Webinar Podstawy Dietoterapii w Insulinooporności

Poznaj kwestie związane z planowaniem diety w przypadku istniejącej insulinooporności z uwzględnieniem różnych wariantów postępowania, zależnie od indywidualnych uwarunkowań związanych z aktywnością, stanem zdrowia, a nawet preferencjami kulinarnymi.

Dla kogo jest ten webinar?

Dietetycy oraz trenerzy
Dietetycy
oraz trenerzy
Doświadczeni praktycy
Doświadczeni
praktycy
Entuzjaści zdrowia
Entuzjaści
zdrowia
Osoby początkujące
Osoby
początkujące

Dla kogo jest ten webinar?

Zarówno tematyka szkolenia jak i konwencja omawiania poszczególnych zagadnień opracowana została przede wszystkim z myślą o osobach borykających się z insulinoopornością oraz tych, które są nią zagrożone. Poszczególne tematy przedstawiane są w sposób maksymalnie przystępny, a zalecenia formułowane w taki sposób, by można było je na własną rękę, niemal natychmiast wprowadzić w życie. Oczywiście z udziału w webinarze korzyści odnieść też mogą dietetycy, psychodietetycy i trenerzy oraz osoby pasjonujące się dietetyką.

Zobacz program webinaru

Opis webinaru

Temat insulinooporności (IO) budzi coraz większe zainteresowanie, zarówno wśród specjalistów zajmujących się problematyką zdrowotną, aktywnością fizyczną i żywieniem, jak i wśród osób zagrożonych lub dotkniętych tą nieprawidłowością metaboliczną.

Faktycznie obniżona wrażliwość komórek na działanie insuliny z jednej strony staje się coraz bardziej powszechnym problemem, a z drugiej, niesie za sobą szereg niekorzystnych następstw.

Nie bez znaczenia jest też fakt, iż najczęściej IO wywołana jest przez wpływ czynników środowiskowych.

Na szczęście istnieją skuteczne metody pozwalające nie tylko zmniejszać nasilenie insulinooporności, ale wręcz całkowicie niwelować jej istnienie.

Kluczowym elementem postępowania zaradczego jest odpowiednia dieta.

Uwaga!

Jeśli nie możesz uczestniczyć w szkoleniu w tym terminie, nic straconego!
Na następny dzień otrzymasz pełne nagranie ze szkolenia, prezentację oraz certyfikat!

Dodatkowo

Jeśli nie będziesz zadowolony z kursu, zwrócimy Ci pieniądze.

Podczas webinaru dowiesz się

W toku trwania webinaru będziesz mieć okazję poznać przyczyny insulinooporności i zrozumieć zarys mechanizmów odpowiadających za jej powstawanie.

Dodatkowo dowiesz się jak rozpoznaje się IO i jakie błędy popełniane są dość często w obszarze wykonywanych badań.

Będziesz mieć także możliwość zapoznania się z powiązaniem łączącym insulinooporność z problemem nadmiernej masy ciała.

Przede wszystkim jednak nacisk położony zostanie na kwestie związane z planowaniem diety w przypadku istniejącej insulinooporności z uwzględnieniem różnych wariantów postępowania, zależnie od indywidualnych uwarunkowań związanych z aktywnością, stanem zdrowia, a nawet preferencjami kulinarnymi.

Program webinaru

1. Insulinooporność czyli co?

  • czym tak naprawdę jest IO?
  • skąd się bierze IO?
  • jakie są typy IO?

2. Czy to insulinooporność?

  • sygnały alarmowe,
  • jakie badania wykonać?
  • jak przygotować się do badań?

3. Insulinooporność a nadmierna masa ciała i… odchudzanie

  • co łączy IO i nadmiar tkanki tłuszczowej?
  • czy IO utrudnia odchudzanie?
  • czy można być szczupłym i cierpieć z powodu IO?

4. Postępowanie żywieniowe

  • analiza sposobu odżywiania, czyli: gdzie popełniam błąd?
  • bilans energetyczny a wrażliwość insulinowa,
  • czy muszę ograniczać węglowodany?
  • tłuszcz dobry, tłuszcz zły,
  • indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny,
  • ile posiłków mam jeść?
  • kontrowersyjny temat: głodówka: wróg czy przyjaciel?

5. Q&A

Co dalej?

1.
Wybierz interesujący Cię wykład i dokonaj rezerwacji
2.
Otrzymasz link do spotkania na żywo, abyś mógł do niego dołączyć w dzień wykładu
3.
W ciągu 24 godzin od zakończenia spotkania na żywo otrzymasz certyfikat, prezentację, nagranie oraz dostęp do grupy wsparcia
4.
Wracaj do materiałów kiedy chcesz*
*Obecność podczas transmisji na żywo nie jest wymagana masz możliwość korzystania z materiałów dydaktycznych poprzez konto w naszej witrynie.

Co otrzymujesz w cenie webinaru?

Certyfikat
Certyfikat
ukończenia
Teoria i praktyka
Teoria
i praktyka
Nieograniczone wsparcie
Nieograniczone
wsparcie
Materiał Webinar
Materiał video po zakończeniu webinaru

Kto poprowadzi webinar?

Dr Damian Parol

Z wykształcenia jest magistrem dietetyki (SGGW) i psychodietetyki (SWPS). Posiada również legitymację instruktora kulturystyki (PAS) i przez wiele lat miał okazję pracować jako trener personalny.
Poznaj Damiana

Tadeusz Sowiński

Specjalista w dziedzinie żywienia oraz suplementacji w sporcie. Autor ponad 3800 artykułów. Współpracujące ze sportowcami klasy mistrzowskiej, jak również z osobami trenującymi amatorsko, dla własnej satysfakcji. Prelegent podczas wielu konferencji, kongresów, wystąpień.
Poznaj Tadeusza

Znajdź termin webinaru

Brak terminów dla szkolenia: Podstawy Dietoterapii w Insulinooporności

Sprawdź najbliższe szkolenia
Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień w przeglądarce. Więcej informacji