-

Skuteczne Strategie Kontroli Apetytu

Praktyczny kurs online w zakresie skutecznych strategii kontroli apetytu, który wyposaży Cię w narzędzie zmniejszające łaknienie

Radosław Smolik Dorota Traczyk-Bednarek
Dietetyka | poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany
Radosław Smolik | Content Specialist
Dorota Traczyk-Bednarek | Dietetyk, Psychodietetyk
Dietetyka | poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany

Podsumowanie

119 zł

W cenie kursu

2+ godzin materiału

14 lekcje

Certyfikat ukończenia w dwóch językach

Dostęp

W dowolnym momencie

Na zawsze

Gwarancja zwrotu 14 dni od zakupu

Opis szkolenia

Celem kursu jest wyposażenie uczestników w sprawdzone strategie żywieniowe i pozażywieniowe pozwalające lepiej kontrolować apetyt.

Czego masz okazję się nauczyć?

  • Jakie są biologiczne mechanizmy regulujące łaknienie i ich znaczenie
  • Jak możemy wpływać na hormony i w jakim zakresie
  • Jak konkretne interwencje żywieniowe i poza żywieniowe wpływają na chęć do jedzenia
  • Jaką rolę odgrywa psychodietetyka
  • Jakie strategie psychodietetyczne (nieintuicyjne) pozwalają zarządzać apetytem
  • Jakie zmiany warto wprowadzić w praktyce, wykorzystując konkretne narzędzia i strategie
  • Co robić dokładnie, gdy mamy problem z nadmiernym apetytem

Kontrola apetytu to obszerny, wielopłaszczyznowy temat, na który wpływ ma naprawdę wiele, czasem zupełnie nieintuicyjnych, czynników.

Problemy na tym polu występują natomiast często, szczególnie podczas długotrwałego odchudzania. Podczas redukcji tkanki tłuszczowej prędzej czy później dochodzi do momentów słabości, czy uczucia braku satysfakcji po ukończonym posiłku.

Jakie interwencje żywieniowe i poza żywieniowe warto podjąć w praktyce, by lepiej kontrolować łaknienie?
Jakie znaczenie ma psychodietetyka?

Ten kurs wyposaży Cię w sprawdzone strategie i narzędzia.

Prowadzony jest przed 2 doświadczonych specjalistów, którzy klarowanie krok po kroku przeprowadzą Cię przez kurs.

Bezterminowy dostęp do skarbnicy wiedzy, nauka własnym tempem z każdego miejsca oraz certyfikat i nasze wsparcie merytoryczne otrzymujesz w cenie.

Zaufało nam ponad 30000 tysięcy osób, dołącz do nas.

Gwarancja zwrotu finansów.
Jeśli nie będziesz zadowolony ze szkolenia lub nie spełni ono Twoich wymagań, gwarantujemy zwrot pieniędzy.

To jest kurs dla Ciebie jeśli…

Jesteś specjalistą z zakresu żywienia i chcesz otrzymać narzędzia, które pozwolą Ci lepiej zarządzać apetytem u swoich pacjentów.

Borykasz się z nadmiernym apetytem i nie do końca wiesz, co możesz z tym zrobić

Chcesz otrzymać praktyczne narzędzia i wskazówki, które pozwolą skutecznie zmniejszyć uczucie łaknienia

Certyfikat ukończenia

Trener

Radosław Smolik

Popularyzator wiedzy, twórca projektu Dietetyka oparta na faktach, członek Centrum Szkoleń Sportowych, autor wielu opartych na dowodach naukowych publikacji dotyczących żywienia, żywności i suplementacji.
Poznaj Radka

Dorota Traczyk-Bednarek

Pomaga z sukcesami osobom cierpiącym na zaburzenia odżywiania odzyskać zdrowie oraz przejść przez cały proces odżywiania organizmu, znalezienia nowego złotego środka, a także uporządkować i zmienić nawyki związane z dietą oraz aktywnością fizyczną.
Poznaj Dorotę

Program

Liczba rozdziałów: 12

Opinie

Marcin Gęca

Przede wszystkim profesjonalizm i proklienckie podejście. Od momentu zapisania się na szkolenie dostawaliśmy wartościowe bonusy. Natomiast informacje ze szkolenia to faktycznie perełka.

