Kurs Trenerski

Trener Personalny

Zdobędziesz kompetencje potrzebne, aby samodzielnie prowadzić klientów na wysokim poziomie.

Certyfikat EQF4 • PRK4 • CIMPSA

Zostań trenerem personalnym i rozpocznij pracę w Polsce lub za granicą

Praktyczny kurs z certyfikatem uznawanym w Polsce i za granicą. Dołącz do ponad 2000 absolwentów tego kursu, którzy już pracują jako trenerzy.

2000+

absolwentów już pracuje

4 miasta

Warszawa, Kraków, Poznań, Wrocław

Raty 0%

od 406 zł/mies bez banku

Cały świat

certyfikacja uznawana na całym świecie
Rezerwacja od 400 zł • raty 0% bez banku
O KURSIE

Jeden z najbardziej rozbudowanych kursów trenera personalnego w Polsce

Zaprojektowaliśmy ten kurs tak, jak sami chcielibyśmy być uczeni.

21 godzin materiałów online wysokiej jakości, 8 dni pracy stacjonarnej ze specjalistami, wymagający egzamin online i stacjonarny oraz certyfikat uznawany na całym świecie.

Nie robimy kursu na szybko. Nie robimy go tylko po to, żeby wydać papier. Bo Twoi przyszli klienci zasługują na świetnie przygotowanego trenera.

21h

materiałów online

8 dni

pracy stacjonarnej

2000+

absolwentów tego kursu

EQF4

zgodny z normą
DLACZEGO CSS
Tylko praktycy na zjazdach
Zajęcia prowadzą wyłącznie specjaliści, którzy na co dzień pracują w zawodzie. Żadnych początkujących studentów, żadnych teoretyków.
Małe grupy - od 4 do 12 osób
Każdy uczestnik dostaje realną uwagę prowadzącego. Nie siedzisz w tłumie.
Dwa formaty do wyboru
Weekendowy - zjazdy co dwie tygodnie, uczysz się obok pracy.
Intensywny - wszystko dzień po dniu, nauka w krótszym czasie.
Program aktualizowany na bieżąco
Ostatnia aktualizacja: kwiecień 2026. Otrzymujesz aktualną wiedzę.

Zaktualizowano: kwiecień 2026

Dożywotni dostęp do materiałów
Wracasz do materiałów kiedy chcesz - bez limitu czasu, bez dodatkowych opłat.

40 000+

przeszkolonych przez CSS

10 lat

na rynku szkoleń

2 000+

przeprowadzonych szkoleń

4 miasta

w całej Polsce

50+

Sieć klubów partnerskich CSS
Absolwenci CSS pracują w ponad 50 klubach i studiach w Polsce. Ty możesz być następny.
PROGRAM KURSU

21h online + 8 dni stacjonarnie

Teoria w domu, praktyka na zjazdach stacjonarnych.

Online

Materiały Online

10 modułów | 21 godzin

Materiały wideo 4K, prezentacje PDF, quizy interaktywne, dostęp dożywotni.

Anatomia funkcjonalna w pigułce
3 h 0 min
Wywiad z klientem fitness
2 h 0 min
Podstawy diagnostyki w treningu personalnym
3 h 0 min
Efektywna rozgrzewka
1 h 30 min
Nowoczesny trening funkcjonalny
1 h 0 min
Podstawy treningu w urazach
1 h 30 min
Komunikacja w treningu personalnym
1 h 0 min
Core – jak trenować efektywnie
40 min
Programowanie Treningowe
6 h 0 min
Budowanie Marki Osobistej
2 h 0 min

Próbki lekcji

Plyometria specyficzna pod konkretne cele Podgląd
Anatomia funkcjonalna w pigułce Podgląd
BCAA aminokwasy - cała prawda Podgląd
Stacjonarny

Zjazd I: Anatomia funkcjonalna i wzorce ruchowe

2 dni szkoleniowe | ok. 12-14h
15% teorii 85% ćwiczeń praktycznych

Cel zjazdu

Zrozumienie anatomii w praktyce trenerskiej. Kursant poznaje mięśnie poprzez aktywną naukę ich rysowania, uczy się ich funkcji, kierunków działania i wpływu na ruch. Rozumie podstawowe wzorce ruchowe i uczy się je obserwować w realnych sytuacjach.

