Taką właśnie drogę wybrała Milena Wyszyńska, dla której praca z ludźmi stała się nie tylko zawodem, ale i pasją.
Jej historia to przykład, jak połączenie determinacji, miłości do ruchu i ciągłego rozwoju może przekształcić marzenia w satysfakcjonującą karierę.
Jak zaczęła się jej przygoda?
Jak kursy wpłynęły na jej podejście do pracy z podopiecznymi?
Dowiesz się tego z poniższego artykułu.
Dlaczego jako kierunek pracy wybrałaś branżę fitness?
Od zawsze byłam osobą aktywną – zaczynając od tańca, przez gimnastykę artystyczną, aż po treningi na siłowni.
Ruch był nieodłącznym elementem mojego życia, a każda forma aktywności dawała mi inne możliwości wyrażania siebie i pracy nad swoim ciałem.
Z czasem zauważyłam, że największą satysfakcję daje mi praca z innymi – szczególnie w formie indywidualnych treningów. Uwielbiam budować relacje z moimi podopiecznymi, wspierać ich na każdym etapie drogi do osiągania wyznaczonych celów.
Jak wyglądały Twoje początki bycia trenerem?
Początki mojej pracy jako trenerki były pełne nauki i ostrożności.
Wiedziałam, że muszę zdobyć zaufanie moich klientów i jednocześnie sama zyskać pewność w tym, co robię. Każde nowe doświadczenie było dla mnie lekcją – od prowadzenia pierwszych treningów, przez budowanie relacji z klientami, aż po radzenie sobie z wyzwaniami, jakie pojawiały się po drodze. nauczyłam się nie tylko techniki i metodyki pracy, ale także empatii i umiejętności słuchania, które są kluczowe w tej profesji.
Z czasem zdałam sobie sprawę, że rozwój jest kluczem do sukcesu w tej branży.
Dlatego nieustannie się edukowałam – uczestniczyłam w kursach, czytałam branżowe publikacje,newsletter CSS-u i szukałam nowych metod treningowych. Wprowadzałam też zmiany w swojej pracy, dostosowując podejście do potrzeb klientów i stawiając na indywidualizację.
Dzięki temu mogłam lepiej wspierać moich podopiecznych na ich drodze do osiągnięcia wyznaczonych celów.
Dlaczego zdecydowałaś się na kurs trenera personalnego w Centrum Szkoleń Sportowych?
Zdecydowałam się na kurs trenera personalnego CSS Personal Trainer® ze względu na świetną kadrę prowadzących, którzy od początku wzbudzili moje zaufanie.
Słyszałam wiele pozytywnych opinii o ich profesjonalizmie, co ostatecznie przekonało mnie, że to najlepszy wybór. Kurs okazał się nie tylko wartościowym doświadczeniem edukacyjnym, ale również cudowną przygodą.
Każde spotkanie było pełne inspiracji i praktycznej wiedzy, którą mogłam od razu zastosować w swojej pracy.
Nauczyłam się tam nie tylko technik i metod treningowych, ale także podejścia do pracy z ludźmi na różnych etapach ich rozwoju. Było to doświadczenie, które znacząco wpłynęło na moją karierę i sposób, w jaki dziś pracuję z moimi klientami.
Po zakończeniu kursu CSS Personal Trainer® zdecydowałam się pójść o krok dalej i zapisałam się na kurs trenera medycznego – CSS Medical Trainer. Moim celem było poszerzenie wiedzy i umiejętności w zakresie zdrowia oraz pracy z osobami, które zmagają się z różnymi problemami fizycznymi czy ograniczeniami ruchowymi.
Chciałam lepiej rozumieć, jak aktywność fizyczna może wspierać procesy regeneracji i poprawy zdrowia. Kurs ten pozwolił mi zgłębić tematykę, profilaktyki urazów oraz pracy z klientami wymagającymi szczególnego podejścia. Był to kolejny ważny krok w mojej karierze.
Czy masz jakieś historie sukcesu swoich klientów, którymi chciałbyś się podzielić?
Obecnie koncentruję się na pracy z kobietami w różnym wieku, dostosowując treningi do ich indywidualnych potrzeb i etapów życia. Wspieram kobiety przygotowujące się do ciąży, pomagając im wzmocnić ciało i poprawić ogólną kondycję, co jest kluczowe dla zdrowego przebiegu ciąży.
Pracuję również z kobietami po porodzie, wspierając je w powrocie do aktywności fizycznej i odzyskiwaniu pewności siebie w swoim ciele.
Dodatkowo skupiam się na przeciwdziałaniu skutkom menopauzy, takim jak utrata masy mięśniowej, osłabienie kości czy zmiany w samopoczuciu.
Równie ważnym obszarem mojej pracy jest pomoc kobietom z problemami ruchowymi – wspieram je w poprawie mobilności, łagodzeniu bólu i zwiększaniu sprawności fizycznej w codziennym życiu.
Wierzę, że odpowiednio dobrany trening, uwzględniający indywidualne potrzeby i ograniczenia, może znacząco poprawić jakość życia.
Możliwość wspierania kobiet na różnych etapach życia i w różnorodnych wyzwaniach to dla mnie nie tylko wyzwanie, ale również ogromny przywilej.
Gdzie można Cię znaleźć?
Znajdziecie mnie na Instagramie, zostawiam Wam link https://www.instagram.com/fit_millka/