Webinary

Dowiesz się, jak w skuteczny sposób wprowadzać w diecie redukcyjnej diet breaki, reefedy i rotacją kaloryczną, aby zmaksymalizować  jej efekty i cieszyć się długoterminowymi rezultatami.

3 godzinny kurs online, który stanowi znakomite źródło wiedzy na temat funkcjonowania stawu biodrowego, testów diagnostycznych oraz prewencji przed jego urazami. Pokażemy Ci, jak ciekawe jest biodro i jak o nie zadbać.

Odpowiednio dobrana interwencja żywieniowa i suplementacja mogą znacząco poprawić komfort życia kobiet z endometriozą oraz spowolnić i złagodzić przebieg choroby. Dowiedz się, jak ją zaplanować i wdrożyć, aby złagodzić negatywne objawy endometriozy.

Poznaj zasady treningu wytrzymałościowego i naucz się jak w skuteczny sposób rozwijać wytrzymałość u siebie lub swoich klientów.

2.5 godzinny wykład online, dzięki któremu opanujesz fundamenty treningu funkcjonalnego. Rozbuduj swój warsztat o kolejne narzędzia do pracy.

Poznaj ponad 50 progresji i regresji dla góry ciała. Dowiedz się, jak stopniować złożoność danego ćwiczenia w zależności od potrzeb swojego klienta. Oferuj mu wariacje ćwiczenia, dostosowaną do jego możliwości.

2 godzinny kurs online łączący ze sobą najważniejsze informacje dotyczące pracy nad łagodzeniem, bądź eliminowaniem bólu dolnego odcinka pleców oraz profilaktyki.

Dietetyka kliniczna to wiedza z zakresu żywienia ukierunkowanego na przywracanie zdrowia. Nowocześni i skuteczni dietetycy wiedzą, że posiadanie umiejętności w tym obszarze w znacznym stopniu zwiększa ich konkurencyjność na rynku. Czy posiadasz już praktyczne narzędzia w tym zakresie?

2.5 godzinny kurs online łączący ze sobą najważniejsze informację na temat dietoterapii w insulinooporności. Od podstaw dowiesz się jak pozbyć się insulinooporności.

Poznaj ponad 50 progresji i regresji dla dołu ciała. Dowiedz się, jak stopniować złożoność danego ćwiczenia w zależności od potrzeb swojego klienta. Oferuj mu wariacje ćwiczenia, dostosowaną do jego możliwości.

Pomagaj swoim klientom odzyskać prawidłową postawę. Dzięki skutecznemu wdrożeniu ćwiczeń korekcyjnych w prosty sposób wyeliminujesz ich sylwetkowe nieprawidłowości i wypracujesz zdrową, prawidłową postawę, która poprawi codzienną wydajność i nie będzie zbędnym balastem.