180 zł

Najbliższy termin / Online 21.11.2024 Liczba wolnych miejsc: 20 Kup teraz

Dietetyka, Suplementacja | poziom: Średniozaawansowany/zaawansowany Suplementacja w Sportach Wytrzymałościowych

Dowiedz się, jak skuteczna suplementacja może stać się przewagą w sportach wytrzymałościowych. Zdobądź sprawdzone informacje od cenionego eksperta i zyskaj wiedzę, która pomoże Ci osiągnąć lepsze wyniki.

Kup teraz

Nie jesteś dyspozycyjny w tym terminie?

Nic straconego - wykup dostęp do wykładu i otrzymaj z niego pełne nagranie w ciągu 24 godzin od zakończenia transmisji.

Opis szkolenia

Celem szkolenia online jest przekazanie wiedzy, która pozwoli skutecznie i świadomie dobierać suplementy diety w sportach wytrzymałościowych w oparciu o indywidualne potrzeby sportowców.

Na rynku dostępna jest niezliczona ilość preparatów, które obiecują wsparcie w poprawie formy sportowej, jednak wiele z nich nie przynosi oczekiwanych efektów.

Skuteczna suplementacja wymaga zrozumienia, jak działają poszczególne składniki i jakie mają one zastosowanie w różnych dyscyplinach sportowych.

Podczas wykładu dowiesz się, jak dostosować suplementy do specyfiki swojej dyscypliny oraz do indywidualnych cech i potrzeb zawodnika, z uwzględnieniem jego najsłabszych ogniw. Dzięki zdobytej wiedzy będziesz mógł maksymalnie wykorzystać potencjał suplementacji, poprawiając swoją wydolność i wyniki sportowe.

Czego nauczysz się na tym webinarze?

Jakie suplementy wybrać – poznasz, które produkty rzeczywiście wspierają rozwój wytrzymałości i są najlepiej dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb
Kiedy i jak przyjmować suplementy – zrozumiesz, jak optymalnie stosować suplementy, aby maksymalnie wykorzystać ich działanie zarówno w krótkim, jak i długim okresie.

Jak dostosować suplementację do swojego planu treningowego – dowiesz się, jak uwzględniać suplementy w programach treningowych, aby wspierały cele sportowe.

Jak analizować skład suplementów – nauczysz się, na co zwracać uwagę przy wyborze suplementów, aby mieć pewność, że zawierają one skuteczne i bezpieczne składniki.
Jak unikać najczęstszych błędów w suplementacji – poznasz typowe pułapki związane z suplementacją i dowiesz się, jak ich unikać, aby osiągnąć najlepsze efekty bez ryzyka.

Nie trać czasu na niesprawdzone metody – opanuj sprawdzone rozwiązania, które rzeczywiście działają.

I wiele, wiele więcej.

To co, czas opanować suplementację w sportach wytrzymałościowych?
Do zobaczenia!

Dołącz do ponad 36000 zadowolonych kursantów.

Cena:

180 PLN dla pierwszych 20 osób
220 PLN cena regularna

Uwaga!

Jeśli nie możesz uczestniczyć w szkoleniu w tym terminie, nic straconego!
Na następny dzień otrzymasz pełne nagranie ze szkolenia, prezentację oraz certyfikat!

Dodatkowo
Jeśli nie będziesz zadowolony z kursu, zwrócimy Ci pieniądze.

Program szkolenia

Dzień 1

1. Wprowadzenie do tematu

– czym są i jaką rolę spełniają suplementy diety w dietetyce sportowej
– podział suplementów ze względu na właściwości i zastosowanie
– klasyfikacja suplementów wg AIS
– działa czy nie działa? Suplementacja oparta na dowodach

2. Suplementy stosowane w sportach wytrzymałościowych

– ergogeniki
– żywność sportowa
– suplementy medyczne i wyrównujące niedobory,
– środki, których warto unikać

3. Suplementacja w praktyce

– wywiad i indywidualizacja suplementacji
– periodyzacja suplementacji: okres przygotowawczy z podziałem na rozwój
poszczególnych cech motorycznych, okres startowy, rekuperacja po starcie
– ocena i ewaluacja,
– rozwiązywanie problemów

4. Sesja Q&A

To jest kurs dla Ciebie jeśli…

Jesteś dietetykiem – chcesz poszerzyć swoją wiedzę na temat suplementacji w sportach wytrzymałościowych, aby lepiej wspierać swoich klientów w osiąganiu ich celów.

Jesteś sportowcem – dążysz do poprawy swoich wyników i wydolności poprzez skuteczne wykorzystanie suplementów diety.

