Kurs Trenerski

Trener Przygotowania Motorycznego

Zdobądź potrzebne kompetencje ucząc się od czynnych praktyków.

Odpowiadający poziomowi EQF5 Możliwość dofinansowania przez BUR / KFS

Zostań trenerem przygotowania motorycznego i pracuj ze sportowcami na najwyższym poziomie.

Kurs przygotowujący do pracy trenera przygotowania motorycznego ze sportowcami oraz zespołami. Od testowania i biomechaniki, przez programowanie rozwoju poszczególnych zdolności motorycznych i fizjologię, po planowanie sezonu i przygotowanie do startu.

700+

absolwentów kursu

5 miast

Warszawa, Kraków, Poznań, Wrocław, Gdańsk

Raty 0%

od 406 zł/mies. bez banku

Cała Unia

certyfikacja uznawana w całej Europie
Rezerwacja od 400 zł • raty 0% bez banku
O KURSIE

Jeden z najbardziej rozbudowanych kursów przygotowania motorycznego w Polsce

Zaprojektowaliśmy ten kurs tak, jak sami chcielibyśmy być uczeni — przez specjalistów którzy pracują ze sportowcami na co dzień.

16 godzin materiałów online, 6 dni intensywnej pracy stacjonarnej, egzamin online i certyfikat uznawany w całej Europie.

Nie robimy kursu na szybko. Nie robimy go tylko po to, żeby wydać papier. Bo sportowcy zasługują na trenerów którzy naprawdę wiedzą co robią.

23h

materiałów online

6 dni

pracy stacjonarnej

700+

absolwentów

Cała Unia

certyfikacja uznawana w całej Europie
DLACZEGO CSS
Tylko praktycy na zjazdach
Zajęcia prowadzą wyłącznie specjaliści pracujący ze sportowcami na co dzień. Żadnych studentów, żadnych teoretyków.
Małe grupy - od 4 do 12 osób
Każdy uczestnik dostaje realną uwagę prowadzącego. Nie siedzisz w tłumie.
Dwa formaty do wyboru
Weekendowy - zjazdy co dwa tygodnie, uczysz się obok pracy.
Intensywny - wszystko dzień po dniu, nauka w krótszym czasie.
Program aktualizowany na bieżąco
Ostatnia aktualizacja: wrzesień 2026. Otrzymujesz aktualną wiedzę.

Zaktualizowano: wrzesień 2026

Dożywotni dostęp do materiałów
Wracasz do materiałów kiedy chcesz - bez limitu czasu, bez dodatkowych opłat.

40 000+

przeszkolonych przez CSS

10 lat

na rynku szkoleń

2 000+

przeprowadzonych szkoleń

5 miast

w całej Polsce
PROGRAM KURSU

23h online + 6 dni stacjonarnie

Teoria w domu, praktyka na zjeździe - przyjdziesz gotowy, żeby od razu ćwiczyć

Online

Materiały Online

11 modułów | 23 godziny

Materiały wideo 4K, prezentacje PDF, quizy interaktywne, dostęp dożywotni.

Anatomia funkcjonalna w pigułce
2 h 30 min
Podstawy oceny funkcjonalnej w przygotowaniu motorycznym
1 h 0 min
Podstawy programowania treningu motorycznego
40 min
Podstawy neurofizjologii w sporcie
1 h 30 min
Komunikacja ze sportowcem
1 h 0 min
Trening siłowy w sportach wytrzymałościowych
3 h 0 min
Podstawy treningu plyometrycznego
40 min
Monitoring w sporcie w pigułce
1 h 30 min
Podstawy treningu w urazach
2 h 0 min
Układanie planów treningowych dla biegaczy
4 h 0 min
Encyklopedia Programowania Treningu w Sporcie
6 h 0 min

Próbki lekcji

Plyometria specyficzna pod konkretne cele Podgląd
Anatomia funkcjonalna w pigułce Podgląd
BCAA aminokwasy - cała prawda Podgląd
Stacjonarny

Zjazd I: Trening szybkościowy i Plyometryczny

2 dni szkoleniowe | ok. 12-14h
25% teorii 75% ćwiczeń praktycznych

Cel zjazdu

Celem zjazdu jest wykształcenie u uczestników umiejętności planowania, prowadzenia i modyfikowania treningu szybkościowego oraz plyometrycznego w sposób bezpieczny i efektywny. Uczestnicy nauczą się integrować wiedzę z biomechaniki, fizjologii i oceny funkcjonalnej w celu poprawy szybkości, dynamiki i efektywności ruchu u sportowców i osób aktywnych.

