- Stacjonarne

- 3 miasta
- 1 dzień
- poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany
Zdobądź zaawansowaną wiedzę i praktyczne umiejętności, które pozwolą Ci efektywnie pracować z klientami o celach i potrzebach wybiegających poza kształtowanie sylwetki.
Kraków
08–09.03.2025
Liczba wolnych miejsc: 5
Liczba dni szkolenia: 2
Pyszna przerwa kawowa
Certyfikat ukończenia w dwóch językach
Zaproszenie do społeczności absolwentów CSS
Gwarantowany zwrot do 14 dni po zakończeniu kursu
Krok po kroku zaplanować proces pracy z klientem – kursant nauczy się, jak kompleksowo zaplanować proces współpracy z klientem, uwzględniając diagnozę, cele treningowe oraz długoterminową strategię rozwoju fizycznego.
Skuteczniej wykorzystać czas rozgrzewki – kursant zdobędzie umiejętność projektowania rozgrzewki, która nie tylko przygotowuje ciało do wysiłku, ale także wspiera mobilność, poprawia aktywację mięśni oraz zmniejsza ryzyko kontuzji.
Wdrożyć elementy mocy i pracę kondycyjną w trening personalny – kursant będzie potrafił wprowadzać do treningu personalnego ćwiczenia rozwijające moc eksplozywną oraz kondycję, dostosowując je do poziomu i potrzeb klienta.
Modyfikować popularne ćwiczenia siłowe w zależności od pożądanej adaptacji – kursant nauczy się dostosowywać ćwiczenia siłowe (np. przysiady, martwy ciąg) do specyficznych celów klienta, takich jak budowa siły, zwiększenie wytrzymałości mięśniowej lub rozwój mocy.
Zaprogramować długoterminową pracę z klientem rekreacyjnym – kursant zdobędzie umiejętność tworzenia planów treningowych na dłuższą metę, które uwzględniają postępy klienta oraz zmieniające się cele w miarę rozwoju jego sprawności fizycznej.
Projektować zaawansowane programy treningowe dopasowane do specyficznych celów klientów – kursant będzie potrafił tworzyć programy, które koncentrują się na zwiększeniu siły, poprawie wytrzymałości, rozwinięciu mocy eksplozywnej i ogólnej sprawności fizycznej, dostosowane do unikalnych potrzeb klienta.
Współczesny rynek treningu personalnego stawia przed trenerami coraz większe wymagania.
Klienci oczekują dziś od trenerów nie tylko pomocy w kształtowaniu sylwetki, ale także wsparcia w zakresie poprawy ogólnej sprawności fizycznej, specyficznego przygotowania do danego celu, zdrowia i samopoczucia.
Standardowe metody treningowe często nie wystarczają, aby sprostać tym rosnącym wymaganiom.
Trenerzy, którzy nie mają zaawansowanej wiedzy i umiejętności, mogą mieć trudności w dostosowaniu swoich programów treningowych do bardziej zaawansowanych klientów.
Brak znajomości zaawansowanych modeli pracy trenerskiej może prowadzić do:
Kurs „Zaawansowany Model Treningu Personalnego” jest odpowiedzią na te wyzwania.
Wyposaża on trenerów w zaawansowane segmenty wiedzy i umiejętności, które pozwalają na efektywne prowadzenie różnorodnych programów treningowych, dostosowanych do bardziej zaawansowanych klientów.
Udział w kursie „Zaawansowany Model Treningu Personalnego” pozwoli Ci:
Zaawansowany trening personalny to kurs w trakcie którego pokażemy Wam praktyczne rozwiązania które pomogą w jeszcze większym stopniu usystematyzować pracę z klientem.
Poznamy najczęstsze problemy z jakimi zmagają się nasi klienci, a następnie damy narzędzia które pozwolą pomóc swojemu podopiecznemu lub w sposób świadomy określić zakres swoich kompetencji treningowych w danym obszarze.
Na cele naszych klientów mogą składać się aspekty mające na celu poprawę sylwetki, powrót do zdrowia po różnego rodzaju urazach lub zwiększenie zdolności motorycznych z jakimi zmagają się w trakcie uprawiania sportu.
Często będzie to hybryda wyżej wymienionych – zaawansowany model treningu pozwoli Ci pomóc klientom w osiągnięciu ich założeń treningowych.
Informujemy, że istnieje możliwość rozłożenia całkowitej płatności na elastyczne raty 0%
Jeśli chcesz poznać szczegóły tej opcji, napisz wiadomość na adres kontakt@szkoleniacss.com
1) Zaplanuj krok po kroku proces pracy z klientem.
2) Rozbudowany model jednostki treningowej i jego składowe.
3) Zaawansowane metody korekcji i pracy nad poprawą słabych ogniw w posturze klienta.
4) Zaawansowane elementy mocy w treningu klienta rekreacyjnego.
5) Trening siłowy – progresje i modyfikacje popularnych ćwiczeń w zależności od pożądanej adaptacji.
6) Trening systemów energetycznych w treningu personalnym.
7) Programowanie jednostki treningowej w zależności od celu klienta.
8) Organizacja czasu i pracy trenera.
Jesteś trenerem i chcesz rozwinąć swoje umięjętności, które pozwolą Ci pracować z bardziej zaawansowanymi klientami.
Chcesz zdobyć praktykę i wgłębić się zaawansowane modele treningowe, które pomogą Ci jeszcze efektywniej pomagać klientom.