Efekty nauczania po tym zjeździe

Zrozumienie podstaw anatomii w praktyce trenerskiej
Nauka patrzenia na ruch w głównych płaszczyznach
Rozpoznawanie najważniejszych funkcji stawów
Wprowadzenie do mechaniki ciała
Różnice między mobilnością a stabilnością
Podstawy pracy układu nerwowego w ruchu
Zasady działania mięśni i ich rola w ruchu
Interpretacja podstawowych wzorców ruchowych
Umiejętność obserwacji i wnioskowania o jakości ruchu
Praktyczne przełożenie anatomii na pracę z podopiecznym
Stacjonarny

Zjazd II: Współczesna diagnostyka funkcjonalna, wywiad z klientem i efektywna rozgrzewka

2 dni szkoleniowe | ok. 12-14h
15% teorii 85% ćwiczeń praktycznych

Cel zjazdu

Nauczenie kursanta profesjonalnego wywiadu i rozbudowanej diagnostyki funkcjonalnej w treningu personalnym. Kursant uczy się rozpoznawać, co można robić z klientem, a czego nie, identyfikować przeciwwskazania, oceniać historię urazów i poziom gotowości do treningu.
Poznaje podstawy analizy ruchu i potrafi zauważyć ograniczenia, kompensacje i elementy wymagające pracy. Dzięki temu potrafi bezpiecznie rozpocząć proces treningowy z każdą osobą.

Efekty nauczania po tym zjeździe

Prowadzenie skutecznego wywiadu treningowego
Umiejętność zadawania właściwych pytań i analiza odpowiedzi
Rozpoznawanie kluczowych czerwonych i żółtych flag
Ocena historii aktywności i stylu życia klienta
Ustalanie celów w sposób mierzalny i realistyczny
Czytanie motywacji i gotowości klienta do procesu
Budowanie pierwszego profilu ruchowego
Wprowadzenie do oceny jakości podstawowych ruchów
Analiza ograniczeń ruchowych bez zdradzania konkretnych testów
Rozgrzewka i przygotowanie do pracy z ciałem klienta
Zrozumienie tego, jak łączyć obserwacje w pierwszą strategię
Nauka prowadzenia rozmowy i komunikacji trenerskiej
Tworzenie pierwszych, bezpiecznych zaleceń dla początkujących
Rozpoznawanie sytuacji wymagających ostrożności lub konsultacji medycznej
Przeniesienie wniosków z diagnozy na praktykę treningową
Stacjonarny

Zjazd III: Metodyka treningu personalnego

2 dni szkoleniowe | ok. 12-14h
25% teorii 75% ćwiczeń praktycznych

Cel zjazdu

Nauczenie kursanta, jak prowadzić trening personalny w sposób bezpieczny, metodyczny i skuteczny.
Uczestnik rozumie, jak działa proces treningowy, jak budować jednostkę, jak nauczać ćwiczeń i jak prowadzić klienta krok po kroku w stronę celu.

Efekty nauczania po tym zjeździe

Zrozumienie procesu treningowego od strony metodycznej
Analiza celu i przekładanie go na konkretne działania
Mechanizmy adaptacji organizmu do wysiłku
Różne rodzaje zmęczenia i ich wpływ na planowanie
Zasady budowania stresu treningowego w rozsądny sposób
Umiejętność oceny, czy plan działa, oraz kiedy reagować
Rozpoznawanie błędów w logice planów treningowych
Praktyczne zastosowanie progresji i regresji na poziomie ideowym
Komunikacja trenera w trakcie nauki nowych ruchów
Konstrukcja jednostki treningowej w pracy z różnymi klientami
Zrozumienie celów przygotowania ruchowego
Dobór działań mobilizujących i aktywizujących do celu jednostki
Praca nad kontrolą ciała w prostych pozycjach bazowych
Nauka reakcji na napięcie i obciążenie w bezpiecznych warunkach
Przenoszenie obciążeń ciała i świadomość ustawienia segmentów
Nauka płynności ruchu, stabilności przejść i pracy w wielu płaszczyznach
Budowanie jakości technicznej przed wejściem w bardziej złożone zadania
Łączenie przygotowania ruchowego z celem jednostki
Stacjonarny

Zjazd IV: Zaawansowany Model Treningu Personalnego + Programowanie Treningu

2 dni szkoleniowe | ok. 12-14h
10% teorii 90% ćwiczeń praktycznych

Cel zjazdu

Przygotowanie kursanta do pracy w roli realnego,samodzielnego trenera. Najpierw poznaje on zaawansowane narzędzia i metody, które pozwalają świadomie rozwijać różne cechy motoryczne klienta. Następnie uczy się przekładać teorię na praktyczne programy treningowe, dopasowane do celu, możliwości i czasu każdej osoby. Po zjeździe kursant potrafi stworzyć kompletny plan treningowy na wiele tygodni i prowadzić klienta w sposób spójny i przemyślany.