Efekty nauczania po tym zjeździe

Po zjeździe będziesz potrafił:
Analizować i oceniać mechanikę ruchu w kontekście szybkości i skoczności, identyfikując mocne strony oraz obszary wymagające poprawy.
Projektować i prowadzić treningi szybkościowe z uwzględnieniem różnych faz sprintu, startu z bloków, przyspieszenia i deceleracji.
Stosować metody plyometryczne w treningu indywidualnym i grupowym, dopasowując intensywność i objętość do poziomu sportowca.
Bezpiecznie wprowadzać ćwiczenia dynamiczne minimalizujące ryzyko kontuzji stawów i mięśni, wykorzystując zasady progresji i przygotowania funkcjonalnego.
Integrować trening szybkościowy i plyometryczny z innymi komponentami przygotowania motorycznego, w tym siłą, mobilnością i koordynacją.
Monitorować i oceniać efekty treningu, stosując podstawowe testy szybkościowe, plyometryczne i analizy biomechaniczne.
Modyfikować programy treningowe w zależności od wieku, poziomu zaawansowania i celów sportowych uczestnika.
Stacjonarny

Zjazd II: Kształtowanie siły mięśniowej oraz mocy w praktyce

2 dni szkoleniowe | ok. 12-14h
20% teorii 80% ćwiczeń praktycznych

Cel zjazdu

Celem zjazdu jest zdobycie przez uczestników praktycznych umiejętności w rozwijaniu siły i mocy mięśniowej u sportowców i osób aktywnych. Uczestnicy nauczą się planować, dobierać i prowadzić ćwiczenia siłowe i mocy w sposób bezpieczny, efektywny i dostosowany do indywidualnych potrzeb.

Efekty nauczania po tym zjeździe

Po zjeździe będziesz potrafił:
Analizować potrzeby siłowo-motoryczne u różnych grup sportowców i osób aktywnych.
Projektować programy treningu siłowego i mocy, uwzględniając progresję, objętość i intensywność ćwiczeń.
Prawidłowo dobierać i wykonywać ćwiczenia siłowe i eksplozywne, w tym ćwiczenia z wolnym ciężarem, maszynami oraz własną masą ciała.
Integrować ćwiczenia siłowe i mocy z innymi komponentami treningu motorycznego, takimi jak szybkość, koordynacja i stabilizacja.
Bezpiecznie stosować metody treningowe, minimalizując ryzyko kontuzji i przeciążeń.
Monitorować i oceniać efekty treningu siłowego i mocy, stosując testy funkcjonalne i obserwacje biomechaniczne.
Modyfikować programy treningowe w zależności od poziomu sportowca, celu treningowego i specyfiki dyscypliny sportowej.
Stacjonarny

Zjazd III: Trening systemów energetycznych + poruszanie wielokierunkowe

2 dni szkoleniowe | ok. 12-14h
20% teorii 80% ćwiczeń praktycznych

Cel zjazdu

Celem zjazdu jest nauczenie uczestników planowania i prowadzenia treningu ukierunkowanego na rozwój różnych systemów energetycznych oraz sprawności wielokierunkowej. Uczestnicy poznają metody poprawy wydolności, szybkości reakcji i zwinności, integrując trening kondycyjny z pracą nad koordynacją ruchową.

Efekty nauczania po tym zjeździe

Po zjeździe będziesz potrafił:
Rozpoznawać i analizować systemy energetyczne organizmu, dopasowując metody treningowe do wymagań sportowców lub osób aktywnych.
Projektować treningi wydolnościowe i interwałowe, uwzględniając intensywność, objętość i czas odpoczynku.
Stosować metody treningowe poprawiające szybkość, zwinność i mobilność wielokierunkową, w tym zmiany kierunku i reakcji na bodźce.
Łączyć trening systemów energetycznych z ćwiczeniami funkcjonalnymi, poprawiając efektywność ruchową w kontekście dyscypliny sportowej lub codziennej aktywności.
Monitorować intensywność i adaptację organizmu poprzez testy wydolnościowe i obserwację biomechaniczną, aby optymalizować programy treningowe.
Dostosowywać trening do indywidualnych potrzeb i poziomu zaawansowania uczestnika, minimalizując ryzyko przemęczenia lub kontuzji.
Integrować trening kondycyjny z innymi elementami przygotowania motorycznego, takimi jak siła, moc i koordynacja.
Egzamin

Egzamin Online

40 pytań | 20 minut | próg zaliczenia 70% | odbywa się w godzinach 08:00 - 23:00

Test wiedzy, 40 pytań zamkniętych, wynik natychmiast

Egzamin

Egzamin Stacjonarny

Realna symulacja pracy trenera | w parach

Egzamin praktyczny, czas trwania na parę ok. 90 minut, ocena najważniejszych umiejętności.

Oni już nam zaufali

I ponad 40 tysięcy innych, ambitnych osób
TWOJA DROGA DO CERTYFIKATU

Jak wygląda nauka krok po kroku

Od zapisu do pierwszego klienta - wiesz dokładnie czego się spodziewać.

