Cena wzrasta za:

dni

godzin

minut

sekund

Podstawy Nowoczesnego Treningu Medycznego

Twoje pierwsze solidne wprowadzenie do treningu medycznego, dla trenerów którzy chcą pewnie pracować z klientami po urazach.

Marek Kuś
Trening | poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany
Marek Kuś | Trener medyczny, trener przygotowania motorycznego
Trening | poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany

Podsumowanie

Najbliższy termin

Poznań

22.08.2026

Liczba wolnych miejsc: 4

Pierwotna cena wynosiła: 970 zł.Aktualna cena wynosi: 770 zł.

W cenie kursu

Liczba dni szkolenia: 1

Pyszna przerwa kawowa

Certyfikat ukończenia w dwóch językach

Dostęp

Zaproszenie do społeczności absolwentów CSS

Gwarantowany zwrot do 14 dni po zakończeniu kursu

Co powinieneś potrafić po zakończonym kursie?

Rozpoznasz najczęstsze dysfunkcje aparatu ruchu i zaplanowujesz podstawowe działania które pomogą klientowi.

Dobierzesz bezpieczne strategie ruchowe wspierające powrót klienta do sprawności.

Wybierzesz odpowiednie narzędzia i techniki do pracy z klientem wymagającym wiedzy z treningu medycznego.

Zaczniesz przywracać kontrolę motoryczną klienta w oparciu o sprawdzone techniki.

Zrozumiesz jak planować pracę treningową na różnych etapach powrotu do sprawności.

Wykorzystasz mapę strategii ruchowych do planowania i monitorowania postępów klienta.

Dobierzesz i zastosujesz ćwiczenia izometryczne i siłowe dopasowane do stanu i potrzeb klienta.

Czytaj więcej

Opis szkolenia

Większość klientów trafiających do trenera personalnego ma za sobą jakiś uraz, ból lub dysfunkcję ruchową. Niewielu trenerów wie od czego zacząć.

Ten kurs da Ci pierwsze solidne narzędzia, zrozumiesz jak myśleć o dysfunkcjach, jak budować podstawową diagnostykę i jak dobierać bezpieczne strategie ruchowe dla swoich klientów.

To nie jest kurs który zrobi z Ciebie specjalistę w jeden dzień. To kurs który sprawi, że przestaniesz odsyłać każdego klienta z bólem do fizjoterapeuty i zaczniesz pewnie stawiać pierwsze kroki w treningu medycznym.

Jeśli chcesz zbudować na tym pełne kompetencje zawodowe, kolejnym krokiem jest Kurs Trenera Medycznego.

Program

  • Część online – 2h (dostęp przed kursem stacjonarnym) Wprowadzenie teoretyczne do treningu medycznego — podstawy anatomii funkcjonalnej, terminologia. Przychodzisz na kurs stacjonarny przygotowany.
  • Część stacjonarna – 8h

1. PRAKTYKA DIAGNOSTYCZNA

  • Analiza i obserwacja
  • Budowanie Testów
  • Charakterystyka objawów i dobór strategii
  • Tworzenie okienka treningowego

2. Strategie bezpieczeństwa

  • Analiza systemów kompensacji
  • Wybór ćwiczeń wspierających

3. Odbudowa kontroli motorycznej

  • Techniki mobilizacji strukturalnej i czuciowej
  • Ćwiczenia oddechowe i równoważące w treningu medycznym
  • Odbudowa koordynacji lokalnej

4. Mapa strategii ruchowych

  • Dolna Strefa Kontroli
  • Centralna Strefa Kontroli
  • Górna Strefa Kontroli
  • Indywidualizacja zadań ruchowych w oparciu o środowisko

5. Rodzaje izometrii i jej wykorzystanie w treningu medycznym

  • zasady i projektowanie ćwiczeń izometrycznych na poziomie lokalnym
  • zasady i projektowanie ćwiczeń izometrycznych na poziomie globalnym

6. Rodzaje ćwiczeń korekcyjnych i ich wykorzystanie w treningu medycznym

 

To jest kurs dla Ciebie jeśli…

Jesteś trenerem personalnym lub instruktorem i chcesz zacząć pewnie pracować z klientami którzy mają bóle, urazy lub dysfunkcje ruchowe.

