2

Dietetyka | poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany Podstawy Dietetyki

Interesujesz się dietetyką ale nie wiesz skąd czerpać rzetelne informacje na jej temat? Przerażają Cię zawiłe opisy i skomplikowana terminologia używana niekiedy nawet w popularnych artykułach? Naucz się Podstaw Dietetyki od praktyka!
Obejrzyj fragment

Program kursu

Opis

Szkolenie Podstawy Dietetyki poświęcone jest kluczowym zagadnieniom związanym z żywieniem, których zrozumienie jest niezbędne do tego, by wspierać ogólnie pojętą kondycję zdrowotną organizmu i optymalizować proces kształtowania sylwetki oraz kondycji fizycznej i psychicznej.

Kurs prowadzony jest przez wykwalifikowanego dietetyka z wieloletnią praktyką zarówno w obszarze planowania diety, jak i dydaktyki.

Formuła zajęć została tak opracowana, by w sposób maksymalnie fachowy, ale i przystępny, przekazać solidny zakres wiedzy.

Po zakończonym kursie uczestnik potrafi:

  • Zdefiniować rodzaje składników pokarmowych, ich rolę, źródła w żywności, zapotrzebowanie oraz ich przemiany w organizmie człowieka
  • Zdefiniować podstawowe pojęcia żywieniowe i systematyzuje wiedzę dotyczącą zasad prawidłowego żywienia
  • Obliczyć w sposób prawidłowy zapotrzebowanie energetyczne dla kobiet i mężczyzn
  • Ustalić jaka liczba posiłków jest optymalna
  • Zdefiniować różne modele żywienia i zna ich wady oraz zalety
  • Odróżnić informacje fałszywe od prawdziwych
  • Odróżnić informację ciekawe od istotnych

I wiele, wiele więcej.

Dołącz do ponad 30000 zadowolonych kursantów.

czytaj więcej

To jest kurs dla Ciebie jeśli…

Interesujesz się dietetyką bądź też wiążesz z tą dziedziną wiedzy swoją zawodową przyszłość;

Jesteś dietetykiem, trenerem, lekarzem lub innym specjalistą, który bezpośrednio lub pośrednio zajmuje się tematyką związaną z dietetyką;

Interesuje Cię nie tylko wiedza akademicka, ale też możliwość praktycznego jej wykorzystywania w realiach dnia codziennego.

Chcesz rozpocząć swoją przygodę z dietetyką od solidnych podstaw;

Czego masz okazję się nauczyć?

  • Dlaczego w obiegowej dietetyce jest tyle sprzecznych informacji i niespójnych zaleć.
  • Jak odróżniać informacje prawdziwe od fałszywych i ważne od tych, które są tylko ciekawe.
  • Poznać podstawy funkcjonowania gospodarki energetycznej ludzkiego organizmu, dzięki czemu łatwiej będzie Ci ukierunkować dietę na cele takiej jak redukcja tkanki tłuszczowej lub rozwijanie masy mięśniowej.
  • Zgłębić biologiczną rolę makro- i mikroskładników i dowiedzieć się jak wyznaczać ich adekwatne spożycie
  • Dlaczego chcąc się zdrowo odżywiać niekoniecznie musisz całkowicie rezygnować z ulubionych produktów, nawet jeśli zawierają one takie składniki jak cukier, aspartam, gluten, czy dodatki typu „E”.
  • Iż dieta „elastyczna” uwzględniająca np. lody może być zdrowsza niż dieta oparta tylko na „czystych” pokarmach.
  • Otrzymasz szereg wskazówek pozwalających adekwatnie do potrzeb organizmu planować właściwy dobór ilościowy i jakościowy produktów żywnościowych

Co otrzymujesz w cenie kursu?

Certyfikat
Certyfikat
ukończenia
Nieograniczone wsparcie
Nieograniczone
wsparcie
Nieograniczony dostęp
Nieograniczony dostęp
Teoria i praktyka
Teoria
i praktyka
Materiały video
Materiały
w formie video

Kto poprowadzi szkolenie

Tadeusz Sowiński

Specjalista w dziedzinie żywienia oraz suplementacji w sporcie. Autor ponad 3800 artykułów. Współpracujące ze sportowcami klasy mistrzowskiej, jak również z osobami trenującymi amatorsko, dla własnej satysfakcji. Prelegent podczas wielu konferencji, kongresów, wystąpień.
Poznaj Tadeusza
Masz pomysł na szkolenie?

Twój pomysł na szkolenie w połączeniu z naszą wiedzą i doświadczeniem pozwoli nam razem stworzyć wartościowe szkolenie. Podziel się z nami pomysłem!

Zarejestruj się na stronie Centrum Szkoleń Sportowych
Masz pytania?

Napisz do nas bezpośrednio na adres: kontakt@szkoleniacss.com lub skontaktuj się przez formularz.