Dokonujesz zapisu
Rezerwujesz miejsce wpłatą 400 zł. Wybierasz miasto i termin - weekendowy lub intensywny

Rezerwacja od 400 zł

Przerabiasz materiały online
Dostajesz dostęp do 23+ godziny video i PDF w 11 modułach. Uczysz się we własnym tempie - w sugerowanej kolejności, żeby przyjść na zjazd gotowy.

23+ godziny • 11 modułów • dostęp dożywotni

Odbywasz 3 zjazdy stacjonarne
Na każdym zjeździe pracujesz w grupie 4-12 osób z praktykiem w danej dziedzinie. Po każdym zjeździe quiz i zeszyt ćwiczeń do utrwalenia.

3 zjazdy • 6 dni • max 12 osób

Zdajesz egzamin online
40 pytań, 20 minut, próg 70%. Między 8:00–23:00 — wynik natychmiast.

40 pytań • 20 min • wynik od razu

Zdajesz egzamin stacjonarny
Symulacja pracy z podopiecznym w parach — ok. 90 min. Oceniamy jak myślisz i działasz, nie ile zapamiętałeś.

Symulacja 1:1 • ok. 90 min

Zaczynasz pracę jako certyfikowany trener przygotowania motorycznego
Gotowy do pracy ze sportowcami, amatorami i zawodnikami. W Polsce i za granicą.

Tak wyglądają zjazdy praktyczne

Zobacz, jak uczymy
Zjazd IPodgląd
Zjazd IIPodgląd
Zjazd IIIPodgląd
DODATKOWE MATERIAŁY

Co dostajesz razem z kursem

Materiały, które wspierają Cię przez cały czas trwania kursu i zostają z Tobą na zawsze.
Zeszyt ćwiczeń - Zjazd 1
Praktyczne ćwiczenia zwiększające efektywność nauki
Zeszyt ćwiczeń - Zjazd 2
Praktyczne ćwiczenia zwiększające efektywność nauki
Zeszyt ćwiczeń - Zjazd 3
Praktyczne ćwiczenia zwiększające efektywność nauki
Quizy interaktywne
Po każdym zjeździe - sprawdzenie wiedzy
Ubezpieczenie trenerskie OC na okres 1-go roku
Ochrona Twojej pracy zawodowej i bezpieczeństwo podczas prowadzenia treningów
W zestawie
Wszystko wliczone w kurs
dostęp dożywotni

0 zł extra

Dla kogo jest ten kurs?

Sprawdź, czy to dla Ciebie

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:

Chcesz wejść w świat przygotowania motorycznego i pracować ze sportowcami, ale nie wiesz, od czego zacząć
Masz podstawy (np. jako trener personalny), ale brakuje Ci pewności w pracy z zawodnikiem i planowaniu procesu treningowego
Chcesz nauczyć się prowadzić przygotowanie motoryczne w praktyce, od analizy potrzeb sportu po plan i realizację treningu
Czujesz, że działasz intuicyjnie i chcesz w końcu oprzeć swoją pracę na konkretnym systemie i metodologii
Chcesz rozumieć dlaczego robisz dane ćwiczenia, a nie tylko je powielać
Zależy Ci na kompetencjach, które pozwolą Ci pracować ze sportowcami od pierwszych jednostek treningowych
Myślisz o rozwoju w kierunku S&C (Strength & Conditioning) i chcesz zbudować solidne fundamenty

Kurs nie jest dla Ciebie, jeśli

Szukasz tylko certyfikatu „do szuflady”, bez realnej pracy i rozwoju
Nie chcesz pracować ze sportowcami ani brać odpowiedzialności w jakimś stopniu za ich przygotowanie.
Oczekujesz szybkich efektów bez zaangażowania, nauki i analizy procesu
Nie jesteś gotowy testować, wyciągać wniosków i rozwijać swojego warsztatu trenerskiego
Szukasz kursu wyłącznie dla kasy, bez praktyki, obserwacji i pracy na sali treningowej

Co będziesz mógł po kursie

Możliwości i perspektywy kariery
Aplikować do klubów i organizacji sportowych na stanowiska związane z przygotowaniem motorycznym
Prowadzić przygotowanie motoryczne sportowców o różnym poziomie zaawansowania
Współpracować z innymi specjalistami jako zespół interdyscyplinarny
Prowadzić zajęcia motoryczne w centrach fitness
Prowadzić sportowców online, programować trening i monitorować postępy
Tworzyć produkty digitalowe, by sprzedawać swoją wiedzę
Prowadzić własną siłownię / studio treningowe / centrum przygotowania motorycznego
Pomagać ludziom zadbać o ich wyniki sportowe
Dobrze zarabiać, robiąc to, co lubisz = wolność finansowa

