149 zł

Najbliższy termin / Online 09.03.2023 Liczba wolnych miejsc: 8 Zainwestuj

Trening | poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany Podstawy Neurofizjologii w Sporcie

2 godzinny wykład online z zakresu neurofizjologii w sporcie, która jest nauką o funkcjonowaniu układu nerwowego centralnego, obwodowego i autonomicznego.

Inwestuję w siebie

Nie jesteś dyspozycyjny w tym terminie?

Nic straconego - wykup dostęp do wykładu i otrzymaj z niego pełne nagranie w ciągu 24 godzin od zakończenia transmisji.

Opis szkolenia

Celem kursu jest wyposażenie uczestników w praktyczne umiejętności z zakresu fizjologii i neurofizjologii, które pozwolą im zarządzać treningiem, w zależności od pożądanych adaptacji oraz zrozumieć “dlaczego” stojące za wyborem konkretnych metod treningowych.

Kursanci dowiedzą się również, jak komponować jednostki treningowe, aby nie doprowadzić do efektu interferencji (spowolnienia), lecz sprawić, aby poszczególne elementy wzajemnie się napędzały.

Podstawy neurofizjologii w sporcie to certyfikowany wykład online, dzięki któremu poznasz adaptacje neurofizjologiczne, jakie niosą ze sobą dane ćwiczenia, metody i parametry treningowe, co pozwoli Ci na dokładniejsze zrozumienie procesu treningowego i elastyczne optymalizowanie go.

Dzięki zdobytej wiedzy, słuchacze poznają ponad 14 metod na kształtowanie danej zdolności motorycznej, co pozwoli im odnaleźć się w każdych warunkach.

W czasie wykładu uczestnicy nauczą się:

jak wygląda adaptacja do treningu ekscentrycznego, izometrycznego, koncentrycznego oraz balistycznego
mechanizmów skurczu mięśnia
budowy mięśnia i układu nerwowego
adaptacji w obrębie mięśni i układu nerwowego
jak zarządzać zmęczeniem, aby maksymalizować efekty treningowe
jak adaptować osobę do treningu siłowego, eksplozywnego i wytrzymałościowego
co odpowiada za kontrolę postawy
mechanizmów kontroli motorycznej

I wiele, wiele więcej.

Wszystko omówione zostanie okiem praktyka na bazie aktualnych zaleceń naukowych, ale w przyjaznej, prostej i konkretnej formie, byś mógł/mogła wyciągnąć z kursu dla siebie jak najwięcej.

Cena:

Dla pierwszych 10 osób – 149zł
Następnie dla kolejnych 10 osób: 179zł
Następnie: 249zł

Istnieje możliwość zakupu kursu na raty.
Jeśli chcesz skorzystać z tej opcji, wyślij nam maila.

Uwaga!

Jeśli nie chcesz czekać na kurs w formie live, możemy dołączyć Ci jego nagranie, certyfikat i prezentację tuż po zakupie.

Jeżeli zdecydujesz się na otrzymanie szkolenia tuż po dokonaniu rezerwacji, również możesz uczestniczyć w kursie na żywo.

Dodatkowo

Jeśli nie będziesz zadowolony z kursu, zwrócimy Ci pieniądze.

Program szkolenia

Dzień 1

1. Budowa sarkomeru.

2. Mechanizm skurczu mięśnia.

3. Rekrutacja włókien mięśniowych.

4. Rodzaje receptorów, podstawowe odruchy.

5. Koaktywacja, a kokontrakcja.

6. Mięśnie jedno i dwustawowe.

7. Mechanizmy kontroli postawy (perturbacji).

8. Typy skurczów mięśniowych.

9. Cykl rozciągnięcie-skurcz.

10. Jak kształtować dane cechy motoryczne?

11. Mechanizmy kontroli motorycznej (top down/bottom up).

To jest kurs dla Ciebie jeśli…

Chcesz lepiej układać plany treningowe

Chcesz poznać powody wdrażania danych elementów do planu treningowego, oraz jak oddziałują one między sobą

Chcesz nauczyć się dobierać generalne i specyficzne metody treningowe dla sportowców

Co otrzymujesz w cenie szkolenia?

