- Stacjonarne

- 3 miasta
- 1 dzień
- poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany
Umiejętny dobór suplementów może pomóc Ci podnieść Twoje osiągi - pokażemy Ci, które substancje są warte uwagi oraz dlaczego.
1+ godzin materiału
15 lekcji
Certyfikat ukończenia w dwóch językach
W dowolnym momencie
Na zawsze
Gwarancja zwrotu 14 dni od zakupu
Zrozumiesz, jak działają suplementy sportowe – kursant dowie się, jak różne rodzaje suplementów wpływają na organizm, wspierając procesy regeneracji, wzrostu siły, wydolności i ogólnej wydajności sportowej.
Nauczysz się, kiedy przyjmować i jak dawkować suplementy – kursant będzie potrafił odpowiednio dobrać czas przyjmowania suplementów oraz ustalić optymalne dawki, aby maksymalizować ich skuteczność i uniknąć ewentualnych skutków ubocznych.
Poznasz, które suplementy są skuteczne, a które są stratą pieniędzy – kursant nauczy się rozróżniać suplementy o udowodnionym działaniu od tych, które nie przynoszą realnych korzyści, co pozwoli na bardziej świadome decyzje zakupowe
Zrozumiesz, jak stosować suplementy w praktyce – kursant dowie się, jak efektywnie włączać suplementację do codziennego planu treningowego i dietetycznego, aby wspierać osiągnięcie zamierzonych celów sportowych.
Suplementy diety wśród sportowców cieszą się niebywałą popularnością – nawet 90% z nich deklaruje ich przyjmowanie.
Niestety rynek suplementów obecnie urósł do takiego stopnia, że wiele osób, zarówno na początku swojej przygody ze sportem, jak i po wielu latach, nieco gubi się w obliczu całej gamy środków.
Choć bezwątpliwie substancje tego typu należy traktować jako dodatek, to umiejętny dobór suplementów może podnieść osiągi nawet o kilka procent.
Co więcej, odpowiednia wiedza w tym zakresie może zapobiec niepotrzebnemu wydaniu pieniędzy, a nawet uratować się przed dyskwalifikacją z zawodów.
Po ukończeniu kursu będziesz mieć wiedzę i umiejętności między innymi do tego, by w świadomy i racjonalny sposób korzystać z suplementacji u siebie bądź swoich klientów.
Otrzymasz także przykładowy protokół suplementacji, która może stać się dla Ciebie inspiracją do tworzenia własnych.
Wszystko omówione zostanie okiem praktyka na bazie aktualnych zaleceń naukowych, ale w przyjaznej, prostej i konkretnej formie, byś mógł/mogła wyciągnąć z kursu dla siebie jak najwięcej.
Zaufało nam ponad 36 tysięcy osób
Jesteś sportowcem i chcesz wiedzieć, które suplementy są warte uwagi w Twoim typie wysiłku;
Jesteś trenerem i chcesz w sposób właściwy doradzać podopiecznym w kwestii doboru suplementów;
Chcesz znać podstawy suplementacji w sporcie;
Nie wiesz jak działają poszczególne preparaty i jakie mają skutki uboczne.
Jak długo mam dostęp do kursu po jego zakupie?
Po zakupie masz dożywotni dostęp do kursu. Możesz oglądać materiały wideo w dowolnym momencie, bez żadnych ograniczeń czasowych.
Czy mogę oglądać kurs na różnych urządzeniach?
Tak, kurs możesz oglądać na komputerze, tablecie, telefonie czy smart TV, o ile masz dostęp do internetu i jesteś zalogowany na swoje konto.
Czy po zakupie otrzymam fakturę?
Tak, wystarczy zaznaczyć to przy realizacji zamówienia a po dokonaniu zakupu automatycznie wystawiamy fakturę VAT, którą otrzymasz na podany adres e-mail.
Czy po ukończeniu kursu otrzymam certyfikat?
Tak, po ukończeniu kursu możesz pobrać certyfikat potwierdzający twoje uczestnictwo w kursie.
Czy mogę starać się o zwrot, jeśli mi się nie spodoba?
Tak, oferujemy 14-dniową gwarancję satysfakcji. Jeśli kurs nie spełni twoich oczekiwań, możesz go zwrócić, a my zwrócimy pełną kwotę zakupu.