Efekty nauczania po tym zjeździe

Zrozumienie zaawansowanych metod stosowanych w treningu personalnym
Analiza kiedy i dla kogo warto je stosować
Wdrażenie pojedynczych, zaawansowanych metod w rutynę klienta
Łączenie metod w praktyczne rozwiązania pod różne cele
Zrozumienie ryzyka, przeciwwskazań i sposobów bezpiecznego wdrażania
Praca z przykładowymi scenariuszami klientów o różnych potrzebach
Praktyka układania planów treningowych od podstaw
Określenie celów planu i dobranie adekwatnej struktury
Projektowanie progresji na kolejne tygodnie i miesiące
Tworzenie planów dla różnych typów klientów i poziomów zaawansowania
Dopasowanie objętości, intensywności i częstotliwości
Analiza realnych przypadków i układanie gotowych planów
Nauka podejmowania decyzji, kiedy modyfikować plan i w jaki sposób
Nauka reakcji na napięcie i obciążenie w bezpiecznych warunkach
Przenoszenie obciążeń ciała i świadomość ustawienia segmentów
Nauka płynności ruchu, stabilności przejść i pracy w wielu płaszczyznach
Budowanie jakości technicznej przed wejściem w bardziej złożone zadania
Łączenie przygotowania ruchowego z celem jednostki
Egzamin

Egzamin Online

40 pytań | 20 minut | próg zaliczenia 65% | odbywa się w godzinach 08:00 - 23:00

Test wiedzy, 40 pytań zamkniętych, wynik natychmiast

Egzamin

Egzamin Stacjonarny

Realna symulacja pracy trenera | w parach

Egzamin praktyczny, czas trwania na parę ok. 90 minut, ocena najważniejszych umiejętności.

TWOJA DROGA DO CERTYFIKATU

Jak wygląda nauka krok po kroku

Od zapisu do pierwszego klienta - wiesz dokładnie czego się spodziewać.

Dokonujesz zapisu
Rezerwujesz miejsce wpłatą 400 zł. Wybierasz miasto i termin - weekendowy lub intensywny

Rezerwacja od 400 zł

Przerabiasz materiały online
Dostajesz dostęp do 21h wideo 4K i PDF. Uczysz się we własnym tempie, w sugerowanej kolejności - żeby przyjść na każdy zjazd gotowy.

21h online • dostęp dożywotni

Odbywasz 4 zjazdy stacjonarne
Na zjeździe od razu ćwiczysz w grupie max 10-12 osób. Po każdym zjeździe uzupełniasz zeszyt ćwiczeń.

4 zjazdy • 85% praktyki • max 12 osób

Zdajesz egzamin online
40 pytań zamkniętych, próg 65%. Między 8:00–23:00, wynik natychmiast.

40 pytań • wynik od razu

Zdajesz egzamin stacjonarny
Symulacja pracy z klientem w parach — ok. 90 min. Oceniany jest sposób myślenia i działania.

Symulacja 1:1 • ok. 90 min

Zaczynasz pracę jako certyfikowany trener personalny
Certyfikat EQF4 / PRK4 / CIMPSA. Gotowy do pracy w Polsce i za granicą.

Tak wyglądają zjazdy praktyczne

Zobacz, jak uczymy
Zjazd IPodgląd
Anatomia Funkcjonalna i Wzorce Ruchowe
Zjazd IIPodgląd
Współczesna diagnostyka funkcjonalna, wywiad z klientem, efektywna rozgrzewka
Zjazd IIIPodgląd
Metodyka Treningu Personalnego
Zjazd IVPodgląd
Zaawansowany Model Treningu Personalnego Programowanie Treningu
DODATKOWE MATERIAŁY

Co dostajesz razem z kursem

Materiały, które wspierają Cię przez cały czas trwania kursu i zostają z Tobą na zawsze.
Wartość materiałów w zestawie

~450 zł

wliczone w cenę kursu
Zeszyty ćwiczeń
Praktyczne ćwiczenia zwiększające efektywność nauki
150  W zestawie

Zjazd 1 Zjazd 2 Zjazd 3 Zjazd 4

Quizy interaktywne
Po każdym zjeździe — sprawdzasz ile zostało w głowie
W zestawie
Sztuka Układania Planów Treningowych
Kompletny przewodnik do tworzenia programów
147  W zestawie
E-book: 100+ Ćwiczeń z Progresją
Baza ćwiczeń z wariantami i regresją
147  W zestawie
Checklisty trenerskie
Gotowe narzędzia do pracy z klientem od pierwszego dnia
W zestawie
Wszystko wliczone w kurs
dostęp dożywotni

0 zł extra

Dla kogo jest ten kurs?

Sprawdź, czy to dla Ciebie

Kurs jest dla Ciebie, jeśli

Chcesz wejść do branży fitness i nie wiesz, od czego zacząć
Masz już podstawy, ale nie czujesz się pewnie w pracy z klientem
Chcesz nauczyć się prowadzić trening, a nie tylko znać teorię
Czujesz, że brakuje Ci systemu pracy i podejmujesz decyzje „na oko”
Chcesz mieć realne kompetencje, które wykorzystasz od pierwszego klienta
Myślisz o pracy jako trener lub rozwoju w tym kierunku