Marcin Kapała

Profesjonalne szkolenie, fachowa kadra i jasny przekaz. Polecam.

Wiktoria Kozińska

Zarówno szkolenia jak i webinary prowadzone w super atmosferze, wiedza poparta badaniami, które są przedstawiane rzetelnie i w przystępny sposób. Świetna opcja, żeby usystematyzować posiadane już informacje i dowiedzieć się nowych ciekawostek. Super prowadzący!

Wiola Zielińska

Szkolenie CSS w którym brałam udział naprawdę genialne. Chłopaki stanęli na wysokości zadania. Duża dawka wiedzy, świetna atmosfera i indywidualne podejście do kursanta. Skorzystam napewno jeszcze nie raz. Gorąco polecam!

Magda Gregorowicz

Nigdy nie spotkałam się z zespołem, który buduje na szkoleniach tak pozytywną atmosferę i tak jasno przekazuje wiedzę, jestem pod ogromnym wrażeniem, tak trzymać Panowie!

Paulina Biskup

Uczestniczyłam już w kilku szkoleniach zarówno jeśli chodzi o trening jak i dietetykę. Wybieram się na kolejne i serdecznie polecam chłopaków. Można śmiało dyskutować dla czego tak a nie inaczej. Rewelacja!

Kinga Kołodziej

Dobrze zainwestowane pieniądze w szkolenia, dobrze spędzony czas to właśnie szkolenia CSS. Dziękuję za rzetelną wiedzę, a teraz idę z nią w świat!

Kinga Handzlik

To było moje pierwsze szkolenie u Was, ale na pewno nie ostatnie!

Krystian Romanowski

Bardzo profesjonalne podejście zarówno organizatorów, jak i prowadzących. Zróżnicowany poziom wiedzy, każdy znajdzie coś dla siebie, zarówno początkujący, jak i osoba bardziej doświadczona. Do tego spora dawka humoru, powoduje, że śmiało polecam Centrum Szkoleń Sportowych i na pewno będę dalej się kształcił.

Anna Fritz-Fabijanek

Konkretnie, treściwie, profesjonalnie, ciekawie, praktycznie! W tych 5 słowach można podsumować szkolenia CSS. Polecam!

Daria Zaraś

Centrum Szkoleń Sportowych to rewelacyjne miejsce do zdobywania rzetelnej wiedzy, gdyż takowa jest oparta na badaniach naukowych. Przyjazna atmosfera i wielkie zaangażowanie ze strony wykładowców. Z całego serca polecam! Totalna skarbnica wiedzy.

Marta Kowalkowska

Miałam okazję uczestniczyć w 2 szkoleniach, z obu jestem zadowolona, atmosfera super, mega dawka wiedzy, odpowiedzi na pytania bardzo wyczerpujące, pełen profesjonalizm, dodatkowo pyszna kawa dla każdego. Polecam! Na pewno wybiorę się na kolejne.

Zacznij naukę już dziś

119 zł

Kup teraz
Lub kup na raty 0%
W cenie kursu

2+ godzin materiału

14 lekcje

Certyfikat ukończenia w dwóch językach

Dostęp

W dowolnym momencie

Na zawsze

Gwarancja zwrotu 14 dni od zakupu

Potrzebujesz chwili na zastanowienie?

Oczywiście! W międzyczasie mamy dla Ciebie bezpłatny ebook „Mini Poradnik o Żelazie”.

    Klikając przycisk powyżej zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Centrum Szkoleń Sportowych zgodnie z Polityką prywatności

    bezpłatny ebook „Mini Poradnik o Żelazie”
    Cena
    119 zł
    Kup teraz
    Lub na raty