Kadra trenerska

Specjaliści przygotowania motorycznego i treningu sportowego
Tutorzy tworzący materiały online:
Dominik Piksa
Poznaj
Marek Kuś
Poznaj
Konrad Szczukocki
Poznaj
Karol Skotniczny
Poznaj
Bartosz Komarek
Poznaj
Tutorzy prowadzący zjazdy stacjonarne:
Bartosz Komarek
Poznaj
Konrad Szczukocki
Poznaj
Tomasz Olchawa
Poznaj
Kacper Goc
Poznaj

Zdjęcia z kursu

Zobacz przykładowe ujęcia z sali

Opinie absolwentów

Rzeczywiste doświadczenia uczestników

Gabi & Kamil

Adrian

Wojtek

Agata i Zosia

Ile zwróci Ci się kurs?

W jakim czasie zwróci Ci się inwestycja?
Cena kursu
4 370 zł

Ile godzin tygodniowo planujesz pracować?

godz. / tydzień
5102030405060

Twoja średnia stawka godzinowa

zł / h
0 zł50 zł100 zł150 zł200 zł250 zł300+ zł

Twoja inwestycja zwróci się już po

6tygodniach
lub po przepracowaniu:
175 godz.

Zwrot inwestycji krok po kroku

02 tyg.4 tyg.6 tyg.8 tyg.10 tyg.12 tyg.
Zarobisz miesięcznie
12 000 zł/mies.
(przy 30h/tydz., pełne obłożenie)
Brak ukrytych kosztów • Płatność jednorazowa

Co wpływa na Twój wynik?

Liczba godzin pracy
Stawka godzinowa
Liczba klientów
Regularność pracy
Rozwój umiejętności
Szacunkowe wyliczenia

Twoje wyniki mogą być jeszcze lepsze wraz z rozwojem kariery!

To tylko szacunkowe wyliczenia. Twoje wyniki mogą być jeszcze lepsze!

CERTYFIKACJA

Certyfikat który potwierdza - nie tylko że byłeś, ale że umiesz

Po zdaniu egzaminów otrzymujesz dokument uznawany przez pracodawców i kluby sportowe.

Po zdaniu egzaminu otrzymujesz

Certyfikat trenera przygotowania motorycznego PL + ENG
Dwa języki — jeden dokument do pracy w Polsce i za granicą

Dokument efektów nauczania
Pokazuje realny zakres umiejętności - nie tylko fakt ukończenia kursu

INWESTYCJA

Ile kosztuje kurs?

🔥 EARLY BIRD

4 370 zł

4 700 zł
Dla pierwszych 6 osób na każdy termin

Raty 0% od 406 zł/mies.

CENA REGULARNA

4 700 zł

Dla kolejnych uczestników

Raty 0% od 439 zł/mies.

Miejsca early bird kończą się szybko. Przy każdym terminie poniżej widzisz ile zostało.

Raty 0% bez banku - rezerwacja od 400 zł, pierwsza rata w kolejnym miesiącu. Bez zaświadczeń i wpisu do BIK.

Najbliższe edycje

Wybierz miasto i termin
Wybierz miasto:

Edycja Weekendowa - 6 lutego 2027

Sobota 11:00-18:00 | Niedziela 9:00-16:00
LOKALIZACJA

Pracownia Ruchu, Zabłocie 25/5

GODZINY ZAJĘĆ

Sobota 11:00-18:00 | Niedziela 9:00-16:00

PROGRAM
Zjazd 1
06-07 lutego 2027
Zjazd 2
20-21 lutego 2027
Zjazd 3
06-07 marca 2027
Egzamin online
14 marca 2027
Egzamin stacjonarny
20 marca 2027

Nie możesz być na jednym ze zjazdów?
Możesz opuścić jeden zjazd i nadal podejść do egzaminów. Nieobecny zjazd możesz odrobić w innym terminie, w tym samym lub innym mieście.
DOSTĘPNE MIEJSCA
12 z 12 miejsc dostępnych
🔥 PIERWSZE 6 MIEJSC
Zostały 6 z 6 miejsc

4 370 zł

KOLEJNE MIEJSCA

4 700 zł

Rezerwacja - 400 zł
W dniu rezerwacji płacisz 400 zł, przy płatności jednorazowej pozostałą kwotę wpłacasz w ciągu 14 dni. Przy płatności ratalnej pierwszą ratę opłacasz w kolejnym miesiącu.

