Webinar Podstawy Suplementacji w Sporcie

Umiejętny dobór suplementów może pomóc Ci podnieść Twoje osiągi - pokażemy Ci, które substancje są warte uwagi oraz dlaczego.
Osoby początkujące
Osoby
początkujące
Dietetycy oraz trenerzy
Dietetycy
oraz trenerzy
Studenci dietetyki
Studenci
dietetyki
Sportowcy
Sportowcy

Dla kogo jest ten webinar?

Profity z udziału uzyskają zarówno osoby początkujące, pasjonaci zdrowego stylu życia, fizjoterapeuci, trenerzy, dietetycy oraz doświadczeni praktycy.

Zobacz program webinaru

Opis webinaru

Suplementy diety wśród sportowców cieszą się niebywałą popularnością – nawet 90% z nich deklaruje ich przyjmowanie. Niestety rynek suplementów obecnie urósł do takiego stopnia, że wiele osób, zarówno na początku swojej przygody ze sportem, jak i po wielu latach, nieco gubi się w obliczu całej gamy środków. Choć bezwątpliwie substancje tego typu należy traktować jako dodatek, to umiejętny dobór suplementów może podnieść osiągi nawet o kilka procent. Co więcej, odpowiednia wiedza w tym zakresie może zapobiec niepotrzebnemu wydaniu pieniędzy, a nawet uratować się przed dyskwalifikacją z zawodów. Kurs pomoże zrozumieć, które suplementy są warte uwagi oraz jak i kiedy je przyjmować.

Podczas webinaru dowiesz się

  • poznasz suplementy, których skuteczność została potwierdzona w badaniach naukowych
  • dowiesz się, które substancje sprawdzą się w konkretnych przypadkach
  • zaoszczędzisz mnóstwo pieniędzy, unikając niepotrzebnych suplementów
  • będziesz mógł wykorzystać zdobytą wiedzę w praktyce

Program webinaru

  • Podział suplementacji – które suplementy „działają”?
  • Kreatyna – fakty i mity
  • Czy kofeina może pogarszać nasze zdolności wysiłkowe?
  • Beta-alanina – kiedy najbardziej przydatna?
  • BCAA jednak „działa”?
  • Co mają wspólnego przed-treningówki z testami anty-dopingowymi?
  • Witaminy i składniki mineralne w sporcie
  • Analiza przypadku

Co dalej?

1.
Wybierz interesujący Cię wykład i dokonaj rezerwacji
2.
Otrzymasz link do spotkania na żywo, abyś mógł do niego dołączyć w dzień wykładu
3.
W ciągu 24 godzin od zakończenia spotkania na żywo otrzymasz certyfikat, prezentację, nagranie oraz dostęp do grupy wsparcia
4.
Wracaj do materiałów kiedy chcesz*
*Obecność podczas transmisji na żywo nie jest wymagana masz możliwość korzystania z materiałów dydaktycznych poprzez konto w naszej witrynie.

Co otrzymujesz w cenie webinaru?

Certyfikat
Certyfikat
ukończenia
Teoria i praktyka
Teoria
i praktyka
Nieograniczone wsparcie
Nieograniczone
wsparcie
Materiał Webinar
Materiał video po zakończeniu webinaru

Kto poprowadzi webinar?

Radosław Smolik

Popularyzator wiedzy, twórca projektu Dietetyka oparta na faktach, członek Centrum Szkoleń Sportowych, autor wielu opartych na dowodach naukowych publikacji dotyczących żywienia, żywności i suplementacji.
Poznaj Radka

Znajdź termin webinaru

Szukaj
Styczeń 2021
Szkolenie - Podstawy Suplementacji w Sporcie
Webinar

Podstawy Suplementacji w Sporcie

Umiejętny dobór suplementów może pomóc Ci podnieść Twoje osiągi - pokażemy Ci, które substancje są warte uwagi oraz dlaczego.
Prowadzący: Radosław Smolik
Online
31.01.2021
Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień w przeglądarce. Więcej informacji