Jesteś fizjoterapeutą/studentem fizjoterapii i chcesz rozszerzyć swoją pracę o elementy treningu, żeby lepiej współpracować z trenerami i oferować klientom kompleksową opiekę.

Chcesz mieć pierwsze solidne narzędzia do pracy z dysfunkcjami aparatu ruchu, zamiast odsyłać każdego trudniejszego klienta do specjalisty.

Interesuje Cię usprawnianie podopiecznych po kontuzjach, urazach i problemach zdrowotnych i chcesz robić to w przyszłości bezpiecznie i skutecznie.

Certyfikat ukończenia

Trener

Marek Kuś

Absolwent Katowickiej Akademii Wychowania Fizycznego. Trener medyczny oraz efektywny manager. Wyrastał ćwicząc parkour i freerunning. Osiągał nieprzeciętne wyniki w zawodach krajowych i międzynarodowych.
Poznaj Marka

Najczęściej zadawane pytania

Gdzie odbywają się szkolenia stacjonarne?

Każde miejsce szkolenia jest podane w mailu 7 dni przed kursem lub na stronie kursu.  Jeśli szkolenie odbywa się w innym miejscu, zawsze informujemy o tym wcześniej.

Jak długo trwają szkolenia stacjonarne?

Czas trwania szkoleń zależy od tematyki. Najczęściej szkolenia trwają od jednego do dwóch dni.

Czy otrzymam materiały szkoleniowe?

Tak, każdy uczestnik otrzymuje zestaw materiałów szkoleniowych w formie drukowanej lub elektronicznej, w zależności od szkolenia.

Czy po szkoleniu otrzymam certyfikat?

Tak, po ukończeniu szkolenia każdy uczestnik otrzymuje certyfikat potwierdzający udział w kursie

Czy są przerwy podczas szkolenia?

Tak, podczas szkoleń stacjonarnych przewidziane są przerwy na kawę oraz dłuższa przerwa obiadowa.

Jak mogę się zapisać na szkolenie?

Zapisu możesz dokonać poprzez naszą stronę internetową, wypełniając formularz rejestracyjny. Ostateczne miejsce na szkoleniu jest zarezerwowane po dokonaniu płatności.

Czy mogę zrezygnować ze szkolenia po zapisaniu się?

Tak, oferujemy możliwość rezygnacji do określonego terminu – 14 dni przed kursem. Szczegółowe zasady rezygnacji znajdziesz w regulaminie szkoleń.

Czy szkolenia są odpowiednie dla początkujących?

Tak, oferujemy szkolenia na różnych poziomach zaawansowania. W opisie każdego szkolenia znajdziesz informację o tym, do kogo jest ono skierowane.

Co powinienem zabrać na szkolenie? W większości przypadków wystarczy wygodne ubranie i chęć nauki. Jeśli wymagane są dodatkowe rzeczy, takie jak strój sportowy lub sprzęt, informujemy o tym przed szkoleniem.

Dostępne terminy

Poznań 22.08.2026
Wrocław 23.08.2026
Warszawa 03.10.2026
Kraków 04.10.2026
Prowadzący: Marek Kuś
Adres: Move Up Spot, Wilczak 49
Godziny: 11:30-17:30
Data zakończenia sprzedaży: 22.08.2026
Prowadzący: Marek Kuś
Adres: Habaj Studio, Buforowa 2
Godziny: 09:00-15:00
Data zakończenia sprzedaży: 21.08.2026
Prowadzący: Marek Kuś
Adres: Studio Terapia, Pieskowa Skała 9/u3
Godziny: 11:15-17:15
Data zakończenia sprzedaży: 03.10.2026
Prowadzący: Marek Kuś
Adres: Studio Treningu, Zabłocie 25/4
Godziny: 09:00-16:00
Data zakończenia sprzedaży: 04.10.2026

Opinie

Marcin Kapała

Profesjonalne szkolenie, fachowa kadra i jasny przekaz. Polecam.