Kurs nie jest dla Ciebie, jeśli

Szukasz tylko „papieru” bez realnej nauki i pracy
Nie chcesz pracować z ludźmi i brać odpowiedzialności za ich progres
Oczekujesz szybkiego efektu bez zaangażowania i praktyki
Nie jesteś gotowy uczyć się, analizować i wyciągać wniosków
Szukasz kursu wyłącznie online, bez pracy na sali

Co będziesz mógł po kursie

Możliwości i perspektywy kariery
Znaleźć pracę w klubie fitness
Jako trener personalny z certyfikatem
Pracować niezależnie
Prowadzić treningi personalne i pracować "na siebie"
Trenować online
Prowadzić klientów online i zmieniać ich życie na lepsze
Prowadzić własną siłownię
Otwórz swoje studio treningowe i zarządzaj zespołem
Pomagać ludziom
Zadbać o ich zdrowie i sylwetkę, zmienić ich życie
Wolność finansowa
Zarabiać finanse, robiąc to, co lubisz

Kadra trenerska

Eksperci z branży fitness
Tutorzy tworzący materiały online:
Marek Kuś
Dominik Piksa
Jakub Surmacz
Karol Skotniczny
Mariusz Dzięcioł
Tutorzy prowadzący zjazdy stacjonarne:
Piotr Kawula
Michał Tkacz
Marek Kuś
Dominik Piksa
Wiktor Podhajski
Dagmara Mucha
Kamil Bucki
Wojciech Sochacki

Opinie absolwentów

Rzeczywiste doświadczenia uczestników

Gosia

Eryk

Krzysiek i Piotrek

Wojtek
CERTYFIKAT & AKREDYTACJA

Certyfikat, który otwiera drzwi w Polsce i za granicą

Nie chodzi tylko o papier. Chodzi o to, że pracodawcy i klienci wiedzą dokładnie co potrafisz i dlaczego to potrafisz.

Po zdaniu egzaminu otrzymujesz

Certyfikat trenera personalnego PL + ENG
Dwa języki - jeden do pracy w PL drugi za granicą/z klientami zza granicy.

Dokument efektów nauczania
Rozbudowany dokumenty, który zawiera wszystko czego się nauczyłeś na kursie i w jaki sposób zostało zweryfikowane to, co potrafisz.

EQF4
Europejskie ramy kwalifikacji
PRK4
Polskie ramy kwalifikacji
CIMPSA
Standard branżowy

Chcesz pracować za granicą? EQF4 jest uznawany we wszystkich krajach UE - bez nostryfikacji, bez dodatkowych kwalifikacji.
INWESTYCJA

Ile kosztuje kurs?

🔥 EARLY BIRD

4 370 

4 700 
Dla pierwszych 6 osób na każdy termin

Raty 0% od 406 /mies.

CENA REGULARNA

4 700 

Dla kolejnych uczestników

Raty 0% od 439 /mies.

Miejsca early bird kończą się szybko. Przy każdym terminie poniżej widzisz ile zostało.

Raty 0% bez banku - rezerwacja od 400 zł, pierwsza rata w kolejnym miesiącu. Bez zaświadczeń i wpisu do BIK.

Najbliższe edycje

Wybierz miasto i termin
Wybierz miasto:

Edycja Weekendowa - 15 sierpnia 2026

Sobota 11:oo-17:00 Niedziela 9:00-15:00
GODZINY ZAJĘĆ

Sobota 11:00-17:00 | Niedziela 9:00-15:00

PROGRAM
Zjazd 1
15-16 sierpnia 2026
Zjazd 2
29-30 sierpnia 2026
Zjazd 3
12-13 września 2026
Zjazd 4
26-27 września 2026
Egzamin online
4 października 2026
Egzamin stacjonarny
10 października 2026
DOSTĘPNE MIEJSCA
8/10
🔥 PIERWSZE 6 MIEJSC
4/6

4 370 

KOLEJNE MIEJSCA

4 700 

Rezerwacja - 400 
W dniu rezerwacji płacisz 400 , przy opcij 1-razowej reszta wpłaty w ciągu 14 dni, przy opcji ratalnej, pierwsza rata w następnym miesiącu

Edycja Intensywna - 5 września 2026

Sobota 11:00-17:00 | Niedziela 9:00-15:00 | W tygodniu: 9-15
GODZINY ZAJĘĆ

Sobota 11:00-17:00 | Niedziela 9:00-15:00 | W tygodniu: 9-15

PROGRAM
Zjazd 1
05-06 września 2026
Zjazd 2
07-08 września 2026
Zjazd 3
10-11 września 2026
Zjazd 4
12-13 września 2026
Egzamin online
26 września 2026
Egzamin stacjonarny
3 października 2026
DOSTĘPNE MIEJSCA
11/12
🔥 PIERWSZE 6 MIEJSC
5/6

4 370 

KOLEJNE MIEJSCA

4 700 

Rezerwacja - 400 
W dniu rezerwacji płacisz 400 , przy opcij 1-razowej reszta wpłaty w ciągu 14 dni, przy opcji ratalnej, pierwsza rata w następnym miesiącu

