0 zł

Dietetyka, Suplementacja | poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany Dietetyka Sportowa

Dowiedz się w jaki sposób powinny odżywiać się osoby aktywne. Poznaj różnorodne strategie dietetyczne oraz informacje dotyczące wartościowych suplementów w rozmaitych dyscyplinach sportowych.

Opis szkolenia

Odpowiednio zaplanowane żywienie bezpośrednio wpływa na zdolność wysiłkowe sportowców – niezależnie od ich poziomu wytrenowania.

Dieta wpływa na masę i skład ciała zawodników, samopoczucie, tolerancję wysiłku, a także regenerację w czasie kontuzji oraz zdolność do zwalczania infekcji.

Przy wyrównanym poziomie wyszkolenia zawodników w sporcie wysoko kwalifikowanym żywienie często staje się czynnikiem decydującym o zwycięstwie w rywalizacji sportowej.

Na poziomie amatorskim może mieć to nawet większe znacznie, sportowiec amator musi pogodzić dietę i treningi z obowiązkami domowymi i stresem w pracy.

Tutaj też nie ma miejsca na zalecenia, które obciążą zawodnika, ale nie przyniosą rezultatów.

Odpowiednie proporcje składników dostarczanych z dietą zapewniają substancje budulcowe, energetyczne i regulatorowe niezbędne do prawidłowej odbudowy i rozwoju tkanek obciążonych w czasie wysiłku oraz zapewnienie optymalnego zdrowia zawodników.

Z tego względu powstało nasze szkolenie Dietetyka Sportowa Kurs: Żywienie w Sporcie ze szczególnym uwzględnieniem strategii żywieniowo-suplementacyjnych ukierunkowanych pod optymalizację wyników sportowych.

Kurs dietetyki sportowej Żywienie w Sporcie najczęściej odbywa się w miastach takich jak: Warszawa, Kraków, Wrocław oraz Poznań.

W trakcie szkolenia otrzymasz:

Zestaw materiałów dydaktycznych
Pyszną kawę w ilości nielimitowanej
Certyfikat
Upominki
I wiele więcej.

Po jego ukończeniu otrzymasz akredytacje, niezastąpioną praktykę i stały kontakt z wykładowcami poprzez naszą zamknięta społeczność.

UWAGA!
Jeśli nie będziesz mógł uczestniczyć w szkoleniu lub nie spełni ono Twoich wymagań, gwarantujemy zwrot pieniędzy.

Program szkolenia

Dzień 1

Czym zajmuje się dietetyk sportowy?
Przemiany energetyczne w sporcie
Szacowanie zapotrzebowania energetycznego
Metody oceny składu ciała
Strategie dążące do zmiany składu ciała
- Redukcja tkanki tłuszczowej
- Budowanie tkanki mięśniowej
Białko
- znaczenie w poszczególnych dyscyplinach
- dystrybucja białka w ciągu dnia
- źródła białka
Tłuszcze czy węglowodany – co jest lepszym źródłem energii?
Diety alternatywne – czy wyłączenie glutenu i nabiału poprawia wyniki?
Nawodnienie
Suplementacja w zarysie

Zapraszamy do udziału w kursie dietetyki sportowej.

To jest kurs dla Ciebie jeśli…

Studiujesz dietetykę i chcesz poszerzyć swoje horyzonty

Chcesz dowiedzieć się, jak powinny odżywiać się osoby aktywne fizycznie

Współpracujesz bądź planujesz współpracować ze sportowcami pod kątem żywienia i suplementacji.

Co otrzymujesz w cenie szkolenia?

Certyfikat
ukończenia

Nieograniczone
wsparcie

Pyszna kawa
w czasie przerwy

Teoria
i praktyka

Gwarancja zwrotu finansów

Marta Kowalkowska

Miałam okazję uczestniczyć w 2 szkoleniach, z obu jestem zadowolona, atmosfera super, mega dawka wiedzy, odpowiedzi na pytania bardzo wyczerpujące, pełen profesjonalizm, dodatkowo pyszna kawa dla każdego. Polecam! Na pewno wybiorę się na kolejne.

Kinga Handzlik

To było moje pierwsze szkolenie u Was, ale na pewno nie ostatnie!

Daria Zaraś

Centrum Szkoleń Sportowych to rewelacyjne miejsce do zdobywania rzetelnej wiedzy, gdyż takowa jest oparta na badaniach naukowych. Przyjazna atmosfera i wielkie zaangażowanie ze strony wykładowców. Z całego serca polecam! Totalna skarbnica wiedzy.

Kinga Kołodziej

Dobrze zainwestowane pieniądze w szkolenia, dobrze spędzony czas to właśnie szkolenia CSS. Dziękuję za rzetelną wiedzę, a teraz idę z nią w świat!

Marcin Kapała

Profesjonalne szkolenie, fachowa kadra i jasny przekaz. Polecam.

Paulina Biskup

Uczestniczyłam już w kilku szkoleniach zarówno jeśli chodzi o trening jak i dietetykę. Wybieram się na kolejne i serdecznie polecam chłopaków. Można śmiało dyskutować dla czego tak a nie inaczej. Rewelacja!

Wiktoria Kozińska

Zarówno szkolenia jak i webinary prowadzone w super atmosferze, wiedza poparta badaniami, które są przedstawiane rzetelnie i w przystępny sposób. Świetna opcja, żeby usystematyzować posiadane już informacje i dowiedzieć się nowych ciekawostek. Super prowadzący!

Anna Fritz-Fabijanek

Konkretnie, treściwie, profesjonalnie, ciekawie, praktycznie! W tych 5 słowach można podsumować szkolenia CSS. Polecam!

Magda Gregorowicz

Nigdy nie spotkałam się z zespołem, który buduje na szkoleniach tak pozytywną atmosferę i tak jasno przekazuje wiedzę, jestem pod ogromnym wrażeniem, tak trzymać Panowie!

Krystian Romanowski

Bardzo profesjonalne podejście zarówno organizatorów, jak i prowadzących. Zróżnicowany poziom wiedzy, każdy znajdzie coś dla siebie, zarówno początkujący, jak i osoba bardziej doświadczona. Do tego spora dawka humoru, powoduje, że śmiało polecam Centrum Szkoleń Sportowych i na pewno będę dalej się kształcił.

Wiola Zielińska

Szkolenie CSS w którym brałam udział naprawdę genialne. Chłopaki stanęli na wysokości zadania. Duża dawka wiedzy, świetna atmosfera i indywidualne podejście do kursanta. Skorzystam napewno jeszcze nie raz. Gorąco polecam!

Marcin Gęca

Przede wszystkim profesjonalizm i proklienckie podejście. Od momentu zapisania się na szkolenie dostawaliśmy wartościowe bonusy. Natomiast informacje ze szkolenia to faktycznie perełka.

Kto poprowadzi szkolenie

Jacek Feldman

Magister dietetyki ze specjalizacją dietetyka sportowa, szkoleniowiec oraz autor wielu artykułów. Ze względu na swoje zamiłowanie do sportu, dążył do połączenia wiedzy z zakresu żywienia i sportów walki, aby stworzyć idealną metodykę dietetyczną dla fighterów.

Poznaj Jacka