Edycja Intensywna - 20 marca 2027

Sobota 11:00-18:00 | Niedziela 9:00-16:00 | W tygodniu 09:00-16:00
LOKALIZACJA

CrossFit Dekerta 2.0

GODZINY ZAJĘĆ

Sobota 11:00-18:00 | Niedziela 9:00-16:00 | W tygodniu: 9-16

PROGRAM
Zjazd 1
20-21 marca 2027
Zjazd 2
22-23 marca 2027
Zjazd 3
24-25 marca 2027
Egzamin online
4 kwietnia 2027
Egzamin stacjonarny
17 kwietnia 2027

Nie możesz być na jednym ze zjazdów?
Możesz opuścić jeden zjazd i nadal podejść do egzaminów. Nieobecny zjazd możesz odrobić w innym terminie, w tym samym lub innym mieście.
DOSTĘPNE MIEJSCA
10 z 11 miejsc dostępnych
🔥 PIERWSZE 6 MIEJSC
Zostały 5 z 6 miejsc

4 370 zł

KOLEJNE MIEJSCA

4 700 zł

Rezerwacja - 400 zł
W dniu rezerwacji płacisz 400 zł, przy płatności jednorazowej pozostałą kwotę wpłacasz w ciągu 14 dni. Przy płatności ratalnej pierwszą ratę opłacasz w kolejnym miesiącu.

Edycja Weekendowa - 24 kwietnia 2027

Sobota 11:00-18:00 | Niedziela 9:00-16:00
LOKALIZACJA

Habaj Studio, Buforowa 2

GODZINY ZAJĘĆ

Sobota 11:00-18:00 | Niedziela 9:00-16:00

PROGRAM
Zjazd 1
24-25 kwietnia 2027
Zjazd 2
08-09 maja 2027
Zjazd 3
22-23 maja 2027
Egzamin online
30 maja 2027
Egzamin stacjonarny
5 czerwca 2027

Nie możesz być na jednym ze zjazdów?
Możesz opuścić jeden zjazd i nadal podejść do egzaminów. Nieobecny zjazd możesz odrobić w innym terminie, w tym samym lub innym mieście.
DOSTĘPNE MIEJSCA
11 z 12 miejsc dostępnych
🔥 PIERWSZE 6 MIEJSC
Zostały 5 z 6 miejsc

4 370 zł

KOLEJNE MIEJSCA

4 700 zł

Rezerwacja - 400 zł
W dniu rezerwacji płacisz 400 zł, przy płatności jednorazowej pozostałą kwotę wpłacasz w ciągu 14 dni. Przy płatności ratalnej pierwszą ratę opłacasz w kolejnym miesiącu.

Edycja Weekendowa - 24 października 2026

Sobota 11:oo-18:00 Niedziela 9:00-16:00
LOKALIZACJA

Valhalla Studio, Wał Miedzieszyński 606

GODZINY ZAJĘĆ

Sobota 11:00-18:00 | Niedziela 9:00-16:00

PROGRAM
Zjazd 1
24-25 października 2026
Zjazd 2
07-08 listopada 2026
Zjazd 3
21-22 listopada 2026
Egzamin online
29 listopada 2026
Egzamin stacjonarny
5 grudnia 2026

Nie możesz być na jednym ze zjazdów?
Możesz opuścić jeden zjazd i nadal podejść do egzaminów. Nieobecny zjazd możesz odrobić w innym terminie, w tym samym lub innym mieście.
DOSTĘPNE MIEJSCA
1 z 12 miejsc dostępnych
🔥 PIERWSZE 6 MIEJSC SOLD OUT!

4 370 zł

KOLEJNE MIEJSCA

4 700 zł

Rezerwacja - 400 zł
W dniu rezerwacji płacisz 400 zł, przy płatności jednorazowej pozostałą kwotę wpłacasz w ciągu 14 dni. Przy płatności ratalnej pierwszą ratę opłacasz w kolejnym miesiącu.

Edycja Intensywna - 21 listopada 2026

Sobota 11:00-18:00 | Niedziela 9:00-16:00 | W tygodniu: 9-16
LOKALIZACJA

Studio Transformacja, Wał Miedzieszyński 604a

GODZINY ZAJĘĆ

Sobota 11:00-18:00 | Niedziela 9:00-16:00 | W tygodniu: 9-16

PROGRAM
Zjazd 1
21-22 listopada 2026
Zjazd 2
23-24 listopada 2026
Zjazd 3
25-26 listopada 2026
Egzamin online
6 grudnia 2026
Egzamin stacjonarny
12 grudnia 2026

Nie możesz być na jednym ze zjazdów?
Możesz opuścić jeden zjazd i nadal podejść do egzaminów. Nieobecny zjazd możesz odrobić w innym terminie, w tym samym lub innym mieście.
DOSTĘPNE MIEJSCA
4 z 9 miejsc dostępnych
🔥 PIERWSZE 6 MIEJSC
Zostały 1 z 6 miejsc

4 370 zł

KOLEJNE MIEJSCA

4 700 zł

Rezerwacja - 400 zł
W dniu rezerwacji płacisz 400 zł, przy płatności jednorazowej pozostałą kwotę wpłacasz w ciągu 14 dni. Przy płatności ratalnej pierwszą ratę opłacasz w kolejnym miesiącu.