Kinga Handzlik

To było moje pierwsze szkolenie u Was, ale na pewno nie ostatnie!

Marta Kowalkowska

Miałam okazję uczestniczyć w 2 szkoleniach, z obu jestem zadowolona, atmosfera super, mega dawka wiedzy, odpowiedzi na pytania bardzo wyczerpujące, pełen profesjonalizm, dodatkowo pyszna kawa dla każdego. Polecam! Na pewno wybiorę się na kolejne.

Marcin Gęca

Przede wszystkim profesjonalizm i proklienckie podejście. Od momentu zapisania się na szkolenie dostawaliśmy wartościowe bonusy. Natomiast informacje ze szkolenia to faktycznie perełka.

Daria Zaraś

Centrum Szkoleń Sportowych to rewelacyjne miejsce do zdobywania rzetelnej wiedzy, gdyż takowa jest oparta na badaniach naukowych. Przyjazna atmosfera i wielkie zaangażowanie ze strony wykładowców. Z całego serca polecam! Totalna skarbnica wiedzy.

Wiktoria Kozińska

Zarówno szkolenia jak i webinary prowadzone w super atmosferze, wiedza poparta badaniami, które są przedstawiane rzetelnie i w przystępny sposób. Świetna opcja, żeby usystematyzować posiadane już informacje i dowiedzieć się nowych ciekawostek. Super prowadzący!

Anna Fritz-Fabijanek

Konkretnie, treściwie, profesjonalnie, ciekawie, praktycznie! W tych 5 słowach można podsumować szkolenia CSS. Polecam!

Paulina Biskup

Uczestniczyłam już w kilku szkoleniach zarówno jeśli chodzi o trening jak i dietetykę. Wybieram się na kolejne i serdecznie polecam chłopaków. Można śmiało dyskutować dla czego tak a nie inaczej. Rewelacja!

Magda Gregorowicz

Nigdy nie spotkałam się z zespołem, który buduje na szkoleniach tak pozytywną atmosferę i tak jasno przekazuje wiedzę, jestem pod ogromnym wrażeniem, tak trzymać Panowie!

Krystian Romanowski

Bardzo profesjonalne podejście zarówno organizatorów, jak i prowadzących. Zróżnicowany poziom wiedzy, każdy znajdzie coś dla siebie, zarówno początkujący, jak i osoba bardziej doświadczona. Do tego spora dawka humoru, powoduje, że śmiało polecam Centrum Szkoleń Sportowych i na pewno będę dalej się kształcił.

Wiola Zielińska

Szkolenie CSS w którym brałam udział naprawdę genialne. Chłopaki stanęli na wysokości zadania. Duża dawka wiedzy, świetna atmosfera i indywidualne podejście do kursanta. Skorzystam napewno jeszcze nie raz. Gorąco polecam!

Kinga Kołodziej

Dobrze zainwestowane pieniądze w szkolenia, dobrze spędzony czas to właśnie szkolenia CSS. Dziękuję za rzetelną wiedzę, a teraz idę z nią w świat!

Nie czekaj na idealny moment, podejmij decyzję dziś

Wybrany termin

Poznań

22.08.2026

Liczba wolnych miejsc: 4

Pierwotna cena wynosiła: 970 zł.Aktualna cena wynosi: 770 zł.

Cena szkolenia wzrasta za:

dni

godzin

minut

sekund

Kup teraz
W cenie kursu

Liczba dni szkolenia: 1

Pyszna przerwa kawowa

Certyfikat ukończenia w dwóch językach

Dostęp

Zaproszenie do społeczności absolwentów CSS

Gwarantowany zwrot do 14 dni po zakończeniu kursu

Potrzebujesz chwili na zastanowienie?

Oczywiście! W międzyczasie mamy dla Ciebie bezpłatny ebook „Mini Poradnik o Żelazie”.

    bezpłatny ebook „Mini Poradnik o Żelazie”
    Cena
    Pierwotna cena wynosiła: 970 zł.Aktualna cena wynosi: 770 zł.