Od czego (warto) zacząć naukę dietetyki?

Rozpoczęcie nauki dietetyki jest właściwie łatwe i trudne jednocześnie. Łatwe, ponieważ wartościowych źródeł, które pozwolą zdobyć podstawową wiedzę w tym zakresie jest sporo. Trudne, bo tych wprowadzających w błąd jest jeszcze więcej.

Czytaj więcej

Choroba Hashimoto – objawy i diagnoza zapalenia tarczycy

W ostatnich latach zainteresowanie jednostką chorobową jaką jest Hashimoto w ujęciu publicznym wzrosło szczególnie. Obiegowe przekonania na jej temat jednak nie zawsze są zgodne z aktualnym stanem wiedzy lub też należą do swego rodzaju niedomówień, czy półprawd.

Czytaj więcej

Dieta odkwaszająca – hit czy kit?

W niektórych kręgach stosunkowo popularnym terminem bywa „zakwaszenie organizmu”, a także powiązane z nim zagadnienia jak – produkty kwasotwórcze, suplementy odkwaszające i tym podobne.

Czytaj więcej

L-karnityna – czy warto stosować?

L-karnityna jest prawdopodobnie jednym z najpowszechniej stosowanych dodatków do suplementów diety z grupy tzw. spalaczy tłuszczu. Czy jednak jej renoma ma rzeczywiste poparcie i czy warto stosować l-karnitynę?

Czytaj więcej
Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień w przeglądarce. Więcej informacji