149 

Trening | poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany Podstawy Programowania Treningowego w Przygotowaniu Motorycznym

1.5-godzinny kurs online łączący ze sobą najważniejsze informacje dotyczące planowania procesu treningowego w przygotowaniu motorycznym.

Program kursu

Opis

Naucz się fundamentalnych zasad układania planów treningowych w treningu motorycznym.

Odkryj, jak tworzyć skuteczne protokoły treningowe, aby maksymalizować rozwój umiejętności motorycznych.

Eliminuj przypadkowe i nieplanowane podejścia do treningu.

Trening bez jasno określonego celu i planu często prowadzi do stagnacji lub minimalnych postępów.

Trening motoryczny, prowadzony bez odpowiedniej strategii, nie tylko jest mniej efektywny, ale może również zwiększać ryzyko kontuzji.

Pracujesz z amatorami sportu?

Masz do czynienia z klientami, którzy chcą poprawić swoją koordynację, szybkość czy zwinność?

Jesteś trenerem personalnym lub specjalistą ds. treningu motorycznego?

W tym kursie wprowadzimy Cię w podstawy programowania treningu motorycznego.

Kurs przygotowany jest przez doświadczonego praktyka, którzy stworzył tysiące planów treningowych.

Opracowany został w przystępnym języku, dla każdego zainteresowanego treningiem motorycznym.

Jest on połączeniem naszej wiedzy z praktyczną nauką leżącą u podstaw układania planów treningowych.

Jeśli szukasz uporządkowanej i skondensowanej wiedzy z tej tematyki to jesteś w dobrym miejscu.

Dzięki kursowi:

  • Będziesz potrafić poprawnie planować jednostkę treningową z uwzględnieniem najczęstszych priorytetów;
  • Poznasz zasady według których należy planować miko-, mezo-, czy makrocykle treningowe;
  • Zdobędziesz wiedzę o programowaniu poszczególnych zdolności motorycznych;
  • Nauczysz się poprawnego manewrowania podstawowymi parametrami treningowymi;
  • Dowiesz się jakie są najczęstsze błędy przy programowaniu treningu motorycznego oraz jak ich unikać;
  • Wzbogacisz swój warsztat o sprawdzone, skuteczne metody progresji danych zdolności.

Kurs przygotowany jest przez doświadczonego praktyka, którzy stworzył tysiące planów treningowych.

Opracowany został w przystępnym języku, dla każdego zainteresowanego treningiem motorycznym.

Jest on połączeniem naszej wiedzy z praktyczną nauką leżącą u podstaw rozwijania zdolności motorycznych.

Jeśli szukasz uporządkowanej i skondensowanej wiedzy z tej tematyki to jesteś w dobrym miejscu.

 

czytaj więcej

To jest kurs dla Ciebie jeśli…

Jesteś trenerem personalnym

Jesteś początkującym trenerem przygotowania motorycznego bądź planujesz nim zostać

Chcesz poznać podstawy układania planów treningowych w przygotowaniu motorycznym

Jesteś sportowcem i chcesz tworzyć dla siebie skuteczne plany treningowe

Co otrzymujesz w cenie kursu?

Certyfikat
Certyfikat
ukończenia
Nieograniczone wsparcie
Nieograniczone
wsparcie
Zwrot finansów
Gwarancja zwrotu finansów
Teoria i praktyka
Teoria
i praktyka
Nieograniczony dostęp
Nieograniczony dostęp

Kto poprowadzi szkolenie

Masz pomysł na szkolenie?

Twój pomysł na szkolenie w połączeniu z naszą wiedzą i doświadczeniem pozwoli nam razem stworzyć wartościowe szkolenie. Podziel się z nami pomysłem!

Zarejestruj się na stronie Centrum Szkoleń Sportowych
Masz pytania?

Napisz do nas bezpośrednio na adres: kontakt@szkoleniacss.com lub skontaktuj się przez formularz.

Cena
149 
Zainwestuj