Trening | poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany Podstawy Treningu Funkcjonalnego

Celem kursu jest wyposażenie uczestników w fundamentalną wiedzę na temat treningu funkcjonalnego.

Kursanci zdobędą najważniejsze informacje na temat oceny jakości poszczególnych segmentów ciała.

Dowiedzą się, od czego rozpocząć przygodę z treningiem funkcjonalnym i jak zaimplementować jego elementy
w rutynie treningowej swoich klientów.

Po przerobieniu kursu:

• Poznasz metodykę ćwiczeń w treningu funkcjonalnym
• Zrozumiesz, jak dobierać obciążenie i ćwiczenia w procesie treningowym
• Nauczysz się wyznaczać etapy nauki ruchowej u swoich podopiecznych
• Dowiesz się, jak dbać o bezpieczeństwo i rozwijać poprawnie funkcje w ciele
  swoich podopiecznych
• Wzbogacisz swój warsztat o o skuteczne metody prowadzenia treningu
  funkcjonalnego
• Zadbasz o rozwój ruchowy swojego podopiecznego i będziesz wiedzieć, jak go
  wesprzeć i przeprowadzić przy cały proces.

Nowoczesne czasy przynoszą nam rozmaite funkcjonalne rozwiązania w każdej dziedzinie życia.

Podobnie jest z treningiem, gdzie nasi podopieczni w zdecydowanej większości wymagają wsparcia funkcjonalnego.

Wygodny tryb siedzący coraz częściej pozbawia naszą populację ruchu, który istotnie wpływa na rozmaite funkcje w naszym ciele.

Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie certyfikowany kurs online „Podstawy Treningu Funkcjonalnego”, w którym obszernie omówimy sobie rozmaite funkcje naszego ciała oraz to jak poprzez ruch skrojony na miarę możemy na nie wpłynąć.

Zapoznamy Cię z metodyką prawdziwego treningu funkcjonalnego, abyś mógł precyzyjnie dobierać odpowiedni ruch, ćwiczenia oraz flow ruchowe dla swoich podopiecznych.

Co więcej dowiesz się, jak stworzyć trening w każdej przestrzeni, a nie tylko na siłowni.

Wyposażymy Cię w gotowe warianty ćwiczeń, które będziesz mógł wdrożyć na poszczególne segmenty ciała względem ich najważniejszych funkcji.

I wiele, wiele więcej.

To co, czas mieć anatomie funkcjonalną w małym palcu?
Do zobaczenia!

Kurs jest dostępny zaraz po zakupie.

Dostęp do niego jest dożywotni.