Pomimo ciągłego rozwoju dostępności wiedzy, zakorzenione niegdyś mity treningowe stale bywają powielane. Przeświadczenie o ich prawdziwości może przyczyniać się do zmniejszonej efektywności uzyskiwanych rezultatów.
Zawód trenera personalnego może być satysfakcjonującą ścieżką kariery dla tych, którzy mają pasję do fitnessu i chcą pomagać innym w osiąganiu celów. Jednak pomimo licznych korzyści wynikających z podjęcia tej profesji wielu ludziom brakuje determinacji, by zostać trenerem personalnym.
Wielkie sukcesy nie zawsze mają początek w blasku fleszy czy przywilejach urodzenia.
Bycie trenerem wymaga posiadania wiedzy będącej połączeniem fizjologii wysiłkowej, anatomii i biomechaniki.
Bycie trenerem skutecznym to połączenie powyższych składowych wraz z umiejętnościami interpersonalnymi, ze szczególnym naciskiem na zdolność komunikacji.
