Czy możesz pracować jako trener personalny bez certyfikacji?

Praca trenera personalnego to zawód o bardzo dużych możliwościach i szerokim polu działania. Możliwy zakres świadczonych usług jest na tyle szeroki, że wraz z odpowiednim rozwojem swojej marki osobistej, może to być niezwykle lukratywny biznes. Jednak czy każdy może zostać trenerem personalnym?

Czytaj więcej

Jak uniknąć wypalenia zawodowego, jako trener personalny?

Wypalenie zawodowe to problem, który dotyka nie tylko pracowników biurowych, ale także trenerów personalnych. Z badań przeprowadzanych w USA wynika, że około 26% osób odczuwa objawy wypalenia w pracy.

Czytaj więcej

Trener przygotowania motorycznego – kim jest i jakie ma zadania?

Trener przygotowania motorycznego to specyficzny odłam dziedziny trenerskiej, którego funkcja poniekąd znajduje swoje odzwierciedlenie w samej nazwie. Choć nazwy opisują zwykle pewnego rodzaju zbiór przybliżeń, to jedną z funkcji trenera przygotowania motorycznego jest praca nad kształtowaniem zdolności motorycznych.

Czytaj więcej

Jak poprawić wydolność tlenową?

W dzisiejszym świecie pełnym wyzwań, gdzie codzienne obowiązki zmuszają nas do ciągłego pośpiechu, dbanie o własne zdrowie i kondycję fizyczną staje się priorytetem.

Czytaj więcej