Edycja Weekendowa - 20 lutego 2027

Sobota 11:00-18:00 | Niedziela 9:00-16:00
LOKALIZACJA

Valhalla Studio

GODZINY ZAJĘĆ

Sobota 11:00-18:00 | Niedziela 9:00-16:00

PROGRAM
Zjazd 1
20-21 lutego 2027
Zjazd 2
06-07 marca 2027
Zjazd 3
20-21 marca 2027
Egzamin online
4 kwietnia 2027
Egzamin stacjonarny
10 kwietnia 2027

Nie możesz być na jednym ze zjazdów?
Możesz opuścić jeden zjazd i nadal podejść do egzaminów. Nieobecny zjazd możesz odrobić w innym terminie, w tym samym lub innym mieście.
DOSTĘPNE MIEJSCA
12 z 12 miejsc dostępnych
🔥 PIERWSZE 6 MIEJSC
Zostały 6 z 6 miejsc

4 370 zł

KOLEJNE MIEJSCA

4 700 zł

Rezerwacja - 400 zł
W dniu rezerwacji płacisz 400 zł, przy płatności jednorazowej pozostałą kwotę wpłacasz w ciągu 14 dni. Przy płatności ratalnej pierwszą ratę opłacasz w kolejnym miesiącu.

Edycja Intensywna - 13 marca 2027

Sobota 11:00-18:00 | Niedziela 9:00-16:00 | W tygodniu 9-16
LOKALIZACJA

Valhalla Studio, Wał Miedzieszyński 606

GODZINY ZAJĘĆ

Sobota 11:00-18:00 | Niedziela 9:00-16:00 | W tygodniu: 9-16

PROGRAM
Zjazd 1
13-14 marca 2027
Zjazd 2
15-16 marca 2027
Zjazd 3
17-18 marca 2027
Egzamin online
4 kwietnia 2027
Egzamin stacjonarny
10 kwietnia 2027

Nie możesz być na jednym ze zjazdów?
Możesz opuścić jeden zjazd i nadal podejść do egzaminów. Nieobecny zjazd możesz odrobić w innym terminie, w tym samym lub innym mieście.
DOSTĘPNE MIEJSCA
12 z 12 miejsc dostępnych
🔥 PIERWSZE 6 MIEJSC
Zostały 6 z 6 miejsc

4 370 zł

KOLEJNE MIEJSCA

4 700 zł

Rezerwacja - 400 zł
W dniu rezerwacji płacisz 400 zł, przy płatności jednorazowej pozostałą kwotę wpłacasz w ciągu 14 dni. Przy płatności ratalnej pierwszą ratę opłacasz w kolejnym miesiącu.

Edycja Weekendowa - 22 maja 2027

Sobota 11:oo-17:00 Niedziela 9:00-15:00
LOKALIZACJA

Valhalla Studio, Wał Miedzieszyński 606

GODZINY ZAJĘĆ

Sobota 11:00-17:00 | Niedziela 9:00-15:00

PROGRAM
Zjazd 1
22-23 maja 2027
Zjazd 2
05-06 czerwca 2027
Zjazd 3
19-20 czerwca 2027
Egzamin online
27 czerwca 2027
Egzamin stacjonarny
3 lipca 2027

Nie możesz być na jednym ze zjazdów?
Możesz opuścić jeden zjazd i nadal podejść do egzaminów. Nieobecny zjazd możesz odrobić w innym terminie, w tym samym lub innym mieście.
DOSTĘPNE MIEJSCA
12 z 12 miejsc dostępnych
🔥 PIERWSZE 6 MIEJSC
Zostały 6 z 6 miejsc

4 370 zł

KOLEJNE MIEJSCA

4 700 zł

Rezerwacja - 400 zł
W dniu rezerwacji płacisz 400 zł, przy płatności jednorazowej pozostałą kwotę wpłacasz w ciągu 14 dni. Przy płatności ratalnej pierwszą ratę opłacasz w kolejnym miesiącu.

