Webinar Podstawy Żywienia Kobiet w Ciąży
oraz trenerzy
ciąży
dietetyki
praktycy
Dla kogo jest ten webinar?
Profity z udziału w szkoleniu dietetycznym uzyskają zarówno osoby początkujące, pasjonaci zdrowego stylu życia, trenerzy, dietetycy oraz doświadczeni praktycy.
Zobacz program webinaruOpis webinaru
Jak pokazuje nasze doświadczenie zawodowe – liczne rozmowy z pacjentkami ‒ kobiety planujące ciążę lub będące w ciąży, na pytanie, jak powinny się odżywiać, nadal dostają zbyt ogólnikowe odpowiedzi.
Często wydaje się, że o żywieniu kobiet w ciąży powiedziano już wszystko, a wiedza przyszłych mam na ten temat jest zadowalająca. Praktyka pokazuje, że nie ma nic bardziej mylnego. Ilość mitów, domysłów czy niedopowiedzeń dotyczących diety przyszłych mam jest ogromna.
W teorii wiedzą one, że trzeba odżywiać się odpowiednio w celu maksymalnego zapewnienia zdrowia swojego oraz dziecka, jednak rzeczywiste zachowania dietetyczne wciąż pozostawiają wiele do życzenia.
Odżywianie w trakcie ciąży i karmienie piersią mają wyjątkowe znaczenie dla zdrowia kobiety i jej dziecka. Stan odżywienia w życiu płodowym i odżywianie w pierwszych latach to kluczowe elementy programowania żywieniowego i rozwoju człowieka. Żywienie matek jest bardzo obszernym i ważnym tematem, mimo to polskie wytyczne i literatura są mocno ograniczone, a zalecenia często opierają się na powtarzanych od pokoleń mitach i półprawdach.
Ten kurs pozwoli Ci poznać fundamentalne informacje na temat żywienia kobiet w czasie ciąży i karmienia piersią, dlatego jeżeli planujesz mieć dzieci, jesteś w okresie ciąży lub chcesz prowadzić osoby w trakcie ciąży, ten wykład będzie #DobrymRozwiązaniem.
Podczas webinaru dowiesz się
- Z czego wynikają zmiany w zapotrzebowaniu w okresie ciąży i karmienia piersią?
- Czy zalecenia żywieniowe dla kobiet w ciąży i karmiących piersią są takie same?
- Na co zwrócić szczególną uwagę w temacie odżywiania w okresie ciąży i karmienia piersią?
- Jak zmienia się zapotrzebowanie na makroskładniki, witaminy, mikroelementy?
- Jaki wpływ na skład i produkcję mleka ma faktycznie dieta matki karmiącej piersią?
- Czego faktycznie powinny unikać w swojej diecie kobiety w czasie ciąży i laktacji?
Program webinaru
- Podstawowa wiedza na temat fizjologii ciąży i laktacji
- Programowanie żywieniowe w okresie ciąży i laktacji i jego znaczenie
- Zmiany w zapotrzebowaniu w trackie ciąży i karmienia piersią
- Wpływ diety matki na rozwój płodu i skład mleka kobiecego
- Produkty przeciwwskazane w czasie ciąży i karmienia piersią
- Praktyczne wskazówki żywieniowe i zalecana suplementacja w czasie ciąży i karmienia piersią
Co dalej?
Co otrzymujesz w cenie webinaru?
ukończenia
i praktyka
wsparcie