200 
Najbliższy termin / Online 11.04.2024 Liczba wolnych miejsc: 6 Zainwestuj

Trening | poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany Zdrowy Kręgosłup

Bądź przygotowany do pracy z klientem w zakresie kręgosłupa. Podczas naszego szkolenia zdobędziesz wiedzę niezbędną do zrozumienia pracy ruchowej z kręgosłupem w sytuacjach bólowych i popularnych urazach. Miej pewność, że posiadasz potrzebne do tego narzędzia.
Nie jesteś dyspozycyjny w tym terminie?

Nic straconego - wykup dostęp do wykładu i otrzymaj z niego pełne nagranie w ciągu 24 godzin od zakończenia transmisji.

Opis szkolenia

Szkolenie online „Zdrowy Kręgosłup” to kluczowa inwestycja w Twoją karierę jako trenera personalnego lub fizjoterapeuty. Odkryj najnowsze metody, techniki i tajniki, które zmienią sposób, w jaki podchodzisz do pracy z kręgosłupem swoich klientów.

Zaskocz osoby, które do Ciebie się zwrócą nie tylko wiedzą, ale i umiejętnościami, które pozwolą im żyć bez bólu i dyskomfortu.

Przełam barierę teorii i opanuj praktyczne umiejętność pracy z kręgosłupem ucząc się od cenionego tutora, fizjoterapeuty i trenera przygotowania motorycznego, Mariusza Dzięcioła.

Po przestudiowanym wykładzie uczestnik będzie mieć opanowaną wiedze w zakresie:

 

  • Anatomii Kręgosłupa: Zrozumie budowe kręgosłupa i jego funkcje. Dowie się o krzywiznach, krążkach międzykręgowych i wadach postawy, a także o tym, jak indywidualne różnice w budowie kręgosłupa wpływają na nasze codzienne życie.

 

  • Biomechaniki Kręgosłupa: Zajmiemy się zakresami ruchu poszczególnych segmentów kręgosłupa oraz wpływem postawy na jakość ruchu. Omówimy również związki między stabilnością a mobilnością kręgosłupa oraz wpływ oddechu i ciśnienia wewnątrzbrzusznego na jego funkcjonowanie.
  • Bólu Kręgosłupa: Omówimy różne rodzaje bólu, strategie radzenia sobie z bólem przewlekłym i ostrym, a także najczęstsze dolegliwości i problemy.
  • Wytyczne do działania w przypadku bólu: potrafi wyjaśnić, kiedy i jak należy reagować na ból kręgosłupa, czy i kiedy udać się do specjalisty, oraz jakie ćwiczenia wykonywać.
  • Mity związane z Bólem Kręgosłupa: Rozprawia się z popularnymi mitami dotyczącymi bólu kręgosłupa, w tym z przekonaniem o magicznym działaniu ergonomicznych krzeseł.
  • Ocena Funkcjonalna i Ćwiczenia: Potrafi ocenić swój stan funkcjonalny i dostosować ćwiczenia do swoich indywidualnych potrzeb.

 

Cena:
  • Dla pierwszych 20 osób kurs kosztuję 200 zł
  • Następnie 30 miejsc dostępnych będzie w cenie 239 zł
  • Kolejne miejsca będą w cenie: 279 zł

Istnieje możliwość zakupu kursu na raty.

Jeśli chcesz skorzystać z tej opcji, wyślij nam maila bądź skorzystaj z płatności Twisto (kup teraz, płać później – dostępna w koszyku przy wyborze płatności).

Uwaga!

Jeśli nie możesz uczestniczyć w szkoleniu w tym terminie, nic straconego!
Na następny dzień otrzymasz pełne nagranie ze szkolenia, prezentację oraz certyfikat!

Dodatkowo

Jeśli nie będziesz zadowolony z kursu, zwrócimy Ci pieniądze.

