Wypalenie zawodowe to problem, który dotyka nie tylko pracowników biurowych, ale także trenerów personalnych. Z badań przeprowadzanych w USA wynika, że około 26% osób odczuwa objawy wypalenia w pracy.
W dzisiejszym świecie pełnym wyzwań, gdzie codzienne obowiązki zmuszają nas do ciągłego pośpiechu, dbanie o własne zdrowie i kondycję fizyczną staje się priorytetem.
Wielkie sukcesy nie zawsze mają początek w blasku fleszy czy przywilejach urodzenia.
Bycie trenerem wymaga posiadania wiedzy będącej połączeniem fizjologii wysiłkowej, anatomii i biomechaniki.
Bycie trenerem skutecznym to połączenie powyższych składowych wraz z umiejętnościami interpersonalnymi, ze szczególnym naciskiem na zdolność komunikacji.