Edycja Weekendowa - 24 października 2026

Sobota 11:oo-17:00 Niedziela 9:00-15:00
GODZINY ZAJĘĆ

Sobota 11:00-17:00 | Niedziela 9:00-15:00

PROGRAM
Zjazd 1
24-25 października 2026
Zjazd 2
07-08 listopada 2026
Zjazd 3
21-22 listopada 2026
Zjazd 4
28-29 listopada 2026
Egzamin online
6 grudnia 2026
Egzamin stacjonarny
12 grudnia 2026
DOSTĘPNE MIEJSCA
12/12
🔥 PIERWSZE 6 MIEJSC
6/6

4 370 

KOLEJNE MIEJSCA

4 700 

Rezerwacja - 400 
W dniu rezerwacji płacisz 400 , przy opcij 1-razowej reszta wpłaty w ciągu 14 dni, przy opcji ratalnej, pierwsza rata w następnym miesiącu

Edycja Intensywna - 28 listopada 2026

Sobota 11:00-17:00 | Niedziela 9:00-15:00 | W tygodniu: 9-15
GODZINY ZAJĘĆ

Sobota 11:00-17:00 | Niedziela 9:00-15:00 | W tygodniu: 9-15

PROGRAM
Zjazd 1
28-29 listopada 2026
Zjazd 2
30 listopada - 1 grudnia 2026
Zjazd 3
03-04 grudnia 2026
Zjazd 4
05-06 grudnia 2026
Egzamin online
13 grudnia 2026
Egzamin stacjonarny
19 grudnia 2026
DOSTĘPNE MIEJSCA
12/12
🔥 PIERWSZE 6 MIEJSC
6/6

4 370 

KOLEJNE MIEJSCA

4 700 

Rezerwacja - 400 
W dniu rezerwacji płacisz 400 , przy opcij 1-razowej reszta wpłaty w ciągu 14 dni, przy opcji ratalnej, pierwsza rata w następnym miesiącu

Edycja Weekendowa - 22 sierpnia 2026

Sobota 11:oo-17:00 Niedziela 9:00-15:00
GODZINY ZAJĘĆ

Sobota 11:00-17:00 | Niedziela 9:00-15:00

PROGRAM
Zjazd 1
22-23 sierpnia 2026
Zjazd 2
05-06 września 2026
Zjazd 3
19-20 września 2026
Zjazd 4
03-04 października 2026
Egzamin online
11 października 2026
Egzamin stacjonarny
17 października 2026
DOSTĘPNE MIEJSCA
7/10
🔥 PIERWSZE 6 MIEJSC
3/6

4 370 

KOLEJNE MIEJSCA

4 700 

Rezerwacja - 400 
W dniu rezerwacji płacisz 400 , przy opcij 1-razowej reszta wpłaty w ciągu 14 dni, przy opcji ratalnej, pierwsza rata w następnym miesiącu

Edycja Intensywna - 12 września 2026

Sobota 11:00-17:00 | Niedziela 9:00-15:00 | W tygodniu: 9-15
GODZINY ZAJĘĆ

Sobota 11:00-17:00 | Niedziela 9:00-15:00 | W tygodniu: 9-15

PROGRAM
Zjazd 1
12-13 września 2026
Zjazd 2
14-15 września 2026
Zjazd 3
17-18 września 2026
Zjazd 4
19-20 września 2026
Egzamin online
4 października 2026
Egzamin stacjonarny
10 października 2026
DOSTĘPNE MIEJSCA
10/11
🔥 PIERWSZE 6 MIEJSC
5/6

4 370 

KOLEJNE MIEJSCA

4 700 

Rezerwacja - 400 
W dniu rezerwacji płacisz 400 , przy opcij 1-razowej reszta wpłaty w ciągu 14 dni, przy opcji ratalnej, pierwsza rata w następnym miesiącu

Edycja Weekendowa - 10 października 2026

Sobota 11:oo-17:00 Niedziela 9:00-15:00
GODZINY ZAJĘĆ

Sobota 11:00-17:00 | Niedziela 9:00-15:00

PROGRAM
Zjazd 1
10-11 października 2026
Zjazd 2
24-25 października 2026
Zjazd 3
07-08 listopada 2026
Zjazd 4
21-22 listopada 2026
Egzamin online
29 listopada 2026
Egzamin stacjonarny
5 grudnia 2026
DOSTĘPNE MIEJSCA
7/10
🔥 PIERWSZE 6 MIEJSC
3/6

4 370 

KOLEJNE MIEJSCA

4 700 

Rezerwacja - 400 
W dniu rezerwacji płacisz 400 , przy opcij 1-razowej reszta wpłaty w ciągu 14 dni, przy opcji ratalnej, pierwsza rata w następnym miesiącu

