Historie Kursantów – Karol Antczak

Poznajcie historię Karola Antczaka, który w ciągu 2 lat zmienił swoje życie o 180 stopni.
Z III zmianowej pracy zagranicą do konsultanta żywieniowego i postawienia domu w Polsce.

Czytaj więcej

3 często popełniane błędy przy układaniu diety

Układanie jadłospisów to często główny element  zawodu dietetyka, który wiąże się z wieloma wyzwaniami, zwłaszcza jeśli zależy nam na zadowoleniu naszego podopiecznego i uzyskaniu określonej efektywności jadłospisu.

Czytaj więcej

4 wskazówki – jak biegać szybciej

Gdyby osoby, które biegają mogły mieć trzy życzenia do dżina, jednym z nich byłoby prawdopodobnie to, żeby biegać szybciej (dwa pozostałe życzenia mogłyby dotyczyć idealnie rześkiej, słonecznej pogody każdego dnia oraz biegów, które są łatwe i przyjemne).

Czytaj więcej

Ile kilogramów mięśni można zbudować w miesiąc?

Czy bez użycia środków dopingujących można w ciągu miesiąca uzyskać przyrost 4kg beztłuszczowej masy ciała?

Czytaj więcej
Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień w przeglądarce. Więcej informacji