4 wskazówki – jak biegać szybciej

Gdyby osoby, które biegają mogły mieć trzy życzenia do dżina, jednym z nich byłoby prawdopodobnie to, żeby biegać szybciej (dwa pozostałe życzenia mogłyby dotyczyć idealnie rześkiej, słonecznej pogody każdego dnia oraz biegów, które są łatwe i przyjemne).

Czytaj więcej