Edycja Intensywna - 28 listopada 2026

Sobota 11:00-17:00 | Niedziela 9:00-15:00 | W tygodniu: 9-15
GODZINY ZAJĘĆ

Sobota 11:00-17:00 | Niedziela 9:00-15:00 | W tygodniu: 9-15

PROGRAM
Zjazd 1
28-29 listopada 2026
Zjazd 2
30 listopada - 1 grudnia 2026
Zjazd 3
03-04 grudnia 2026
Zjazd 4
05-06 grudnia 2026
Egzamin online
13 grudnia 2026
Egzamin stacjonarny
19 grudnia 2026
DOSTĘPNE MIEJSCA
12/12
🔥 PIERWSZE 6 MIEJSC
6/6

4 370 

KOLEJNE MIEJSCA

4 700 

Rezerwacja - 400 
W dniu rezerwacji płacisz 400 , przy opcij 1-razowej reszta wpłaty w ciągu 14 dni, przy opcji ratalnej, pierwsza rata w następnym miesiącu

Edycja Weekendowa - 22 sierpnia 2026

Sobota 11:oo-17:00 Niedziela 9:00-15:00
GODZINY ZAJĘĆ

Sobota 11:00-17:00 | Niedziela 9:00-15:00

PROGRAM
Zjazd 1
22-23 sierpnia 2026
Zjazd 2
05-06 września 2026
Zjazd 3
19-20 września 2026
Zjazd 4
03-04 października 2026
Egzamin online
11 października 2026
Egzamin stacjonarny
17 października 2026
DOSTĘPNE MIEJSCA
4/9
🔥 PIERWSZE 6 MIEJSC
1/6

4 370 

KOLEJNE MIEJSCA

4 700 

Rezerwacja - 400 
W dniu rezerwacji płacisz 400 , przy opcij 1-razowej reszta wpłaty w ciągu 14 dni, przy opcji ratalnej, pierwsza rata w następnym miesiącu

Edycja Intensywna - 19 września 2026

Sobota 11:00-17:00 | Niedziela 9:00-15:00 | W tygodniu: 9-15
GODZINY ZAJĘĆ

Sobota 11:00-17:00 | Niedziela 9:00-15:00 | W tygodniu: 9-15

PROGRAM
Zjazd 1
19-20 września 2026
Zjazd 2
21-22 września 2026
Zjazd 3
24-25 września 2026
Zjazd 4
26-27 września 2026
Egzamin online
11 października 2026
Egzamin stacjonarny
17 października 2026
DOSTĘPNE MIEJSCA
12/12
🔥 PIERWSZE 6 MIEJSC
6/6

4 370 

KOLEJNE MIEJSCA

4 700 

Rezerwacja - 400 
W dniu rezerwacji płacisz 400 , przy opcij 1-razowej reszta wpłaty w ciągu 14 dni, przy opcji ratalnej, pierwsza rata w następnym miesiącu

Edycja Weekendowa - 24 października 2026

Sobota 11:oo-17:00 Niedziela 9:00-15:00
GODZINY ZAJĘĆ

Sobota 11:00-17:00 | Niedziela 9:00-15:00

PROGRAM
Zjazd 1
24-25 października 2026
Zjazd 2
07-08 listopada 2026
Zjazd 3
21-22 listopada 2026
Zjazd 4
28-29 listopada 2026
Egzamin online
6 grudnia 2026
Egzamin stacjonarny
12 grudnia 2026
DOSTĘPNE MIEJSCA
12/12
🔥 PIERWSZE 5 MIEJSC
5/5

4 370 

KOLEJNE MIEJSCA

4 700 

Rezerwacja - 400 
W dniu rezerwacji płacisz 400 , przy opcij 1-razowej reszta wpłaty w ciągu 14 dni, przy opcji ratalnej, pierwsza rata w następnym miesiącu

Edycja Intensywna - 26 września 2026

Sobota 11:oo-17:00 | Niedziela 9:00-15:00 | W tygodniu: 9-16
GODZINY ZAJĘĆ

Sobota 11:00-17:00 | Niedziela 9:00-15:00 | W tygodniu: 9-15

PROGRAM
Zjazd 1
26-26 września 2026
Zjazd 2
28-29 września 2026
Zjazd 3
01-02 października 2026
Zjazd 4
03-04 października 2026
Egzamin online
11 października 2026
Egzamin stacjonarny
17 października 2026
DOSTĘPNE MIEJSCA
12/12
🔥 PIERWSZE 6 MIEJSC
6/6

4 370 

KOLEJNE MIEJSCA

4 700 

Rezerwacja - 400 
W dniu rezerwacji płacisz 400 , przy opcij 1-razowej reszta wpłaty w ciągu 14 dni, przy opcji ratalnej, pierwsza rata w następnym miesiącu