Program szkolenia

1. Anatomia – jak wygląda kręgosłup i jakie to ma dla nas znaczenie funkcjonalne na co dzień:

 

  • Budowa kolumny kręgosłupa
  • Krzywizny kręgosłupa
  • Budowa krążka międzykręgowego
  • Indywidualne różnice w budowie kręgosłupa (adaptacje i odstępstwa od „neutralnych krzywizn”)
  • Wady postawy -praktyczne spojrzenie

2. Biomechanika kręgosłupa:

  • omówienie zakresów ruchu poszczególnych segmentów kręgosłupa
  • wpływ postawy ciała na jakość ruchu, czy statyka przekłada się na dynamikę?
  • niestabilność kręgosłupa a core stability -mobilność i stabilność w praktyce.
  • oddech i ciśnienie wewnątrzbrzuszne  jako niedoceniane narzędzia pracy z kręgosłupem
  • zależności między biodrem a kręgosłupem i obręczą barkową

3. O bólu kręgosłupa, co i dlaczego boli?

  • rodzaje bólu kręgosłupa
  • strategie radzenia sobie z bólem przewlekłym i ostrym
  • niespecyficzny ból kręgosłupa
  • dyskopatia
  • Najczęstsze dolegliwości i problemy bólowe dotyczące  kręgosłupa

 

4. Wytyczne do działania w przypadku wystąpienia bólu kręgosłupa (kiedy udać się do fizjoterapeuty, czy lekarza. Czy od razu robić rezonans?

  • Kiedy i jak można ćwiczyć.

 

5. Mity związane z bólem kręgosłupa – czyli dlaczego żadne ergonomiczne krzesło nie rozwiąże Twoich problemów oraz dlaczego pracując fizycznie powinieneś ćwiczyć.

6. Ocena funkcjonalna i propozycje ćwiczeń w zależności od celów i stanu funkcjonalnego ćwiczącego.

7.  Panel dyskusyjny i Q&A 

 

 

To jest kurs dla Ciebie jeśli…

Zmagasz się z bólem/dyskomfortem kręgosłupa i chcesz dowiedzieć się, w jaki sposób uporać się z problemem

Jesteś trenerem personalnym, medycznym, fizjoterapeutą, który pracuję z klientami ruchowo i chcesz mieć sprawdzone narzędzia do pracy z kręgosłupem.

Chcesz poznać praktykę doświadczonego fizjoterapeuty Mariusza Dzięcioła

Co otrzymujesz w cenie szkolenia?

Certyfikat
Certyfikat
ukończenia
Materiał Webinar
Materiał video po zakończeniu webinaru
Materiały video
Materiały
w formie video
Nieograniczone wsparcie
Nieograniczone
wsparcie
Teoria i praktyka
Teoria
i praktyka
Zwrot finansów
Gwarancja zwrotu finansów

Dostępne terminy

Online 11.04.2024

Zdrowy Kręgosłup

Trening | poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany
  • Data: 11.04.2024
  • Liczba wolnych miejsc: 6
200  Inwestuję w siebie
Prowadzący: Mariusz Dzięcioł
Adres: Link do transmisji zostanie wysłany po zakupie. W ciągu 24 godzin od zakończenia transmisji otrzymasz również pełne nagranie - nie musisz być więc obecny podczas transmisji na żywo
Godziny: 19:00-21:45
Data zakończenia sprzedaży: 11.04.2024

Kto poprowadzi szkolenie

Mariusz Dzięcioł

Z wykształcenia fizjoterapeuta i masażysta, z pasji trener przygotowania motorycznego i kaskader. Od 14 lat uprawia sztuki walki, a od 8 jest instruktorem rekreacji ruchowej o specjalizacji samoobrona.
Poznaj Mariusza
Potrzebujesz chwili na zastanowienie?

Oczywiście! W międzyczasie mamy dla Ciebie bezpłatny ebook „Mini Poradnik o Żelazie”.

    bezpłatny ebook „Mini Poradnik o Żelazie”
    Cena
    200 
    Zainwestuj