Trening | poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany Podstawy Treningu w Urazach

Naucz się w zakresie fundamentalnym, jak trenować w zakresie podstawowych urazów

Dowiedz się, jak wykonywać i dobierać ćwiczenia w konkretnych urazach.

Poznaj najczęstsze błędy i pułapki przy treningu w kontuzji.

Pozbądź się obaw i działania na czuja.

Musimy zdawać sobie sprawę, że niezależnie od przyczyny, każdy uraz nieodwracalnie wpływa na strukturę tkanek miękkich, co prowadzi do ich przebudowy.

Raz uszkodzona tkanka niestety nigdy nie jest już tak samo wytrzymała jak wcześniej, co zwiększa ryzyko ponownych kontuzji, dlatego odpowiednio przygotowany trening jest fundamentem.

Podczas tego szkolenia online dowiesz się jak skutecznie klasyfikować urazy, a następnie dobrać do nich trening, aby przywrócić klientowi pełnię sprawności fizycznej, a także zdolności do pracy oraz do brania czynnego udziału w życiu społecznym.

Zdolność do prawidłowej oceny urazów i stawianie odpowiednich hipotez diagnostycznych jest podstawą do planowania treningów w oparciu o realne potrzeby osób trenujących.

Po zakończonym szkoleniu kursanci będą potrafić:

• Jak kategoryzować urazy w zależności od ich specyfiki;
• Zrozumiesz jak wykorzystać wiedzę z wywiadu i kwestionariuszu w procesie zarządzania treningiem w urazach;
• Dowiesz się jak w praktyce planować skuteczną terapię ruchową dla osoby z podstawowymi urazami;
• Jak zarządzać obciążeniem w zależności od danego urazu;
• Będziesz w stanie przeprowadzić testy bezpieczeństwa i funkcjonalne testy powrotu do podstawowych aktywności; chód, bieg, siad, skok i wiele więcej
• Będziesz w stanie przeprowadzić testy bezpieczeństwa i funkcjonalne testy powrotu do wybranych dyscyplin sportowych

I wiele, wiele więcej.

Czas zdobyć kolejne umiejętności!
Czekamy na Ciebie.

Kurs został przygotowany w przystępnym języku.

Jest on połączeniem naszej wiedzy z praktyczną nauką leżącą u podstaw powrotu do sprawności.

Jeśli szukasz uporządkowanej i skondensowanej wiedzy z tej tematyki to jesteś w dobrym miejscu.