Edycja Weekendowa - 3 października 2026

Sobota 11:oo-17:00 Niedziela 9:00-15:00
GODZINY ZAJĘĆ

Sobota 11:00-17:00 | Niedziela 9:00-15:00

PROGRAM
Zjazd 1
03-04 października 2026
Zjazd 2
17-18 października 2026
Zjazd 3
24-25 października 2026
Zjazd 4
07-08 listopada 2026
Egzamin online
15 listopada 2026
Egzamin stacjonarny
21 listopada 2026
DOSTĘPNE MIEJSCA
12/12
🔥 PIERWSZE 6 MIEJSC
6/6

4 370 

KOLEJNE MIEJSCA

4 700 

Rezerwacja - 400 
W dniu rezerwacji płacisz 400 , przy opcij 1-razowej reszta wpłaty w ciągu 14 dni, przy opcji ratalnej, pierwsza rata w następnym miesiącu

Edycja Weekendowa - 19 września 2026

Sobota 11:00-17:00 | Niedziela 9:00-15:00
GODZINY ZAJĘĆ

Sobota 11:00-17:00 | Niedziela 9:00-15:00

PROGRAM
Zjazd 1
19-20 września 2026
Zjazd 2
03-04 października 2026
Zjazd 3
17-18 października 2026
Zjazd 4
24-25 października 2026
Egzamin online
31 października 2026
Egzamin stacjonarny
7 listopada 2026
DOSTĘPNE MIEJSCA
12/12
🔥 PIERWSZE 6 MIEJSC
6/6

4 370 

KOLEJNE MIEJSCA

4 700 

Rezerwacja - 400 
W dniu rezerwacji płacisz 400 , przy opcij 1-razowej reszta wpłaty w ciągu 14 dni, przy opcji ratalnej, pierwsza rata w następnym miesiącu

Edycja Weekendowa - 26 września 2026

Sobota 11:00-17:00 | Niedziela 9:00-15:00
GODZINY ZAJĘĆ

Sobota 11:00-17:00 | Niedziela 9:00-15:00

PROGRAM
Zjazd 1
26-27 września 2026
Zjazd 2
10-11 października 2026
Zjazd 3
24-25 października 2026
Zjazd 4
07-08 listopada 2026
Egzamin online
14 listopada 2026
Egzamin stacjonarny
21 listopada 2026
DOSTĘPNE MIEJSCA
12/12
🔥 PIERWSZE 6 MIEJSC
6/6

4 370 

KOLEJNE MIEJSCA

4 700 

Rezerwacja - 400 
W dniu rezerwacji płacisz 400 , przy opcij 1-razowej reszta wpłaty w ciągu 14 dni, przy opcji ratalnej, pierwsza rata w następnym miesiącu

Porównanie z innymi kursami

Co nas wyróżnia
Funkcja CSS Inni
Materiały online w 4K
Ilość zjazdów stacjonarnych 4 2-3
Podręczniki ćwiczeń 4 0
Dożywotni dostęp do materiałów online
Quizy i zadania po każdym module
Bezpośredni kontakt z wykładowcami podczas i po kursie
Ilość prowadzących 10 1-2
Certyfikat międzynarodowy
Gwarancja 30 dni
Aktualizacja kursu co rok ?

Najczęstsze pytania

Odpowiedzi na Twoje wątpliwości
Czy poradzę sobie bez wcześniejszego doświadczenia?
Tak. Oczywiście, doświadczenie zawsze pomaga, jednak program zaczyna od podstaw i prowadzi Cię krok po kroku do pracy z klientem. Szkolimy zarówno osoby, które trenują 10 lat, jak i te, które całe życie robiłī coś innego i chcą się przebranżowić.
Czy dostęp do materiałów online jest ograniczony czasowo?
Nie, wszystkie materiały online są dostępne dożywotnio.
Czy mogę uczestniczyć tylko w części online?
Nie, zjazdy stacjonarne są obowiązkowe. To praktyczne szkolenie, które nie może być w pełni online.
Co jeśli nie zdam egzaminu online lub egzaminu stacjonarnego?

Jeśli nie zdasz egzaminu online, przysługuje Ci jedna bezpłatna poprawka, do której możesz podejść w ciągu miesiąca od pierwszego terminu.

Każda kolejna poprawka egzaminu online jest płatna i kosztuje 180 PLN netto.

Jeśli nie zdasz egzaminu stacjonarnego (finalnego), przysługuje Ci jedna bezpłatna poprawka. Każde następne podejście jest płatne i kosztuje 200 PLN netto.

