Podstawy Treningu w Wadach Postawy

Naucz się podstaw pracy z klientami posiadającymi różnorodne wady postawy i dowiedz się, jak skutecznie im pomóc.

Jakub Surmacz

Trening | poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany

Jakub Surmacz | Fizjoterapeuta

Trening | poziom: Podstawowy/Średniozaawansowany

Podsumowanie

179 zł

W cenie kursu

1+ godzin materiału

12 lekcje

Certyfikat ukończenia w dwóch językach

Dostęp

W dowolnym momencie

Na zawsze

Gwarancja zwrotu 14 dni od zakupu

Co powinieneś potrafić po zakończonym kursie?

Czym są wady postawy i dlaczego trenerzy często niepotrzebnie mają obawy do współpracy z takim rodzajem klienta

Jak diagnozować podstawowe wady postawy i łączyć kropki

Gdzie są kompetencje trenera i w jakich sytuacjach możesz pomóc, a w jakich skierować do właściwych fachowców

Jak korygować za pomocą odpowiednich ćwiczeń podstawowe wady postawy

Jakich błędów nie popełniać trenując z klientem mającym pewne wady postawy

Jak wpleść ćwiczenia korekcyjne w protokół treningowy

Wiele, wiele więcej

Czytaj więcej

Opis szkolenia

Celem szkolenia jest wyposażenie Cię w podstawowe umiejętności z zakresu treningu w wadach postawy.

Opanowanie ich, pozwoli Ci na pomaganie osobom z podstawowymi wadami postawy.

Jeśli chcesz w przyszłości pomagać taki klientom i rozbudować swoje możliwości – to szkolenie jest dla Ciebie.

Zaburzenia postawy to nie tylko problem związany z fizycznym wyglądem, ale także jeden z wielu czynników, który może powodować szereg innych zaburzeń na poszczególnych układach w organizmie człowieka.

Dodatkowo ostatnie lata zmieniły zdrowie i życie wielu osób a wskaźniki aktywności fizycznej drastycznie obniżają się w kilku konkretnych powodów: brak swobodnego dostępu do siłowni, basenów i obiektów sportowych, zdalna praca z domy, obniżony zapał i motywacja, monotonne treningi w domu i wiele innych.

Konsekwencją bezruchu i monotypii ruchowej mogą być zaburzenia posturalne, które w charakterystyczny sposób ograniczają możliwości funkcjonalne Naszych podopiecznych / klientów, dlatego Naszym zadaniem jako trenerów jest skuteczna edukacja oraz skuteczne planowanie treningów tak aby zapobiegać rozwinięciu się wad postawy / dysfunkcjom sylwetkowym.

To szkolenie wyposaży Cię w fundamentalne informacje dotyczące treningu z osobami posiadającymi wady postawy.

Program

Dzień 1

1) Geneza problemu współczesnych „wad” postawy.

2) Aktualne i nieaktualne definicje związane z postawą ciała.

3) Praktyczne aspekty wad postawy możliwe do oceny w pracy trenera.

4) Kompetencje trenera vs kompetencje innych specjalistów.

5) System kontroli postawy – dlaczego postawa ciała i możliwości rozwijania siły nie są zależne od Naszej woli?

6) Co ma wpływ na naszą postawę ciała – poznajmy fundamenty neurofizjologii.

7) Systemy kontroli w ciele człowieka w praktyce

8) Posturologia w treningu – praktyczne narzędzia.

9) Narządy zmysłów w praktyce trenerskiej

10) Układ równowagi – co musisz wiedzieć

11) Trening wzroku w praktyce trenera – jak angażować tzw. „odbiorniki sensoryczne” i ingerować je z treningiem motorycznym?

12) Wady stóp – rozwiązania praktyczne w treningu.

13) Zaburzenia posturalne w linii centralnej wokół kręgosłupa

14) Trening w skoliozie – funkcjonalne vs strukturalne zaburzenia statyki i dynamiki kręgosłupa.

15) Trening oddechowy w wadach postawy.

16) Podsumowanie wykładu.

17) Sesja Q&A.

To jest kurs dla Ciebie jeśli…

Jesteś trenerem personalnym i nie przyjmujesz osób z podstawowymi wadami postawy ze względu na obawę zrobienia krzywdy czy brak kompetencji

Chcesz opanować podstawy diagnostyki wad postawy

Chcesz zacząć skutecznie korygować podstawowe wady postawy

Nie chcesz rezygnować z klientów, którzy mają wady postawy

Chcesz opanować ćwiczenia korygujące wady postawy

Masz podstawowe wady postawy i chcesz wiedzieć jak nad nimi pracować

Chcesz otrzymać mnóstwo materiałów, które wykorzystasz w swojej pracy zawodowej jak video, badania, wskazówki z życia wzięte.

Certyfikat ukończenia

Trener

Jakub Surmacz

Dyplomowany fizjoterapeuta, certyfikowany trener Cross Treningu i Strategii Żywieniowych w Treningu Funkcjonalnym, jeden z pierwszych w Polsce terapeutów metody IASTM Smart Tools ® oraz koncepcji Complete Sports Manual Therapy ®.

Poznaj Jakuba

Najczęściej zadawane pytania

Jak długo mam dostęp do kursu po jego zakupie?

