Historie Kursantów – Karol Antczak
Poznajcie historię Karola Antczaka, który w ciągu 2 lat zmienił swoje życie o 180 stopni.
Z III zmianowej pracy zagranicą do konsultanta żywieniowego i postawienia domu w Polsce.
3 często popełniane błędy przy układaniu diety
Układanie jadłospisów to często główny element zawodu dietetyka, który wiąże się z wieloma wyzwaniami, zwłaszcza jeśli zależy nam na zadowoleniu naszego podopiecznego i uzyskaniu określonej efektywności jadłospisu.
Od czego (warto) zacząć naukę dietetyki?
Rozpoczęcie nauki dietetyki jest właściwie łatwe i trudne jednocześnie. Łatwe, ponieważ wartościowych źródeł, które pozwolą zdobyć podstawową wiedzę w tym zakresie jest sporo. Trudne, bo tych wprowadzających w błąd jest jeszcze więcej.
Ile kilogramów mięśni można zbudować w miesiąc?
Czy bez użycia środków dopingujących można w ciągu miesiąca uzyskać przyrost 4kg beztłuszczowej masy ciała?
