- VOD
- 6h
Poznaj narzędzia, które pozwolą Ci trafnie oceniać postawę, wzorce ruchowe i kompensacje – niezależnie od poziomu Twojego podopiecznego.
2+ godzin materiału
8 lekcji
Certyfikat ukończenia w dwóch językach
W dowolnym momencie
Na zawsze
Gwarancja zwrotu 14 dni od zakupu
Przeprowadzić szczegółową analizę postawy i wzorców ruchowych.
Rozpoznać kompensacje i ograniczenia, które wpływają na technikę ćwiczeń
Ocenić funkcję konkretnych segmentów ciała (np. stawu biodrowego, barkowego, odcinka lędźwiowego)
Zinterpretować wyniki analizy ruchowej i przełożyć je na decyzje treningowe.
Dobrze dobrać pierwsze interwencje ruchowe – zarówno aktywacje, jak i ćwiczenia wzmacniające.
Pracować z większą świadomością i pewnością w kontekście treningu medycznego.
Celem kursu online jest pogłębienie umiejętności analizy wzorców ruchowych i postawy u podopiecznych z problemami bólowymi, przeciążeniowymi lub po kontuzjach.
To praktyczne szkolenie dla trenerów, którzy chcą lepiej rozumieć przyczyny ograniczeń funkcjonalnych i trafniej dobierać narzędzia treningowe.
W kursie uczysz się nie tylko „co widzisz”, ale przede wszystkim „co z tym zrobić” — dzięki czemu Twoje decyzje treningowe stają się bardziej świadome, spójne i skuteczne.
Ten kurs treningu medycznego to kolejny krok dla osób, które znają już podstawy treningu medycznego i chcą wejść na wyższy poziom pracy z ciałem
Pracujesz z osobami po kontuzjach lub z bólem – i chcesz działać bezpiecznie.
Masz podstawy anatomii i chcesz lepiej rozumieć, jak ciało pracuje w ruchu.
Zdarza Ci się zgadywać, co „może nie działać” u klienta – i chcesz to zmienić.
Chcesz prowadzić mądrzejszy trening, oparty na realnych danych, nie na intuicji.
Szukasz praktycznej wiedzy – z przykładami, analizami i gotowymi schematami.
Liczba rozdziałów: 8
To było moje pierwsze szkolenie u Was, ale na pewno nie ostatnie!
Dobrze zainwestowane pieniądze w szkolenia, dobrze spędzony czas to właśnie szkolenia CSS. Dziękuję za rzetelną wiedzę, a teraz idę z nią w świat!
Zarówno szkolenia jak i webinary prowadzone w super atmosferze, wiedza poparta badaniami, które są przedstawiane rzetelnie i w przystępny sposób. Świetna opcja, żeby usystematyzować posiadane już informacje i dowiedzieć się nowych ciekawostek. Super prowadzący!
Nigdy nie spotkałam się z zespołem, który buduje na szkoleniach tak pozytywną atmosferę i tak jasno przekazuje wiedzę, jestem pod ogromnym wrażeniem, tak trzymać Panowie!
Profesjonalne szkolenie, fachowa kadra i jasny przekaz. Polecam.
Konkretnie, treściwie, profesjonalnie, ciekawie, praktycznie! W tych 5 słowach można podsumować szkolenia CSS. Polecam!
Przede wszystkim profesjonalizm i proklienckie podejście. Od momentu zapisania się na szkolenie dostawaliśmy wartościowe bonusy. Natomiast informacje ze szkolenia to faktycznie perełka.
Szkolenie CSS w którym brałam udział naprawdę genialne. Chłopaki stanęli na wysokości zadania. Duża dawka wiedzy, świetna atmosfera i indywidualne podejście do kursanta. Skorzystam napewno jeszcze nie raz. Gorąco polecam!
Centrum Szkoleń Sportowych to rewelacyjne miejsce do zdobywania rzetelnej wiedzy, gdyż takowa jest oparta na badaniach naukowych. Przyjazna atmosfera i wielkie zaangażowanie ze strony wykładowców. Z całego serca polecam! Totalna skarbnica wiedzy.
Bardzo profesjonalne podejście zarówno organizatorów, jak i prowadzących. Zróżnicowany poziom wiedzy, każdy znajdzie coś dla siebie, zarówno początkujący, jak i osoba bardziej doświadczona. Do tego spora dawka humoru, powoduje, że śmiało polecam Centrum Szkoleń Sportowych i na pewno będę dalej się kształcił.
Miałam okazję uczestniczyć w 2 szkoleniach, z obu jestem zadowolona, atmosfera super, mega dawka wiedzy, odpowiedzi na pytania bardzo wyczerpujące, pełen profesjonalizm, dodatkowo pyszna kawa dla każdego. Polecam! Na pewno wybiorę się na kolejne.
Uczestniczyłam już w kilku szkoleniach zarówno jeśli chodzi o trening jak i dietetykę. Wybieram się na kolejne i serdecznie polecam chłopaków. Można śmiało dyskutować dla czego tak a nie inaczej. Rewelacja!
2+ godzin materiału
8 lekcji
Certyfikat ukończenia w dwóch językach
W dowolnym momencie
Na zawsze
Gwarancja zwrotu 14 dni od zakupu
Oczywiście! W międzyczasie mamy dla Ciebie bezpłatny ebook „Mini Poradnik o Żelazie”.
Klikając przycisk powyżej zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Centrum Szkoleń Sportowych zgodnie z Polityką prywatności