Po zakupie masz dożywotni dostęp do kursu. Możesz oglądać materiały wideo w dowolnym momencie, bez żadnych ograniczeń czasowych.

Czy mogę oglądać kurs na różnych urządzeniach?

Tak, kurs możesz oglądać na komputerze, tablecie, telefonie czy smart TV, o ile masz dostęp do internetu i jesteś zalogowany na swoje konto.

Czy po zakupie otrzymam fakturę?

Tak, wystarczy zaznaczyć to przy realizacji zamówienia a po dokonaniu zakupu automatycznie wystawiamy fakturę VAT, którą otrzymasz na podany adres e-mail.

Czy po ukończeniu kursu otrzymam certyfikat?

Tak, po ukończeniu kursu możesz pobrać certyfikat potwierdzający twoje uczestnictwo w kursie.

Czy mogę starać się o zwrot, jeśli mi się nie spodoba?

Tak, oferujemy 14-dniową gwarancję satysfakcji. Jeśli kurs nie spełni twoich oczekiwań, możesz go zwrócić, a my zwrócimy pełną kwotę zakupu.

Czy kursy są aktualizowane?

Tak, regularnie aktualizujemy nasze materiały w oparciu o najnowsze informacje i badania, a dostęp do tych aktualizacji masz bez dodatkowych kosztów.

Jakie są wymagania techniczne, aby oglądać kurs?

Wystarczy stabilne połączenie internetowe i przeglądarka internetowa na dowolnym urządzeniu. Nie są wymagane żadne dodatkowe programy czy aplikacje.

Czy mogę wykupić dostęp do kursu dla większej grupy, np. dla moich pracowników?

Oferujemy specjalne pakiety grupowe dla firm i zespołów. Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej o zniżkach i opcjach dostępu dla większej liczby uczestników.

Czy mogę uzyskać wsparcie techniczne, jeśli napotkam problemy z dostępem do kursu?

Tak, nasz zespół wsparcia technicznego jest dostępny, aby pomóc w przypadku problemów z logowaniem, odtwarzaniem wideo czy innymi trudnościami technicznymi. Skontaktuj się z nami mailowo lub przez czat.

Program

Liczba rozdziałów: 11

Opinie

Krystian Romanowski

Bardzo profesjonalne podejście zarówno organizatorów, jak i prowadzących. Zróżnicowany poziom wiedzy, każdy znajdzie coś dla siebie, zarówno początkujący, jak i osoba bardziej doświadczona. Do tego spora dawka humoru, powoduje, że śmiało polecam Centrum Szkoleń Sportowych i na pewno będę dalej się kształcił.

Magda Gregorowicz

Nigdy nie spotkałam się z zespołem, który buduje na szkoleniach tak pozytywną atmosferę i tak jasno przekazuje wiedzę, jestem pod ogromnym wrażeniem, tak trzymać Panowie!

Marcin Gęca

Przede wszystkim profesjonalizm i proklienckie podejście. Od momentu zapisania się na szkolenie dostawaliśmy wartościowe bonusy. Natomiast informacje ze szkolenia to faktycznie perełka.

Marcin Kapała

Profesjonalne szkolenie, fachowa kadra i jasny przekaz. Polecam.

Kinga Kołodziej

Dobrze zainwestowane pieniądze w szkolenia, dobrze spędzony czas to właśnie szkolenia CSS. Dziękuję za rzetelną wiedzę, a teraz idę z nią w świat!

Anna Fritz-Fabijanek

Konkretnie, treściwie, profesjonalnie, ciekawie, praktycznie! W tych 5 słowach można podsumować szkolenia CSS. Polecam!

Marta Kowalkowska

Miałam okazję uczestniczyć w 2 szkoleniach, z obu jestem zadowolona, atmosfera super, mega dawka wiedzy, odpowiedzi na pytania bardzo wyczerpujące, pełen profesjonalizm, dodatkowo pyszna kawa dla każdego. Polecam! Na pewno wybiorę się na kolejne.

Wiktoria Kozińska

Zarówno szkolenia jak i webinary prowadzone w super atmosferze, wiedza poparta badaniami, które są przedstawiane rzetelnie i w przystępny sposób. Świetna opcja, żeby usystematyzować posiadane już informacje i dowiedzieć się nowych ciekawostek. Super prowadzący!

Paulina Biskup

Uczestniczyłam już w kilku szkoleniach zarówno jeśli chodzi o trening jak i dietetykę. Wybieram się na kolejne i serdecznie polecam chłopaków. Można śmiało dyskutować dla czego tak a nie inaczej. Rewelacja!

Daria Zaraś

Centrum Szkoleń Sportowych to rewelacyjne miejsce do zdobywania rzetelnej wiedzy, gdyż takowa jest oparta na badaniach naukowych. Przyjazna atmosfera i wielkie zaangażowanie ze strony wykładowców. Z całego serca polecam! Totalna skarbnica wiedzy.

Wiola Zielińska

Szkolenie CSS w którym brałam udział naprawdę genialne. Chłopaki stanęli na wysokości zadania. Duża dawka wiedzy, świetna atmosfera i indywidualne podejście do kursanta. Skorzystam napewno jeszcze nie raz. Gorąco polecam!