Dieta wegetariańska i jej odmiany, wady, zalety oraz korzyści zdrowotne
Dowiedz się czy diety wegetariańskie są korzystne dla zdrowia. Poznaj rodzaje, wady i zalety wegetarianizmu oraz wpływ diety na osiągi sportowe. Zapoznaj się z elementami związanymi m.in. z suplementacją, na które należy zwrócić szczególną uwagę, rezygnując z produktów odzwierzęcych.