Edycja Weekendowa - 6 marca 2027

Sobota 11:00-18:00 | Niedziela 9:00-16:00
LOKALIZACJA

Move Up Spot, Wilczak 49

GODZINY ZAJĘĆ

Sobota 11:00-18:00 | Niedziela 9:00-16:00

PROGRAM
Zjazd 1
06-07 marca 2027
Zjazd 2
20-21 marca 2027
Zjazd 3
03-04 kwietnia 2027
Egzamin online
11 kwietnia 2027
Egzamin stacjonarny
17 kwietnia 2027

Nie możesz być na jednym ze zjazdów?
Możesz opuścić jeden zjazd i nadal podejść do egzaminów. Nieobecny zjazd możesz odrobić w innym terminie, w tym samym lub innym mieście.
DOSTĘPNE MIEJSCA
12 z 12 miejsc dostępnych
🔥 PIERWSZE 6 MIEJSC
Zostały 6 z 6 miejsc

4 370 zł

KOLEJNE MIEJSCA

4 700 zł

Rezerwacja - 400 zł
W dniu rezerwacji płacisz 400 zł, przy płatności jednorazowej pozostałą kwotę wpłacasz w ciągu 14 dni. Przy płatności ratalnej pierwszą ratę opłacasz w kolejnym miesiącu.

Edycja Weekendowa - 20 marca 2027

Sobota 11:00-18:00 | Niedziela 9:00-16:00
LOKALIZACJA

Studio Lift

GODZINY ZAJĘĆ

Sobota 11:00-18:00 | Niedziela 9:00-16:00

PROGRAM
Zjazd 1
20-21 marca 2027
Zjazd 2
03-04 kwietnia 2027
Zjazd 3
17-18 kwietnia 2027
Egzamin online
25 kwietnia 2027
Egzamin stacjonarny
8 maja 2027

Nie możesz być na jednym ze zjazdów?
Możesz opuścić jeden zjazd i nadal podejść do egzaminów. Nieobecny zjazd możesz odrobić w innym terminie, w tym samym lub innym mieście.
DOSTĘPNE MIEJSCA
12 z 12 miejsc dostępnych
🔥 PIERWSZE 6 MIEJSC
Zostały 6 z 6 miejsc

4 370 zł

KOLEJNE MIEJSCA

4 700 zł

Rezerwacja - 400 zł
W dniu rezerwacji płacisz 400 zł, przy płatności jednorazowej pozostałą kwotę wpłacasz w ciągu 14 dni. Przy płatności ratalnej pierwszą ratę opłacasz w kolejnym miesiącu.

Porównanie z innymi kursami

Co nas wyróżnia
Funkcja CSS Inni
Materiały online w 4K tak nie
Ilość zjazdów stacjonarnych 3 1-2
Podręczniki ćwiczeń 3 0
Dostęp do materiałów online dożywotni czasowy
Quizy i zadania po każdym module tak nie
Gwarancja 14 dni tak nie
Aktualizacja kursu tak nie
Wsparcie po kursie tak rzadko
Realne studia przypadków i praca na przykładach tak rzadko

Najczęstsze pytania

Odpowiedzi na Twoje wątpliwości
Czy poradzę sobie bez wcześniejszego doświadczenia?

Tak, możesz zacząć od zera. Kurs jest zaprojektowany tak, żeby przeprowadzić Cię od podstaw do realnej pracy z zawodnikiem.

Pamiętaj jednak: osoby z doświadczeniem (np. trenerzy personalni, sportowcy, fizjoterapeuci, absolwenci wychowania fizycznego) mogą szybciej przyswajać materiał. Kluczowe jest Twoje zaangażowanie i gotowość do nauki, bo to ono decyduje o efekcie końcowym.

Czy dostęp do materiałów online jest ograniczony czasowo?

Nie, otrzymujesz dostęp do materiałów online bez ograniczeń czasowych.

Możesz wracać do nich w dowolnym momencie, zarówno w trakcie kursu, jak i po jego zakończeniu, np. podczas pracy z klientami czy przygotowywania planów treningowych.

Czy mogę uczestniczyć tylko w części online?

Nie, kurs zakłada również część praktyczną.

Przygotowanie motoryczne to praca z realnym zawodnikiem: obserwacja, komunikacja, prowadzenie treningu.
Dlatego część stacjonarna jest kluczowa, aby zdobyć kompetencje, których nie da się nauczyć wyłącznie z teorii.

Co jeśli nie zdam egzaminu online lub egzaminu stacjonarnego?

Jeśli nie zdasz egzaminu online, przysługuje Ci jedna bezpłatna poprawka, do której możesz podejść w ciągu miesiąca od pierwszego terminu.

Każda kolejna poprawka egzaminu online jest płatna i kosztuje 180 PLN netto.

Jeśli nie zdasz egzaminu stacjonarnego (finalnego), przysługuje Ci jedna bezpłatna poprawka. Każde następne podejście jest płatne i kosztuje 200 PLN netto.

Co jeśli nie będę mógł pojawić się na jakimś zjeździe?

Dajemy możliwość odrobienia zajęć w innym terminie lub z inną grupą (w miarę dostępności).

