- Live online

Chcesz w przyszłości układać plany treningowe? Planujesz zostać trenerem personalnym? A może trenujesz dla siebie i chcesz robić to dobrze?
Zacznij od planu!
Dobrze ułożony plan treningowy to pendolino do Twoich sylwetkowych efektów.
Dzięki niemu zaplanujesz trasę tak, aby z punktu A dostać się do punktu B.
Brak planu natomiast, to jazda bez GPS po polnych drogach.
W sumie wiesz, gdzie chcesz dojechać, ale nie wiesz jakimi drogami będzie najlepiej.
Nasz kurs Podstawy Układania Planów Treningowych przedstawi Ci z czego składa się proces programowania treningowego, po co się stosuje plan treningowy i jak manipulować jego poszczególnymi czynnikami, aby osiągać możliwe najlepsze efekty.
Kurs przygotowany jest przez doświadczonych praktyków, którzy stworzyli tysiące planów treningowych.
Opracowany został w przystępnym języku, dla każdego zainteresowanego pracą z ciałem, trenerów, sportowców, czy pasjonatów treningu siłowego.
Jest on połączeniem naszej wiedzy z praktyczną nauką leżącą u podstaw poprawy wyników w sporcie, wsparcia procesu kształtowania sylwetki oraz przyspieszenia regeneracji.
Jeśli szukasz uporządkowanej i skondensowanej wiedzy z tej tematyki to jesteś w dobrym miejscu.
Bezterminowy dostęp do skarbnicy wiedzy treningowej, nauka własnym tempem i z każdego miejsca oraz certyfikat i nasze wsparcie merytoryczne.
Zaufało nam ponad 25000 tysięcy osób, dołącz do nas.
Jesteś początkującym adeptem siłowni i chcesz przyspieszyć swoją drogę do efektów sylwetkowych;
Chcesz w przyszłości samodzielnie układać plany treningowe dla siebie bądź innych;
Chcesz wiedzieć co odpowiada za Twoje efekty sylwetkowe;
Twój aktualny trening nie przynosi Ci oczekiwanych rezultatów.
Twój pomysł na szkolenie w połączeniu z naszą wiedzą i doświadczeniem pozwoli nam razem stworzyć wartościowe szkolenie. Podziel się z nami pomysłem!
Napisz do nas bezpośrednio na adres: kontakt@szkoleniacss.com lub skontaktuj się przez formularz.