Masz doświadczenie w pracy z klientami rekreacyjnymi/początkującymi i chcesz rozwinąć swoję wiedzę, aby pomagać również w bardziej zaawansowanych przypadkach
Chcesz podnieść swoje umiejętności, aby wyróżniać się na konkurencyjnym rynku i przyciągać bardziej wymagających klientów.
Gdzie odbywają się szkolenia stacjonarne?
Każde miejsce szkolenia jest podane w mailu 7 dni przed kursem lub na stronie kursu. Jeśli szkolenie odbywa się w innym miejscu, zawsze informujemy o tym wcześniej.
Jak długo trwają szkolenia stacjonarne?
Czas trwania szkoleń zależy od tematyki. Najczęściej szkolenia trwają od jednego do dwóch dni.
Czy otrzymam materiały szkoleniowe?
Tak, każdy uczestnik otrzymuje zestaw materiałów szkoleniowych w formie drukowanej lub elektronicznej, w zależności od szkolenia.
Czy po szkoleniu otrzymam certyfikat?
Tak, po ukończeniu szkolenia każdy uczestnik otrzymuje certyfikat potwierdzający udział w kursie
Czy są przerwy podczas szkolenia?
Tak, podczas szkoleń stacjonarnych przewidziane są przerwy na kawę oraz dłuższa przerwa obiadowa.
Jak mogę się zapisać na szkolenie?
Zapisu możesz dokonać poprzez naszą stronę internetową, wypełniając formularz rejestracyjny. Ostateczne miejsce na szkoleniu jest zarezerwowane po dokonaniu płatności.
Czy mogę zrezygnować ze szkolenia po zapisaniu się?
Tak, oferujemy możliwość rezygnacji do określonego terminu – 14 dni przed kursem. Szczegółowe zasady rezygnacji znajdziesz w regulaminie szkoleń.
Czy szkolenia są odpowiednie dla początkujących?
Tak, oferujemy szkolenia na różnych poziomach zaawansowania. W opisie każdego szkolenia znajdziesz informację o tym, do kogo jest ono skierowane.
Co powinienem zabrać na szkolenie? W większości przypadków wystarczy wygodne ubranie i chęć nauki. Jeśli wymagane są dodatkowe rzeczy, takie jak strój sportowy lub sprzęt, informujemy o tym przed szkoleniem.
Bardzo profesjonalne podejście zarówno organizatorów, jak i prowadzących. Zróżnicowany poziom wiedzy, każdy znajdzie coś dla siebie, zarówno początkujący, jak i osoba bardziej doświadczona. Do tego spora dawka humoru, powoduje, że śmiało polecam Centrum Szkoleń Sportowych i na pewno będę dalej się kształcił.
Szkolenie CSS w którym brałam udział naprawdę genialne. Chłopaki stanęli na wysokości zadania. Duża dawka wiedzy, świetna atmosfera i indywidualne podejście do kursanta. Skorzystam napewno jeszcze nie raz. Gorąco polecam!
Dobrze zainwestowane pieniądze w szkolenia, dobrze spędzony czas to właśnie szkolenia CSS. Dziękuję za rzetelną wiedzę, a teraz idę z nią w świat!
Uczestniczyłam już w kilku szkoleniach zarówno jeśli chodzi o trening jak i dietetykę. Wybieram się na kolejne i serdecznie polecam chłopaków. Można śmiało dyskutować dla czego tak a nie inaczej. Rewelacja!
Profesjonalne szkolenie, fachowa kadra i jasny przekaz. Polecam.
Zarówno szkolenia jak i webinary prowadzone w super atmosferze, wiedza poparta badaniami, które są przedstawiane rzetelnie i w przystępny sposób. Świetna opcja, żeby usystematyzować posiadane już informacje i dowiedzieć się nowych ciekawostek. Super prowadzący!
Konkretnie, treściwie, profesjonalnie, ciekawie, praktycznie! W tych 5 słowach można podsumować szkolenia CSS. Polecam!
Centrum Szkoleń Sportowych to rewelacyjne miejsce do zdobywania rzetelnej wiedzy, gdyż takowa jest oparta na badaniach naukowych. Przyjazna atmosfera i wielkie zaangażowanie ze strony wykładowców. Z całego serca polecam! Totalna skarbnica wiedzy.
Przede wszystkim profesjonalizm i proklienckie podejście. Od momentu zapisania się na szkolenie dostawaliśmy wartościowe bonusy. Natomiast informacje ze szkolenia to faktycznie perełka.
To było moje pierwsze szkolenie u Was, ale na pewno nie ostatnie!
Miałam okazję uczestniczyć w 2 szkoleniach, z obu jestem zadowolona, atmosfera super, mega dawka wiedzy, odpowiedzi na pytania bardzo wyczerpujące, pełen profesjonalizm, dodatkowo pyszna kawa dla każdego. Polecam! Na pewno wybiorę się na kolejne.
Nigdy nie spotkałam się z zespołem, który buduje na szkoleniach tak pozytywną atmosferę i tak jasno przekazuje wiedzę, jestem pod ogromnym wrażeniem, tak trzymać Panowie!
Kraków
08–09.03.2025
Liczba wolnych miejsc: 5
Liczba dni szkolenia: 2
Pyszna przerwa kawowa
Certyfikat ukończenia w dwóch językach
Zaproszenie do społeczności absolwentów CSS
Gwarantowany zwrot do 14 dni po zakończeniu kursu
Oczywiście! W międzyczasie mamy dla Ciebie bezpłatny ebook „Mini Poradnik o Żelazie”.
Klikając przycisk powyżej zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Centrum Szkoleń Sportowych zgodnie z Polityką prywatności