Nowość - kurs trenera personalnego
Trener

Arkadiusz Czerw

Zobacz szkolenia Arkadiusza
Arkadiusz Czerw - Trener
11
Lat
doświadczenia
1400+
Godzin
szkoleniowych
4
Tematów
szkoleniowych
1900+
Przeszkolonych
uczestników

Kim jest Arkadiusz?

Znany, ceniony i utytułowany trener. Zawodowo zajmuje się analizowaniem badań oraz programowaniem planów treningowych. Pod opieką trenerską Arkadiusza podopieczni osiągają swoje szczytowe formy.

Arkadiusz Czerw wychodzi z założenia sciencebased czyli wiedzy opartej wyłącznie na wiarygodnych badaniach. Naukowe podejście pozwala mu optymalizować efekty osiągane w sporcie. Duży nacisk kładzie na trening, jego jakość oraz odpowiednią intensywność i objętość. Posiada szerokie zaplecze podopiecznych, a jako czynny zawodnik także staje na scenie i zachwyca formą. Jak mówi – robi to jednak wyłącznie dla siebie.

Szkolenia Arkadiusza

Szukaj
Grudzień 2022
Szkolenie - Jak Efektywnie Dobierać Ćwiczenia
Webinar

Jak Efektywnie Dobierać Ćwiczenia

Naucz się wszystkiego co niezbędne przy doborze ćwiczeń i układaniu planu treningowego.
Online
13.12.2022
Styczeń 2100
Szkolenie - Podstawy Układania Planów Treningowych

Podstawy Układania Planów Treningowych

Skuteczność treningu warunkowana jest odpowiednim wykonaniem oraz planem. Poznaj podstawy układania planów treningowych i zbuduj solidny fundament wiedzy.
Online
Lipiec 2110
Szkolenie - Fakty i Mity w Treningu Sylwetkowym

Fakty i Mity w Treningu Sylwetkowym

Trening sylwetkowy zyskuje coraz większą popularność. Już nie tylko mężczyźni, ale i coraz więcej kobiet chcę pracować nad sylwetką. Jakie są największe mity na temat treningu sylwetkowego i jak trenować, aby mieć lepsze efekty? O tym uczymy w tym szkoleniu.
Online
Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień w przeglądarce. Więcej informacji