Ukończenie kursu umożliwi Ci efektywniejszą pracę nad sprawnością.

Przeczytaj opinie ostatnich uczestników korzystających z tych szkoleń.

Cena:

• 790zł dostępna dla pierwszych 5 osób
• 890zł dostępna dla kolejnych 5 osób
• 1000zł dostępna dla ostatnich 10 osób

W cenę wliczono:

• Uczestnictwo w 8-godzinny kursie stacjonarnym
• Imienny certyfikat oprawiony w drewnianą ramkę
• Dostęp all-in do przerwy kawowej, w której czeka na Ciebie:
  • 10 rodzajów herbat
  • kawa z ekspresu
  • różnorodne rodzaje napojów roślinnych i mlek
  • woda butelkowana

• Materiały dydaktyczne:
  • skrypt papierowy
  • zestaw szkoleniowy
  • prezentacja PDF
  • regularne treści premium z zakresu dietetyki i treningu w formie e-dwutygodnika

• Elektroniczny profil kursanta z wieczystym dostępem do materiałów dydaktycznych

Dodatkowe płatne

 Wysokiej jakości nagranie video z kursu stacjonarnego:

• Cena: 139zł
  • Dostęp online (4 letni)
  • Czas trwania: około 6 godzin zmontowanego materiału z ostatniej edycji kursu
  • jakość obrazu: 4K
  • obraz przedstawiany z 2-3 kamer
  • czysta jakość dźwięku
  • wycięte przerwy
  • w przypadku niezadowolenia z otrzymanego nagrania gwarantujemy Ci zwrot środków

Informujemy, że istnieje możliwość rozłożenia całkowitej płatności na elastyczne raty 0%
Jeśli chcesz poznać szczegóły tej opcji, napisz wiadomość na adres kontakt@szkoleniacss.com