Czy kursy są aktualizowane?
Tak, regularnie aktualizujemy nasze materiały w oparciu o najnowsze informacje i badania, a dostęp do tych aktualizacji masz bez dodatkowych kosztów.
Jakie są wymagania techniczne, aby oglądać kurs?
Wystarczy stabilne połączenie internetowe i przeglądarka internetowa na dowolnym urządzeniu. Nie są wymagane żadne dodatkowe programy czy aplikacje.
Czy mogę wykupić dostęp do kursu dla większej grupy, np. dla moich pracowników?
Oferujemy specjalne pakiety grupowe dla firm i zespołów. Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej o zniżkach i opcjach dostępu dla większej liczby uczestników.
Czy mogę uzyskać wsparcie techniczne, jeśli napotkam problemy z dostępem do kursu?
Tak, nasz zespół wsparcia technicznego jest dostępny, aby pomóc w przypadku problemów z logowaniem, odtwarzaniem wideo czy innymi trudnościami technicznymi. Skontaktuj się z nami mailowo lub przez czat.
Liczba rozdziałów: 14
Uczestniczyłam już w kilku szkoleniach zarówno jeśli chodzi o trening jak i dietetykę. Wybieram się na kolejne i serdecznie polecam chłopaków. Można śmiało dyskutować dla czego tak a nie inaczej. Rewelacja!
Zarówno szkolenia jak i webinary prowadzone w super atmosferze, wiedza poparta badaniami, które są przedstawiane rzetelnie i w przystępny sposób. Świetna opcja, żeby usystematyzować posiadane już informacje i dowiedzieć się nowych ciekawostek. Super prowadzący!
Szkolenie CSS w którym brałam udział naprawdę genialne. Chłopaki stanęli na wysokości zadania. Duża dawka wiedzy, świetna atmosfera i indywidualne podejście do kursanta. Skorzystam napewno jeszcze nie raz. Gorąco polecam!
To było moje pierwsze szkolenie u Was, ale na pewno nie ostatnie!
Konkretnie, treściwie, profesjonalnie, ciekawie, praktycznie! W tych 5 słowach można podsumować szkolenia CSS. Polecam!
Przede wszystkim profesjonalizm i proklienckie podejście. Od momentu zapisania się na szkolenie dostawaliśmy wartościowe bonusy. Natomiast informacje ze szkolenia to faktycznie perełka.
Profesjonalne szkolenie, fachowa kadra i jasny przekaz. Polecam.
Centrum Szkoleń Sportowych to rewelacyjne miejsce do zdobywania rzetelnej wiedzy, gdyż takowa jest oparta na badaniach naukowych. Przyjazna atmosfera i wielkie zaangażowanie ze strony wykładowców. Z całego serca polecam! Totalna skarbnica wiedzy.
Bardzo profesjonalne podejście zarówno organizatorów, jak i prowadzących. Zróżnicowany poziom wiedzy, każdy znajdzie coś dla siebie, zarówno początkujący, jak i osoba bardziej doświadczona. Do tego spora dawka humoru, powoduje, że śmiało polecam Centrum Szkoleń Sportowych i na pewno będę dalej się kształcił.
Miałam okazję uczestniczyć w 2 szkoleniach, z obu jestem zadowolona, atmosfera super, mega dawka wiedzy, odpowiedzi na pytania bardzo wyczerpujące, pełen profesjonalizm, dodatkowo pyszna kawa dla każdego. Polecam! Na pewno wybiorę się na kolejne.
Nigdy nie spotkałam się z zespołem, który buduje na szkoleniach tak pozytywną atmosferę i tak jasno przekazuje wiedzę, jestem pod ogromnym wrażeniem, tak trzymać Panowie!
Dobrze zainwestowane pieniądze w szkolenia, dobrze spędzony czas to właśnie szkolenia CSS. Dziękuję za rzetelną wiedzę, a teraz idę z nią w świat!
1+ godzin materiału
15 lekcji
Certyfikat ukończenia w dwóch językach
W dowolnym momencie
Na zawsze
Gwarancja zwrotu 14 dni od zakupu
Oczywiście! W międzyczasie mamy dla Ciebie bezpłatny ebook „Mini Poradnik o Żelazie”.
Klikając przycisk powyżej zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Centrum Szkoleń Sportowych zgodnie z Polityką prywatności