139 
Najbliższy termin / Online 05.04.2023 Liczba wolnych miejsc: 6 Zainwestuj

Trening | poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany Podstawy Biomechaniki w Sporcie

2 godzinny kurs online uczący niezbędnych informacji z zakresu biomechaniki w sporcie. Ten wykład online pozwoli Ci lepiej zrozumieć ruch i zwiększy jakość Twojej pracy.
Nie jesteś dyspozycyjny w tym terminie?

Nic straconego - wykup dostęp do wykładu i otrzymaj z niego pełne nagranie w ciągu 24 godzin od zakończenia transmisji.

Opis szkolenia

Celem kursu wyposażenie uczestników w praktyczną wiedzę z zakresu biomechaniki, która pozwoli lepiej zrozumieć ruch i poprawić jakość pracy z klientem.

Po jego ukończeniu kursanci będą:

  • Rozumieć znaczenia podstawowych pojęć z zakresu biomechaniki (moment siły, rodzaje dźwigni, impuls, pęd, energia potencjalna, kinetyczna, przyśpieszenie, zasada rotacji i translacji etc.)
  • Jak funkcjonuje mechanika żeber, miednicy, zależność między nimi, oraz jak może na nią wpływać oddech
  • Jak funkcjonuje mechanika stawu kolanowego
  • Jak funkcjonuje mechanika stawu skokowego, cykl chodu
  • Znać pojęcia ekspansji i kompresji oraz jaką rolę odgrywa rotacja zewnętrzna i wewnętrzna w skali makro
  • Rozumieć przyczyny najczęstszych przeciążeń, typu achilles, kolano, konflikt panewkowo-udowy itd.
  • Znać powody najczęstszych asymetrii w tych, które należy niwelować, a które są nieszkodliwe, a wręcz potrzebne.

Ruch jest najbardziej spektakularnym elementem aktywności życiowej człowieka.

W codziennym życiu oraz w sporcie odgrywa on fundamentalną rolę.

Jego pełne zrozumienie i efektywne wykorzystanie wpływają na nasze zdrowie oraz wyniki sportowe.

Wiedzy o nim dostarcza nam nauka zwana biomechaniką.

Trenerzy dzięki tej wiedzy są w stanie uczyć poprawnej techniki, planować trening, dostosować go do budowy ciała oraz ewentualnych ograniczeń i zaburzeń w układzie ruchu.

Głównymi celami biomechaniki sportu jest poprawa wyników i wydajności w danej dyscyplinie sportowej oraz dostarczenie wiedzy, w jaki sposób unikać kontuzji lub jak sobie z nią poradzić (rehabilitacja).

Podstawy biomechaniki w treningu sportowym to certyfikowany wykład, na którym przedstawimy Ci niezbędną wiedzę teoretyczną dla każdego trenera personalnego, przygotowania motorycznego oraz fizjoterapeuty, która zmieni to, jak patrzysz na ruch.

Wszystko omówione zostanie okiem praktyka na bazie aktualnych zaleceń naukowych, ale w przyjaznej, prostej i konkretnej formie, byś mógł/mogła wyciągnąć z kursu dla siebie jak najwięcej.

Uwaga!

Jeśli nie chcesz czekać na kurs w formie live, możemy dołączyć Ci jego nagranie, certyfikat i prezentację tuż po zakupie.

Jeżeli zdecydujesz się na otrzymanie szkolenia tuż po dokonaniu rezerwacji, również możesz uczestniczyć w kursie na żywo.

Dodatkowo

Jeśli nie będziesz zadowolony z kursu, zwrócimy Ci pieniądze.

Program szkolenia

1.Podstawowe pojęcia biomechaniczne.

2.Typy dźwigni.

3.Rotacja wewnętrzna i zewnętrzna w ujęciu globalnym, kompresja a ekspansja.

4. Cykl chodu i cykl biegu

5.Mechanika żeber, miednicy oraz zależność między nimi.

6.Wpływ oddechu postawę oraz wzorce poruszania.

To jest kurs dla Ciebie jeśli…

Pracujesz z pacjentami bólowymi, którzy mimo, że wypadają wzorowo na standardowych testach manualnych, testach zakresu ruchu, nadal borykają się z bólem podczas uprawiania swojej dyscypliny sportu

Jesteś trenerem personalnym bądź trenerem przygotowania motorycznego, który chce poznać lepiej naturę sprintu, zmiany kierunku biegu, czy dźwigania od strony biomechaniki

Jesteś trenerem, który widzi pewne asymetrie, zmienności w ruchu u swoich podopiecznych, czy to na siłowni, czy na boisku, bieżni i nie wie, czy ma je korygować, czy nie

Co otrzymujesz w cenie szkolenia?

Materiał Webinar
Materiał video po zakończeniu webinaru
Nieograniczone wsparcie
Nieograniczone
wsparcie
Teoria i praktyka
Teoria
i praktyka
Zwrot finansów
Gwarancja zwrotu finansów
Materiały video
Materiały
w formie video

Dostępne terminy

Online 05.04.2023

Podstawy Biomechaniki w Sporcie

Trening | poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany
  • Data: 05.04.2023
  • Liczba wolnych miejsc: 6
139  Inwestuję w siebie
Prowadzący: Bartosz Bernacki
Adres: Link do transmisji zostanie wysłany po zakupie. W ciągu 24 godzin od zakończenia transmisji otrzymasz również pełne nagranie - nie musisz być więc obecny podczas transmisji na żywo
Godziny: 19:00-21:00
Data zakończenia sprzedaży: 05.04.2023

Kto poprowadzi szkolenie

Bartosz Bernacki

Bartek w trakcie dzielenia się wiedzą z innymi czuje się doskonale. To świetny obserwator branży, najnowszych trendów, a przy tym spory sceptyk.
Poznaj Bartka
Potrzebujesz chwili na zastanowienie?

Oczywiście! W międzyczasie mamy dla Ciebie bezpłatny ebook „Mini Poradnik o Żelazie”.

    bezpłatny ebook „Mini Poradnik o Żelazie”
    Cena
    139 
    Zainwestuj
    Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień w przeglądarce. Więcej informacji