Dietetyka, Suplementacja | poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany Podstawy Suplementacji w Sporcie

Suplementy diety wśród sportowców cieszą się niebywałą popularnością – nawet 90% z nich deklaruje ich przyjmowanie.

Niestety rynek suplementów obecnie urósł do takiego stopnia, że wiele osób, zarówno na początku swojej przygody ze sportem, jak i po wielu latach, nieco gubi się w obliczu całej gamy środków.

Choć bezwątpliwie substancje tego typu należy traktować jako dodatek, to umiejętny dobór suplementów może podnieść osiągi nawet o kilka procent.

Co więcej, odpowiednia wiedza w tym zakresie może zapobiec niepotrzebnemu wydaniu pieniędzy, a nawet uratować się przed dyskwalifikacją z zawodów.

Po ukończeniu kursu będziesz mieć wiedzę i umiejętności między innymi do tego, by w świadomy i racjonalny sposób korzystać z suplementacji u siebie bądź swoich klientów.

Otrzymasz także przykładowy protokół suplementacji, która może stać się dla Ciebie inspiracją do tworzenia własnych.

Wszystko omówione zostanie okiem praktyka na bazie aktualnych zaleceń naukowych, ale w przyjaznej, prostej i konkretnej formie, byś mógł/mogła wyciągnąć z kursu dla siebie jak najwięcej.

Zaufało nam ponad 34 tysięcy osób