Wiemy, że życie bywa nieprzewidywalne, ważne, żebyś finalnie zrealizował cały program i zdobył wszystkie kompetencje praktyczne.

Czy otrzymam wsparcie w trakcie kursu?

Tak, przez cały czas trwania kursu masz dostęp do wsparcia merytorycznego i organizacyjnego.

Możesz zadawać pytaniai rozwiewać wątpliwości, zarówno podczas zajęć, jak i pomiędzy nimi.

Czy kurs jest aktualny względem rynku?

Tak, program jest oparty o aktualne podejście do treningu i realia pracy ze sportowcami.

Uczysz się m.in. programowania treningu, rozwoju cech motorycznych, prewencji urazów i pracy na realnych przypadkach, czyli dokładnie tego, czego wymaga dziś rynek.

To nie jest wiedza „książkowa”, tylko narzędzia, które wykorzystasz w praktyce.

Czy certyfikacja Trenera Przygotowania Motorycznego CSS jest dożywotnia?
Nie. Certyfikacja wymaga odnowienia co 2 lata. Chcemy mieć pewność, że nasi trenerzy są na bieżąco z aktualnymi metodami przygotowania motorycznego. Branża sportowa się zmienia - certyfikat który nie wymaga odnowienia nie gwarantuje aktualnych kompetencji.
Jak wygląda proces recertyfikacji i ile kosztuje?
Recertyfikacja kosztuje 200 zł netto i składa się z dwóch elementów. Po pierwsze - musisz wykazać udział w minimum 2 kursach, szkoleniach lub eventach edukacyjnych w ciągu 2 lat. Nie muszą to być wydarzenia CSS - liczy się każde wartościowe szkolenie z obszaru sportu, przygotowania motorycznego czy fizjologii. Po drugie - zdajesz krótki egzamin online potwierdzający aktualność wiedzy.
Czy mogę zapłacić w ratach?
Tak. Oferujemy raty 0% bez udziału banku — bez BIK, bez zaświadczeń. Maksymalnie 10 rat, rezerwacja od 400 zł, pierwsza rata w kolejnym miesiącu.
Czy rezerwacja 400 zł jest zwrotna?
Tak, pod warunkiem że zgłosisz rezygnację do 30 dni przed rozpoczęciem kursu. Zwracamy pełną kwotę 400 zł. Jeśli z jakiegoś powodu kurs nie dojdzie do skutku - w takim przypadku zwrot następuje automatycznie w ciągu kilku dni od informacji o braku organizacji danej edycji kursu.
Czy mogę zmienić miasto lub termin po zapisaniu się?
Tak. Z Flex Passem zmiana jest wliczona w cenę. Bez Flex Passa — możliwa za opłatą do 250 zł netto.
Czy certyfikat jest uznawany za granicą?
Tak. Certyfikat jest zgodny z normami EQF4 i PRK4, uznawany przez pracodawców i kluby sportowe w krajach UE — bez nostryfikacji i bez dodatkowych kwalifikacji. Wydawany w języku polskim i angielskim.
Czy certyfikacja CSS Athlete Trainer jest dożywotnia?

Certyfikacja CSS Athlete Trainer nie jest dożywotnia – powinna być odnawiana co 2 lata, aby zapewnić, że Trenerzy Przygotowania Motorycznego CSS są na bieżąco z aktualnymi wytycznymi, najlepszymi praktykami oraz stale rozwijają swoje kompetencje zawodowe.

Aby przejść proces recertyfikacji, należy:

1. Przedstawić minimum 2 certyfikaty potwierdzające udział w działaniach doskonalących kwalifikacje trenerskie (np. webinary, szkolenia online i stacjonarne, konferencje, eventy branżowe, kursy specjalistyczne – nie muszą być organizowane przez CSS).

2. Zdać egzamin recertyfikujący online, składający się z 40 pytań. Próg zaliczenia wynosi 70%.

Koszt egzaminu recertyfikującego w latach 2026–2028 wynosi 200 zł netto.

Po ukończeniu procesu uczestnik otrzymuje nowy certyfikat ważny przez kolejne 2 lata wraz z informacją o dacie ostatniego odnowienia certyfikacji.

Gwarancja satysfakcji

Jeśli nie będziesz zadowolony

14-dniowa gwarancja zwrotu

Jeśli kurs Ci się nie spodoba, zwrócimy Ci całą kwotą. Żadnego ryzyka.

Gotów zmienić swoją karierę?

Dołącz pod niespełna 40000+ absolwentów, którzy robią postęp razem z nami.

Zobacz terminy

14-dniowa gwarancja zwrotu

Nie masz pewności, czy kurs jest dla Ciebie?

Umów się na bezpłatną konsultację z naszym trenerem

Umów konsultację

15-minutowa rozmowa - bez zobowiązań

Sprawdź cenę i terminy