Co jeśli nie będę mógł pojawić się jakimś zjeździe?
Nic. Będziesz go musiał odrobić, przyjeżdżając na termin alternatywny. Stworzyliśmy takie terminy, żeby umożliwić Ci uczestnictwo w zjazdach oraz ukończenie kursu w dogodnym dla Ciebie czasie.
Czy otrzymam wsparcie w trakcie kursu?
Tak. Masz kontakt z wykładowcami oraz możliwość zadawania pytań podczas i po zajęciach.
Czy kurs jest aktualny względem rynku?
Tak. Program opiera się na aktualnej wiedzy i praktyce pracy z klientami.
Czy mogę zapłacić w ratach i jak to działa?
Tak. Oferujemy raty 0% bez udziału banku - co oznacza że nie piszemy do BIK i nie wymagamy żadnych zaświadczeń o dochodach. Możesz rozłożyć płatność na maksymalnie 10 rat. Rezerwujesz miejsce wpłatą 400 zł, a pierwsza rata startuje dopiero w kolejnym miesiącu. Bez formalności, bez czekania na decyzję kredytową.
Czy rezerwacja 400 zł jest zwrotna jeśli zmienię zdanie?
Tak, pod warunkiem że zgłosisz rezygnację do 30 dni przed rozpoczęciem kursu. Zwracamy pełną kwotę 400 zł. Jeśli z jakiegoś powodu kurs nie dojdzie do skutku - w takim przypadku zwrot następuje automatycznie w ciągu kilku dni od informacji o braku organizacji danej edycji kursu.
Czy mogę zmienić miasto lub termin po zapisaniu się?
Tak, ale zależy to od opcji którą wybierzesz przy zapisie. Jeśli wykupisz ubezpieczenie rezerwacji (Flex Pass), zmiana miasta lub terminu jest wliczona w jego cenę - bez dodatkowych opłat. Bez Flex Passa zmiana jest możliwa, ale wiąże się z kosztem do 250 zł netto. Jeśli wiesz że Twój grafik może się zmienić - warto rozważyć Flex Pass już przy zapisie.
W jakich miastach odbywają się zjazdy?
Zjazdy stacjonarne odbywają się w czterech miastach: Warszawa, Kraków, Poznań i Wrocław. Przy zapisie wybierasz miasto które Ci odpowiada. Jeśli później zajdzie potrzeba zmiany, patrz pytanie o zmianę terminu powyżej.
Czy certyfikat jest uznawany za granicą?
Tak. Certyfikat CSS spełnia wymogi Europejskich Ram Kwalifikacji na poziomie EQF4 oraz Polskiej Ramy Kwalifikacji PRK4, a program jest akredytowany przez CIMPSA. EQF4 jest uznawany we wszystkich krajach Unii Europejskiej — nie musisz nostryfikować kwalifikacji ani zdobywać dodatkowych uprawnień, żeby pracować jako trener w krajach UE.
Czy po kursie mogę od razu pracować jako trener?
Tak. Po zdaniu egzaminów i otrzymaniu certyfikatu jesteś formalnie kwalifikowanym trenerem personalnym. Możesz od razu zacząć pracę — w klubie fitness, jako freelancer, w studio treningowym lub online.
Czy certyfikacja CSS Personal Trainer jest dożywotnia?

Certyfikacja CSS Personal Trainer nie jest dożywotnia – powinna być odnawiana co 2 lata, aby zapewnić, że Trenerzy Personalni CSS są na bieżąco z aktualnymi wytycznymi, najlepszymi praktykami oraz stale rozwijają swoje kompetencje zawodowe.

Aby przejść proces recertyfikacji, należy:

1. Przedstawić minimum 2 certyfikaty potwierdzające udział w działaniach doskonalących kwalifikacje trenerskie (np. webinary, szkolenia online i stacjonarne, konferencje, eventy branżowe, kursy specjalistyczne – nie muszą być organizowane przez CSS).

2. Zdać egzamin recertyfikujący online, składający się z 40 pytań. Próg zaliczenia wynosi 65%.

Koszt egzaminu recertyfikującego w latach 2026–2028 wynosi 200 zł netto.

Proces recertyfikacji obejmuje weryfikację aktywności edukacyjnej z ostatnich dwóch lat oraz pozytywne zaliczenie egzaminu online. Po ukończeniu procesu uczestnik otrzymuje nowy certyfikat ważny przez kolejne 2 lata wraz z informacją o dacie ostatniego odnowienia certyfikacji.

Więcej szczegółów dotyczących recertyfikacji przekazujemy na około 6 miesięcy przed upływem ważności certyfikatu.

Dostęp do materiałów online jest bezterminowy, możesz korzystać z nich również po ukończeniu szkolenia.

Gwarancja satysfakcji

Jeśli nie będziesz zadowolony

14-dniowa gwarancja zwrotu

Jeśli kurs Ci się nie spodoba, zwrócimy Ci całą kwotą. Żadnego ryzyka.

Gotów zmienić swoją karierę?

Dołącz pod niespełna 40000+ absolwentów, którzy robią postęp razem z nami.

Zobacz terminy

14-dniowa gwarancja zwrotu

Nie masz pewności, czy kurs jest dla Ciebie?

Umów się na bezpłatną konsultację z naszym trenerem

Umów konsultację

15-minutowa rozmowa - bez zobowiązań

Sprawdź cenę i terminy