Jesteś trenerem – pragniesz dostarczyć swoim podopiecznym kompleksowe wsparcie, łącząc trening z odpowiednią suplementacją.

Co otrzymujesz w cenie szkolenia?

Certyfikat
ukończenia

Materiał video po zakończeniu webinaru

Nieograniczone
wsparcie

Teoria
i praktyka

Gwarancja zwrotu finansów

Dostępne terminy

Online 21.11.2024

Suplementacja w Sportach Wytrzymałościowych

Dietetyka, Suplementacja | poziom: Średniozaawansowany/zaawansowany

Data: 21.11.2024
Liczba wolnych miejsc: 20

180 zł Kup teraz

Prowadzący: Tadeusz Sowiński

Adres: Link do transmisji zostanie wysłany po zakupie. W ciągu 24 godzin od zakończenia transmisji otrzymasz również pełne nagranie - nie musisz być więc obecny podczas transmisji na żywo

Godziny: 19:00-21:00

Data zakończenia sprzedaży: 19.11.2024

Kinga Kołodziej

Dobrze zainwestowane pieniądze w szkolenia, dobrze spędzony czas to właśnie szkolenia CSS. Dziękuję za rzetelną wiedzę, a teraz idę z nią w świat!

Daria Zaraś

Centrum Szkoleń Sportowych to rewelacyjne miejsce do zdobywania rzetelnej wiedzy, gdyż takowa jest oparta na badaniach naukowych. Przyjazna atmosfera i wielkie zaangażowanie ze strony wykładowców. Z całego serca polecam! Totalna skarbnica wiedzy.

Marcin Gęca

Przede wszystkim profesjonalizm i proklienckie podejście. Od momentu zapisania się na szkolenie dostawaliśmy wartościowe bonusy. Natomiast informacje ze szkolenia to faktycznie perełka.

Magda Gregorowicz

Nigdy nie spotkałam się z zespołem, który buduje na szkoleniach tak pozytywną atmosferę i tak jasno przekazuje wiedzę, jestem pod ogromnym wrażeniem, tak trzymać Panowie!

Paulina Biskup

Uczestniczyłam już w kilku szkoleniach zarówno jeśli chodzi o trening jak i dietetykę. Wybieram się na kolejne i serdecznie polecam chłopaków. Można śmiało dyskutować dla czego tak a nie inaczej. Rewelacja!

Anna Fritz-Fabijanek

Konkretnie, treściwie, profesjonalnie, ciekawie, praktycznie! W tych 5 słowach można podsumować szkolenia CSS. Polecam!

Kinga Handzlik

To było moje pierwsze szkolenie u Was, ale na pewno nie ostatnie!

Wiola Zielińska

Szkolenie CSS w którym brałam udział naprawdę genialne. Chłopaki stanęli na wysokości zadania. Duża dawka wiedzy, świetna atmosfera i indywidualne podejście do kursanta. Skorzystam napewno jeszcze nie raz. Gorąco polecam!

Wiktoria Kozińska

Zarówno szkolenia jak i webinary prowadzone w super atmosferze, wiedza poparta badaniami, które są przedstawiane rzetelnie i w przystępny sposób. Świetna opcja, żeby usystematyzować posiadane już informacje i dowiedzieć się nowych ciekawostek. Super prowadzący!

Marcin Kapała

Profesjonalne szkolenie, fachowa kadra i jasny przekaz. Polecam.

Marta Kowalkowska

Miałam okazję uczestniczyć w 2 szkoleniach, z obu jestem zadowolona, atmosfera super, mega dawka wiedzy, odpowiedzi na pytania bardzo wyczerpujące, pełen profesjonalizm, dodatkowo pyszna kawa dla każdego. Polecam! Na pewno wybiorę się na kolejne.

Krystian Romanowski

Bardzo profesjonalne podejście zarówno organizatorów, jak i prowadzących. Zróżnicowany poziom wiedzy, każdy znajdzie coś dla siebie, zarówno początkujący, jak i osoba bardziej doświadczona. Do tego spora dawka humoru, powoduje, że śmiało polecam Centrum Szkoleń Sportowych i na pewno będę dalej się kształcił.

Kto poprowadzi szkolenie

Tadeusz Sowiński

Specjalista w dziedzinie żywienia oraz suplementacji w sporcie. Autor ponad 3800 artykułów. Współpracujące ze sportowcami klasy mistrzowskiej, jak również z osobami trenującymi amatorsko, dla własnej satysfakcji. Prelegent podczas wielu konferencji, kongresów, wystąpień.

Poznaj Tadeusza