Webinar Trening Młodego Sportowca w Teorii i Praktyce

Dowiedz się jak powinien wyglądać efektywny trening młodego sportowca i zrozum specyfikę pracy z takim klientem.

Dla kogo jest ten webinar?

Dietetycy oraz trenerzy
Dietetycy
oraz trenerzy
Doświadczeni praktycy
Doświadczeni
praktycy
Osoby początkujące
Osoby
początkujące
Sportowcy
Sportowcy
Trenerzy i fizjoterapeuci
Trenerzy oraz
fizjoterapeuci
Zawodnicy sportów sylwetkowych
Zawodnicy sportów sylwetkowych

Dla kogo jest ten webinar?

Szkolenie skierowane jest do osób planujących pracę z młodymi sportowcami lub do tych, którzy już w ten sposób pracują. Na szkoleniu skorzystają również rodzice, którzy dowiedzą się jak wygląda specyfika pracy ze "sportowcem juniorem".

Zobacz program webinaru

Opis webinaru

W tematyce „treningu młodych” wciąż niejasne pozostają dwie kluczowe kwestie – zjawisko generalnego przygotowania fizycznego oraz zbyt wczesna specjalizacja sportowa.

Zdolność programowania treningów dla młodych zawodników to prawdziwe wyzwanie w świecie przygotowania motorycznego czy treningu personalnego, a ilość zmiennych towarzysząca „młodzikom” jest ogromna.

Dlatego zdolność do zarządzania procesem treningowym w przypadku takiej grupy sportowców jest prawdziwą sztuką, ponieważ dziecko / młodzik / junior to nie „Mały Dorosły” i planowanie aktywności w takim przypadku powinniśmy opierać o zupełnie inne zasady.

 

Krok po kroku pokażemy Ci jak wygląda specyfika pracy z młodymi sportowcami.

 

  • Jak się z nimi komunikować?
  • Jak wykrzesać z nich to co najlepsze?
  • I przede wszystkim, jak zagwarantować u nich progres?

O tym wiele więcej podczas najnowszego szkolenia Jakuba.

UWAGA! Wykład online oprócz prezentacji multimedialnej (treści slajdów) zawiera prezentację video ćwiczeń (ponad 35 filmów!) dlatego wykład Trening Młodego Sportowca stanowi doskonałe narzędzie teoretyczno – praktyczne.

Podczas webinaru dowiesz się

  • Jak zacząć pracę z Młodym Sportowcem?
  • Czym różni się trening personalny dla Juniorów od treningu osób dorosłych?
  • Jak realizować podstawowe jednostki treningowe z młodymi sportowcami
  • Jak wykorzystać wiedzę treningową w długofalowym rozwoju motorycznym młodych sportowców?
  • Jak komunikować się z młodym sportowcem
  • Metody zachęcenia młodych sportowców do konsekwentnej pracy

Program webinaru

1) Jak przeprowadzić wywiad z młodym sportowcem / rozmowę z rodzicami? Analiza potrzeb i pragnień, zwyczajów oraz czynników motywacyjnych.

2) Ocena odżywiania i jej wpływ na długofalowy rozwój sportowca – analiza potrzeb żywieniowych / wymagań żywieniowo-suplementacyjnych, ocena nawyków i zwyczajów żywieniowych młodego sportowca.

3) Jakość ruchu – ocena jakościowa czyli jak przeprowadzić wstępną kwalifikację młodego zawodnika?

4) Profil siłowo – szybkościowy: jak ocenić poziomy siły oraz stworzyć profil mocy specyficznej zawodnika pod kątem dyscypliny sportowej?

5) Wydajność systemów energetycznych – jak ocenić wydolność tlenową i beztlenową u młodego zawodnika?

6) Podstawy przygotowania motorycznego młodego sportowca – obrazowanie ruchowe i ocena kompetencji.

7) Podstawy treningu plajometrycznego i balistycznego.

8) Wskazówki regeneracyjne w treningu młodego sportowca.

9) Studium przypadku w oparciu o doświadczenia własne prowadzącego z zawodnikami.

10) Planowanie długoterminowego rozwoju młodego sportowca w praktyce.

11) Sesja Q&A.

Co dalej?

1.
Wybierz interesujący Cię wykład i dokonaj rezerwacji
2.
Otrzymasz link do spotkania na żywo, abyś mógł do niego dołączyć w dzień wykładu
3.
W ciągu 24 godzin od zakończenia spotkania na żywo otrzymasz certyfikat, prezentację, nagranie oraz dostęp do grupy wsparcia
4.
Wracaj do materiałów kiedy chcesz*
*Obecność podczas transmisji na żywo nie jest wymagana masz możliwość korzystania z materiałów dydaktycznych poprzez konto w naszej witrynie.

Co otrzymujesz w cenie webinaru?

Certyfikat
Certyfikat
ukończenia
Materiał Webinar
Materiał video po zakończeniu webinaru
Nieograniczone wsparcie
Nieograniczone
wsparcie

Kto poprowadzi webinar?

Jakub Surmacz

Dyplomowany fizjoterapeuta, certyfikowany trener Cross Treningu i Strategii Żywieniowych w Treningu Funkcjonalnym, jeden z pierwszych w Polsce terapeutów metody IASTM Smart Tools ® oraz koncepcji Complete Sports Manual Therapy ®.
Poznaj Jakuba

Znajdź termin webinaru

Szukaj
Sierpień 2021
Szkolenie - Trening Młodego Sportowca w Teorii i Praktyce
Webinar

Trening Młodego Sportowca w Teorii i Praktyce

Dowiedz się jak powinien wyglądać efektywny trening młodego sportowca i zrozum specyfikę pracy z takim klientem.
Prowadzący: Jakub Surmacz
Online
25.08.2021
Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień w przeglądarce. Więcej informacji