Certyfikat
ukończenia

Materiał video po zakończeniu webinaru

Nieograniczone
wsparcie

Teoria
i praktyka

Gwarancja zwrotu finansów

Dostępne terminy

Online 09.03.2023

Podstawy Neurofizjologii w Sporcie

Trening | poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany

Data: 09.03.2023
Liczba wolnych miejsc: 8

149 zł Inwestuję w siebie

Prowadzący: Bartosz Bernacki

Adres: Link do transmisji zostanie wysłany po zakupie. W ciągu 24 godzin od zakończenia transmisji otrzymasz również pełne nagranie - nie musisz być więc obecny podczas transmisji na żywo

Godziny: 19:00-21:30

Data zakończenia sprzedaży: 09.03.2023

Marta Kowalkowska

Miałam okazję uczestniczyć w 2 szkoleniach, z obu jestem zadowolona, atmosfera super, mega dawka wiedzy, odpowiedzi na pytania bardzo wyczerpujące, pełen profesjonalizm, dodatkowo pyszna kawa dla każdego. Polecam! Na pewno wybiorę się na kolejne.

Magda Gregorowicz

Nigdy nie spotkałam się z zespołem, który buduje na szkoleniach tak pozytywną atmosferę i tak jasno przekazuje wiedzę, jestem pod ogromnym wrażeniem, tak trzymać Panowie!

Kinga Handzlik

To było moje pierwsze szkolenie u Was, ale na pewno nie ostatnie!

Kinga Kołodziej

Dobrze zainwestowane pieniądze w szkolenia, dobrze spędzony czas to właśnie szkolenia CSS. Dziękuję za rzetelną wiedzę, a teraz idę z nią w świat!

Marcin Gęca

Przede wszystkim profesjonalizm i proklienckie podejście. Od momentu zapisania się na szkolenie dostawaliśmy wartościowe bonusy. Natomiast informacje ze szkolenia to faktycznie perełka.

Wiktoria Kozińska

Zarówno szkolenia jak i webinary prowadzone w super atmosferze, wiedza poparta badaniami, które są przedstawiane rzetelnie i w przystępny sposób. Świetna opcja, żeby usystematyzować posiadane już informacje i dowiedzieć się nowych ciekawostek. Super prowadzący!

Daria Zaraś

Centrum Szkoleń Sportowych to rewelacyjne miejsce do zdobywania rzetelnej wiedzy, gdyż takowa jest oparta na badaniach naukowych. Przyjazna atmosfera i wielkie zaangażowanie ze strony wykładowców. Z całego serca polecam! Totalna skarbnica wiedzy.

Anna Fritz-Fabijanek

Konkretnie, treściwie, profesjonalnie, ciekawie, praktycznie! W tych 5 słowach można podsumować szkolenia CSS. Polecam!

Wiola Zielińska

Szkolenie CSS w którym brałam udział naprawdę genialne. Chłopaki stanęli na wysokości zadania. Duża dawka wiedzy, świetna atmosfera i indywidualne podejście do kursanta. Skorzystam napewno jeszcze nie raz. Gorąco polecam!

Marcin Kapała

Profesjonalne szkolenie, fachowa kadra i jasny przekaz. Polecam.

Krystian Romanowski

Bardzo profesjonalne podejście zarówno organizatorów, jak i prowadzących. Zróżnicowany poziom wiedzy, każdy znajdzie coś dla siebie, zarówno początkujący, jak i osoba bardziej doświadczona. Do tego spora dawka humoru, powoduje, że śmiało polecam Centrum Szkoleń Sportowych i na pewno będę dalej się kształcił.

Paulina Biskup

Uczestniczyłam już w kilku szkoleniach zarówno jeśli chodzi o trening jak i dietetykę. Wybieram się na kolejne i serdecznie polecam chłopaków. Można śmiało dyskutować dla czego tak a nie inaczej. Rewelacja!